销魂鸡米花
- 微波炉食谱
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馋哭隔壁小孩的鸡米花[吃瓜]
第一步:准备两个琵琶腿,将鸡腿去骨,参考图二
第二步:将去骨的鸡肉切成块(不要太小会流失水分)
放入调料:少许盐 少许白糖 料酒 酱油 黑胡椒 蚝油 腌制30分钟,参考图三
准备放假吃不完的薯片放入袋子里捣碎备用,参考图四
第三步:将腌制好的鸡肉滚上生粉后继续滚上薯片碎做成鸡米花样子,参考图五
第四步:将准备好的鸡米花放入微波炉加热2分钟(锁住水分)
第五步:下锅炸,表面略黄后捞出 开大火复炸一次,捞出后吸油
装盘后撒上一些黑胡椒粒 就可以享用了
再配上 一杯冰镇柠檬养乐多 爽啊
用料
鸡胸肉 | 块 |
玉米淀粉 | 克 |
盐 | 克 |
黑胡椒 |
销魂鸡米花的做法
准备两个琵琶腿,将鸡腿去骨
放入调料:少许盐 少许白糖 料酒 酱油 黑胡椒 蚝油 腌制30分钟
准备放假吃不完的薯片放入袋子里捣碎备用
将腌制好的鸡肉滚上生粉后继续滚上薯片碎做成鸡米花样子
将准备好的鸡米花放入微波炉加热2分钟(锁住水分)如果没有微波炉可以省去此步骤
下锅炸,表面略黄后捞出 开大火复炸一次,捞出后吸油
口口酥脆
小贴士
如果孩子吃可以沾一些番茄酱
温馨提示:油炸食品 小心操作 控制好油温避免被油烫伤 初学者建议使用长筷子 避免水进入油锅 谢谢
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