总喜欢生气的你可以喝它

之前情绪起伏很大，爱发脾气生闷气，情绪一点不听话，尤其每个月那几天，胸也会特别胀痛，还有有硬块，后来做了这个来喝，每个月来的时候几乎不再会有硬块或胀痛的感觉，今天分享给大家，女人请一定好好爱自己。


（芝麻传统做法）

（月jing量少的食谱）

（去湿/气的食谱）

（脸色好的食谱）

（安神助眠食谱）

（孩子挑食、不爱吃饭、便秘、口臭、体质差）

（爱生气发脾气来一杯）

用料  

总喜欢生气的你可以喝它的做法  

1. 所有材料清洗过后加入3000克水侵泡三小时

2. 侵泡过后水不用倒掉，直接上锅煮，大火烧开转小火一个半小时左右。

3. 一份材料煮三次（三煎三滤），每一次煮都要过滤一次，第一次煮90分钟，第二第三次都是煮60分钟。

4. 分离汁液和材料渣，第一次用过滤网筛，第二次用细纱布，然后将三次滤好的汁液融合在一起。

5. 加入冰糖，开大火至膏体沸腾转小火熬数小时，期间会有很多浮沫，要清理掉，不然容易扑出锅。

6. 熬到可以挂壁的状态就可以收膏了

7. 准备好干净的瓶子高温消毒两次

8. 每天两次冲水喝，用无水无油的勺子取哈，那几天不吃，不明白可以问我哈，我在这👉zhimawan1（芝麻丸1）

小贴士

冰箱冷藏即可