烹调屋天然水果冰棍儿（不加糖）
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不加糖 直接打冰沙 放水果丁 冻起来就可以了！如果想多摄入纤维素，可以把菠萝芯儿也放进去搅拌。
用料
| 草莓 | 10颗 |
| 蓝莓 | 40颗（20+20） |
| 西瓜 | 200g |
| 大菠萝 | 半颗 |
| 全脂牛奶 | 200ml |
天然水果冰棍儿（不加糖）的做法
讲所有材料除了20颗蓝莓外都放破壁机，完全搅拌均匀
倒入雪糕模具中 每个里面加几颗蓝莓点缀（其他任何水果丁都可以）冻起来就可以了
小贴士
1.具体用量，大家完全可以任意改变！
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