砂锅煲 砂锅食谱 关注:2.42W次 西红柿炖牛腩 用料 料酒 1勺 盐 蚝油 1/2勺 酱油 1勺(生抽) 大蒜 3瓣 姜 5片(切末) 砂锅煲的做法 冻豆腐 新鲜牛腩 西红柿 葱姜蒜 砂锅倒入橄榄油。先下蒜末(3瓣) 姜末(小块姜切末) 小米椒(2颗),炒出香味后,放入大约300g牛腩,倒入料酒1勺, 老抽1/3勺, 生抽1勺 ,醋1/2勺翻炒出汁。再加冻豆腐和水,煮2分钟下西红柿(西红柿需要另外去皮),加1/2勺蚝油。盖上砂锅盖,小火20分钟,看到西红柿煮出来了红色的汁,就根据咸淡撒上葱末和盐,就可以吃了。因为我健身,但又不想放弃好吃的,所以就拒绝外卖,自己动手做饭啦。适合一人食。 标签: 砂锅煲 砂锅 好吃 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/qiju/shaguoshipu/5xw13m.html