节后减脂黄瓜船

一帆风顺黄瓜船扬帆起航！祝福大家在新的一年里顺顺利利平安健康！！！

用料  

节后减脂黄瓜船的做法  

1. 准备食材

2. 鸡胸肉清理干净，切成小丁。放入碗中加1勺料酒、1勺生抽、1勺耗油抓拌均匀，再加1小勺淀粉抓拌均匀

3. 然后滴少许食用油抓拌均匀，腌制片刻备用

4. 切几片胡萝卜，再切成三角形备用。其它的切成小丁

5. 黄瓜切除头尾，再切成二段，然后从中间切成二半，用刨刀底下刨平用以放平。切面再刨一片下来，顶端留着不能刨断

6. 把刨下来的黄瓜片卷起来，用牙签固定住，在牙签顶端放上三角形胡萝卜当旗子

7. 用勺子挖出黄瓜的内瓢，底下不能挖穿。黄瓜船就做好了

8. 依次完成的船队🤗🤗

9. 锅里加水，水开撒少许盐和油，下豌豆玉米胡萝卜粒焯水二分钟，捞出冲凉水沥干备用

10. 起油锅，下鸡胸肉煸炒至变色

11. 倒入豌豆玉米胡萝卜粒翻炒

12. 加入一勺耗油翻炒至熟

13. 用勺子装到黄瓜船上

14. 一艘艘黄瓜船扬帆起航！祝福大家在新的一年顺顺利利平平安安！！！