烹调屋Sweet Pumpkin Hummus甜南瓜鹰嘴豆泥
- 菜谱
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这个是2人份，对我来说
用料
| can chickpeas (garbanzo beans)沥干的罐装鹰嘴豆 | 50克 |
| canned pumpkin pureé南瓜罐头or熟南瓜 | 40克 |
| pure maple syrup枫叶糖浆or蜂蜜 | 10g |
| pumpkin spice mix混合南瓜粉or不加 | 5克 |
Sweet Pumpkin Hummus甜南瓜鹰嘴豆泥的做法
Mix all the ingredient together
和鹰嘴豆泥一样做法，熟的或煮熟放入料理机打成糊糊配🥖or玉米片or taco or 干吃
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