南瓜小米核桃露(破壁机)
- 早餐食谱
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很喜欢的一款米糊,香甜顺滑好喝,营养丰富好消化。宝宝非常喜欢喝。
用料
南瓜 | 250克 |
小米 | 半量杯(40克) |
核桃仁 | 6个 |
去核红枣 | 6颗 |
水 | 1100ml |
南瓜小米核桃露(破壁机)的做法
南瓜去皮去籽切小片,小米洗干净,红枣去核,将所有材料放进破壁机,加水1100毫升,米糊模式。
煮好啦,大人喝加糖就好。宝宝喝不用加糖。非常顺滑非常好喝。
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