红糖姜母茶制作过程大公开‼️
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『红糖姜母茶』
红糖性温、味甘、入脾,具有yiqibuxue、健脾暖胃、缓中止痛、huoxue化淤的作用,而且含有丰富的矿物质。
此外,越老的姜,抗寒效果愈佳,陈年老姜就是俗称的姜母,老姜母可刺激人体血液循环,对于gan冒、祛寒具有明显效用。
冬天手脚冰冷的女生,喝点姜茶对身体很好,非常适合体质偏寒的女生饮用💕
用料
红糖 | 1kg |
红枣 | 250g |
枸杞 | 100g |
姜 | 500g |
红糖姜母茶制作过程大公开‼️的做法
把姜泥冲洗干净
把老姜切粒
打成姜茸
农家原始黑糖,也叫红糖
红糖切块
红枣手工剪丝
4种食材混合搅拌
倒入炖盅,隔水炖4-5个小时
新鲜出炉的红糖姜母茶
开炖前一定要先把材料搅拌均匀哦
姜母茶适宜早上空腹饮用,晚上喝容易上火
姜母茶的孪生姐妹——姜饼
材料比例一样,区别在于制作方法
姜母茶是炖的,姜饼是熬出来的姜味超浓,驱寒暖宫一流
姜饼独立真空包装,方便携带,随时随地想喝就喝,姜母茶or姜饼,你更喜欢哪一款?
小贴士
姜母茶冲饮食用方法:可冲水饮用,也可直接用勺子取用。于晨起空腹饮用(11点前喝)。避开晚上饮用,以免上火热气。用80℃以上的开水冲泡,太凉的水冲泡不出姜茶的香甜味,一次1、2勺,可根据自己的喜好来增减冲泡哦~月经期,量少的可以喝,量多的就不要喝了哦~
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