10/8号早餐
- 早餐食谱
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女儿说早餐想吃番茄鸡蛋面,丫头有点小感冒怕她胃口不好,又做了一个火腿鸡蛋三明治…
我也是上班族,所以早餐尽量快速处理
用料
鸡蛋 | 2只 |
面条 | 少量 |
芦笋,生菜,胡萝卜 | 番茄 |
10/8号早餐的做法
番茄鸡蛋先炒好,(番茄去皮),三明治鸡蛋加点芝士开小火煎好
全麦面包在平底锅烘一下女儿喜欢番茄酱的,加火腿跟芝士鸡蛋,加一片生菜,中间一到叠起来就可以了
开水加点盐煮面条,计算好女儿洗漱完成的时间,绿叶菜烫一下,番茄鸡蛋浇在上面就可以了
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