一道销魂的烤猪蹄儿
- 烤箱食谱
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传说中“类似于熊掌的美味佳肴”,富含胶原蛋白的它被食客们称为“美容圣品”,因此,作为即将奔四的中年少女,体重已然超标的我依然肆无忌惮的常常吃它~为了不让小伙伴们重蹈我的覆辙,所以我们今天没有食谱,吃瓜群众们早点洗洗睡吧!
……
呃~好吧,为了不让我成为一个孤独的胖子,我们今天还是会有食谱的。
PS:烤蹄的传统做法是先将猪蹄处理干净后下各种佐料进行腌制,进而油炸后再烤制,口感酥香,但因我不喜欢让孩子吃过多油炸食品,所以选择先卤再烤,口感糯香,一样棒棒哒~
用料
猪蹄,葱姜蒜辣,油盐酱醋,鸡精,花椒,桂皮,八角,香叶,白胡椒粉,辣椒面,孜然粉,白芝麻 |
一道销魂的烤猪蹄儿的做法
猪蹄洗净,斩件备用。
凉水下锅,滗出血沫后捞出立即过凉水,这样一热一冷的做法能让猪蹄的口感更加Q弹。
另起一锅,冷锅冷油,将各种香料放入小火煸香。
倒入猪蹄,翻炒至表皮微微焦黄,依次放老抽、生抽、料酒、耗油、冰糖、盐、白胡椒粉,加水没过猪蹄,大火烧开后调至小火,炖煮至个人喜欢的软烂程度,大火收汁,加盐及鸡精调味即可出锅。
步骤至此,卤猪蹄大功告成,美味已可享用。
将猪蹄转移至烤架,薄薄的刷上一层油,均匀的撒上辣椒面,孜然粉,白芝麻,入烤箱中层,上下火180度20分钟。(记得底层要放个烤盘接油,否则大快朵颐之后清洗烤箱会让你分分钟暴走的)
随着烤箱“叮”的一声清脆,性感撩人的香气扑鼻而来,再来两杯烧刀子,一觉闷到天亮吧!
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