桂圆枸杞鸡汤

本药膳取其补肾益精之功效，适用于发育迟缓、腰膝酸软、头晕、耳鸣、精神萎蘼、遗精、阳痿等症。健康人可常服。

因思虑过度引起的失眠、惊悸、用桂圆肉治最好。

用料  

桂圆枸杞鸡汤的做法  

1. 选好一只上好的母鸡，大家买鸡一定要注意，最好买散养一年以上的鸡。

2. 讲鸡洗干净待用，准备好枸杞15g，桂圆肉30g。

3. 将枸杞子、桂圆肉塞入鸡腹内。放入鸡腹内能够更好的保存枸杞子和桂圆肉的营养，而且味道混合的越好。

4. 将塞好的鸡放入沙锅中，加葱、姜、料酒、盐、适量水烧开后，用文火炖。

5. 炖到鸡肉熟烂鸡可以开锅啦。