浓稠香糯宁化薏米粥
- 早餐食谱
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比贵州薏米好吃N倍的宁化薏米粥,吃过了可能就不想再吃其他薏米了。仍然采用高压锅煮法,速度快,味道也很棒!
用料
宁化薏米 | 100克 |
水 | 4碗 |
浓稠香糯宁化薏米粥的做法
取100克宁化薏米清洗!
清洗后浸泡1小时,夏天可以放冰箱冷藏浸泡,特别是当早餐的,可以前夜提前放冰箱浸泡!
放入4碗水,或者可以参考下高压锅里薏米跟水的比例|!
大火烧开出气后,转小火继续压煮1小时左右,然后关火让高压锅自然泄气!
出锅后根据自己需要调味,也可以跟吃白米粥一样配些小菜!
小贴士
薏米粥祛湿效果很好,大人小孩子都可以吃,很多人吃的效果都很不错!
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