烹调屋肝脏3:6:9净化法之菠菜汤
- 素食
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菜谱来自Medical Medium《抢救肝脏》中的369净化法。做法超级简单快速，味道也是相当不错！
“拯救肝脏3:6:9净化法”这个9天的疗程恢复肝脏年轻活力，该净化法以适当的节奏释放毒素储存空间，进入更深层的净化模式，给我们带来无尽的健康益处。
⚠️注
1杯=250ml左右
用料
| 菠菜 | 4杯 |
| 西红柿🍅 | 1.5杯 |
| 西芹棒 | 1根 |
| 大蒜 | 1瓣 |
| 橙子汁🍊 | 1个 |
| 罗勒叶 | 2片 |
| 香菜 | 1/4杯 |
肝脏3:6:9净化法之菠菜汤的做法
首先将西红柿、西芹棒、大蒜和橙汁混合至平滑
然后逐步加入菠菜混合至平滑质地🍵
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