烹调屋藜麦米饭
- 菜谱
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嗯，想瘦的心哈哈
用料
| 大米 | 3杯 |
| 藜麦 | 1杯 |
| 水 | 超过米2厘米 |
藜麦米饭的做法
不管是否减肥，藜麦混合大米一起食，对身体健康有很大帮助，坚持食用可以减低胆固醇
![藜麦米饭的做法步骤图，藜麦米饭怎么做好吃 第2张]( "藜麦米饭的做法步骤图，藜麦米饭怎么做好吃 第2张")
我添加的比例比较少，喜欢藜麦的朋友可以多加一些
![藜麦米饭的做法步骤图，藜麦米饭怎么做好吃 第3张]( "藜麦米饭的做法步骤图，藜麦米饭怎么做好吃 第3张")
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嗯，想瘦的心哈哈
用料
| 大米 | 3杯 |
| 藜麦 | 1杯 |
| 水 | 超过米2厘米 |
藜麦米饭的做法
不管是否减肥，藜麦混合大米一起食，对身体健康有很大帮助，坚持食用可以减低胆固醇
我添加的比例比较少，喜欢藜麦的朋友可以多加一些
