黄瓜柠檬饮 降低胆固醇

黄瓜含有膳食纤维，能够促进肠道中的废物排出，有助于降低血胆固醇和甘油三酯

用料  

黄瓜柠檬饮 降低胆固醇的做法  

1. 黄瓜洗净，切小块；柠檬洗净，去皮（不去皮会很苦）、去子，切小块。

2. 将上述食材放入榨汁机中，加入适量饮用水搅打均匀即可。

小贴士

怕酸的话柠檬可以少放一点