婴儿辅食肉类

用料  

婴儿辅食肉类的做法  

1. 选肉给娃吃选里脊， 肉比较嫩，脂肪含量少。鸡肉鸭肉的话选择胸肉或者大腿肉。
   
   （有条件的选择无公害、放山、走地、溜达、笨、柴这些字样的肉更好。）
   
   新鲜肉：
                  光泽好
                  颜色鲜红
                  无异味

2. 肉买回来先清洗一下，然后泡半小时到一小时泡去血水和腥气。也可以不泡 那炖煮的时候就需要撇血沫。肉多的话中间需要换几次水。

3. 泡好沥干水份切成每顿量的大小，挤适量柠檬汁腌一会儿 这样可以帮助去腥。

4. 锅里加水放入葱段和腌好的肉。大火烧开如果有撇浮沫，然后盖锅盖转中小火炖煮半小时到一小时。用高压锅的话大概喷气开始算8分钟关火。

5. 炖好的肉捞出晾凉装盒放速冻层。因为每块就是一顿的量 随吃随拿。

6. 鱼肉的话也是洗净用适量柠檬汁腌，然后上锅蒸熟去皮去骨掰成每顿量的大小 装辅食盒冷冻。随吃随拿。

小贴士

少量葱婴儿可以使用的。因为我看朋友家的小可爱去医院看小感冒大夫没给开药 让回家喝点葱白水，所以我推测小计量去腥提味是没问题的 包括mini饺子的馅也可以加少量葱茸。