补气血花胶汤
- 补血食谱
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现代快节奏的生活,恨不得一天48小时,然而我们只有24小时,避免不了经常熬夜,熬夜会让女人加速衰老,随着年龄,胶原蛋白也会加倍流失,想锁住美丽,花胶能帮你
用料
花胶 | 克 |
红枣 | 颗 |
姜 | 片 |
党参 | 克 |
北芪 |
补气血花胶汤的做法
泡发好的花胶,搭配党参,北芪,红枣,姜片一起放入炖盅,加入清水,炖1.5小时,简单的养生品就这样被你做成了😛
早上空腹吃,效果会更好
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