山药玉米🌽汁(零失败)
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营养早餐怎能少了一碗米糊,食材简单、而且健康、营养均衡是我一直的追求;
零失败,只需一款破壁机就可以搞定,口感细腻爽滑,适合8个月以上的宝宝👶🏻,搭配蔬菜饼简直不要太完美😋。
用料
小米 | 40g |
甜玉米 | 半根 |
山药 | 70g |
细砂糖 | 25g |
纯净水 | 500ml |
山药玉米🌽汁(零失败)的做法
将玉米🌽粒、山药、小米、砂糖、水全部倒入破壁机;
玉米汁模式(18分钟);
过滤一下(是为了让你口感更细腻)。
小贴士
温馨提示:
破壁机搅打结束后,静置两分钟再揭盖,以免气流烫伤!
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