灵芝炖瘦肉
- 菜谱
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妹夫从云南寄回来的野生灵芝,它公认的滋补佳品,老少皆宜。不论是调理心脑血管、胃、肝、肾、肺、内分泌、气血不足、美容肌肤、神经衰弱、延年益寿、免疫力、睡眠、舒筋活络、体质虚弱、亚健康等,用灵芝都会有很好的效果。
用料
灵芝 | 10 |
瘦肉 | 400克 |
姜片 | 3片 |
枸杞 | 10粒 |
红枣 | 5只 |
灵芝炖瘦肉的做法
灵芝、瘦肉、红枣、生姜清洗干净放入炖盅加入500克水,隔水炖,汤滚开20分钟后转小火炖3小时左右,最后放入枸杞再炖10分钟左右。
隔水小火炖3小时
成品!
小贴士
味道甘甜,甘甜的,懒人做的美容养生汤,方便简单!
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