烹调屋牛油果(低热量版)三明治
- 三明治
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用料
| 牛油果 | 半个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 黑胡椒 | 1勺 |
| 面包 | 4片 |
| 番茄 | 1个 |
| 番茄酱 | 1勺 |
牛油果(低热量版)三明治的做法
鸡蛋煎熟，把所有材料往面包里放，对就是这么粗暴，摆放顺序可参考图片。
把材料放好后，拿保鲜膜裹住整个面包。这样切出来才不变形，不漏材料。
小贴士
保鲜膜裹一层就好不然不好切
面包可以先烤过
适量放点盐也可以
黑胡椒为点睛之比，必加。
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