古早粤菜·鲤鱼炖糯米
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小时候,听说鲤鱼炖糯米饭可以减少夜尿的次数,于是在春边秋鲤夏三黎的秋季,我们会炖上几次,期望冬天的晚上不用起夜。到底有没有这个功效,当然存疑,不过美味的吸引不可置疑。
用料
鲤鱼(公母均可,看个人喜好。 | 一条 |
小红枣 | 几颗 |
糯米(2人份) | 150克 |
花生米 | 50克 |
姜片 | 几片 |
盐、油、料酒 | 少许勺 |
古早粤菜·鲤鱼炖糯米的做法
花生提前浸泡两小时,然后混合糯米放100克水浸泡一小时,放盐、油拌匀。
鲤鱼放入盐抹匀腌制10分钟后,怕腥的可放点料酒。(我的鱼是东江河野生的,没有腥味。)放入姜丝和红枣。
泡好的糯米尽量往鱼肚里塞,余下的放鱼周边。
隔水炖四十分钟以上。有葱花就洒上少许吧。
分食
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