蜂蜜白萝卜(超有效的止咳秘方)
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说来这道止咳秘方简直得来不易,大概就是某天大脑抽筋报了个按摩减肥,然后在减肥的过程中不小心感冒了,咳的厉害。美容师告诉我说,白萝卜加蜂蜜止咳有奇效。对于支气管系统很脆弱的人,吃药止咳都要好久,想着反正材料简单,吃了也没坏处的想法,就试了试,没想到,三天止咳,真是很快了!
为什么说得来不易呢?因为减肥没啥效果,后面就没去了……所以小两千就换了这个止咳方……不过真的很有用,也算是挽回一点损失吧……
用料
萝卜 | 1根 |
蜂蜜 | 适量 |
蜂蜜白萝卜(超有效的止咳秘方)的做法
原料展示,白萝卜和蜂蜜。白萝卜中等偏大比较好,因为量足才能保证效果,一般我一根萝卜可以吃四次,早晚各一次,吃两天就吃完了。
先对半切,把第二天吃的先用保鲜膜包起来放冰箱。
换工具,勺子!
开挖!最好吧萝卜挖的薄一点,其实可以说不是挖,而是刮,薄薄的,好和蜂蜜结合。其实我还尝试过用料理机打碎,但是那真是辣味max啊!真是不是普通人能吃下去的……太厚的,也不容易入味,所以多种实验过后,还是薄薄的最好。
刮出一个小窝~
差不多一半的时候,就有一小碗了,这是刮过之后的萝卜皮展示,应该说是很干净了~
剩下的一半用保鲜袋或者保鲜膜装起来放冰箱,下一顿吃。
放蜂蜜,蜂蜜其实很随意的,你看我加了10g,后来觉得有点不够,又加了一坨~
搅拌~搅拌均匀~
静止10分钟以上。时间也随意,长一点更好。
静止完毕,萝卜出了一小碗水,就可以开吃了。白萝卜一起吃,萝卜生吃也挺好的。嗯,祝大家身体健康,早日康复。
小贴士
没啥小贴士。
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