3分钟的肥牛饭
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现在很少去吉野家吃肥牛饭了,自己做起来速度很快,也没法慢,慢一点肥牛就老了,穿衣准备出门的功夫就能做好了。讲真!自己做的肥牛饭并不是比外面的好吃夺多,主要是外面的它不够吃呀,肥牛两口就吃完了,剩下那大半碗饭让我靠意念吃啊?!尴不尴尬?
更尴尬的是,我点不起两碗,人类的很多技能就是这样被逼出来的吧!
用料
肥牛 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
生抽 | 适量 |
白糖 | 少量 |
西兰花 | 适量 |
胡萝卜 | 适量 |
3分钟的肥牛饭的做法
圆葱切条,西兰花掰小朵,胡萝卜切片
水开下西兰花,胡萝卜,加盖煮2分钟,关火焖1分钟,盛出备用,这俩是配菜,要多吃蔬菜啊,好处多多
煮西兰花的水,再次烧开下肥牛,大约10秒左右就关火,把肥牛涮到没有血色即可,不要开火一直煮啊,肥牛很容易就老的
锅里热油中小火炒软圆葱,然后关火,记得一定要关火啊,关火后再加入肥牛,别嫌我唠叨啊,你要是也吃过老了的肥牛也得跟我这么神经质似的。
倒入生抽、耗油,我的经验是在保证不咸的基础上,这俩都可以多点,很提味道,再加点白糖提鲜,翻匀。倒入开水or热水,反正不能是凉水,肉类加凉水都容易变老的呀,我可真是唠叨。
水也不能太多,水多的话等下收汁的时候水淀粉就得多,水淀粉多的话肉的口感和味道就会被影响。加上盖子,水开后中小火煮3分钟即可。
此时抢答环节:为什么不能多煮一会???火开着,倒入水淀粉收汁,最后尝一下味道,最好现在是微微淡一点,再加点盐还可以让味道更上一层楼。
我的经验是盐不仅仅是增加咸度的,它还能提升菜的味道,菜会变的更香,所以前面放生抽和耗油时最好给盐留一点点空间,一点点就好
小贴士
第五步的抢答答案:肥牛会老呀
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