佛手瓜薏米汤
- 素菜
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记得小时候家里种了一棵佛手瓜,妈妈常拿它做汤,有股子甘甜清香,味道深埋在记忆中
菜市场看见了赶紧买来也做个汤
佛手瓜,葫芦科,形似合十双手
用料
佛手瓜 | 一个 |
胡萝卜 | 一小根 |
薏米 | 一把 |
盐 | 1/2小匙 |
佛手瓜薏米汤的做法
佛手瓜洗净切成四瓣,去掉中间的硬心,斜刀切片。胡萝卜切菱形片待用
薏米提前泡半个小时以上
锅烧热下少许油,下胡萝卜片微炒,加两碗水烧开
下薏米和佛手瓜,小火煮到薏米开花,加盐关火即可。
小贴士
薏米排湿消肿,夏天多有暑湿,注意适当排湿啊~
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