简单好做的三明治
- 三明治
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每天都纠结不知道给宝宝吃什么,还怕没营养,这个简单好做,图片是晚上重新做的拍的,下午做的早让宝宝和爷爷吃了,吃完才想起来没拍图
用料
鸡蛋 | 1个 |
西兰花 | 适量 |
红萝卜 | 适量 |
茴子白 | 适量 |
吐司 | 2片 |
盐 | 适量 |
简单好做的三明治的做法
材料准备好,红萝卜是擦的丝,吐司是买的
茴子白,红萝卜,西兰花一一焯水,然后茴子白和西兰花再切碎
这是切好的吐司,四个边都去掉
煎个蛋
把切好的菜在锅里稍微炒一下就行,放点盐就好啦(炒的时候放一丢丢的油就行)
然后把菜放到切好吐司片上,煎的鸡蛋也放上,轻轻的压一下,斜着对半切就好
小贴士
如果是宝宝吃可以切的更小一点的三角形哈
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