芦荟菊花茶喝
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我的芦荟宝宝长势越发凶猛,照相时不小心把折断了,好心疼。为了不浪费。做成茶饮了。
芦荟清热解毒,菊花清肝明目,冰糖蜂蜜养颜滋润,枸杞粒粒颜色靓。
夏季特饮之一。
用料
芦荟 | 5瓣(中小瓣) |
菊花 | 15朵 |
枸杞 | 10粒适量 |
冰糖 | 适量 |
蜂蜜 | 适量 |
芦荟菊花茶喝的做法
芦荟长了小宝宝,仙人掌也凑热闹了。很不舍得修剪他们。段一片,心痛一下。
芦荟洗干净,削皮,切丁,泡10分钟,水倒掉。
煮开水,放入芦荟丁,菊花,煮3分钟,放入枸杞,冰糖(后面要加蜂蜜,这要根据口味尽量少放)
过程忘记拍照了....待糖融化,盛起,摊到温暖,放入蜂蜜(根据个人口味酌情加入)搅拌均匀。
完成了。如果喜欢透心凉感觉,请放冰箱一段时间。不过还是喝温的好。
小贴士
削芦荟皮要有耐心哦。
芦荟菊花性凉,不宜多喝。
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