🐂三步酱超简单酱牛肉
- 酱
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就算减脂也要健康饮食,美味饮食哦~
by 干饭人的基本素养
用料
牛腱子肉 | 700g |
一酱:酱油 | 135g |
A花椒 | 一把 |
A八角 | 2个 |
A桂皮 | 半根 |
A草果 | 1颗 |
A香叶 | 2片 |
A陈皮(optional) | 适量片 |
A山楂干(optional) | 2个 |
A干辣椒(optional) | 3根 |
二酱:甜面酱 | 80g |
三酱:腐乳 | 13g |
洋葱 | 30g |
生姜 | 20g |
盐 | 适量 |
🐂三步酱超简单酱牛肉的做法
买牛腱子肉
买的大久保京和物产店新鲜腱子肉 大约700多克吧~放在水里去血水
起码3h,每小时换水泡过就会出血~
一酱:
浸没酱油,放入冰箱,冷藏12小时牛肉和酱倒入锅内
加入冷水超过牛肉
大火烧开,去掉浮出来的泡沫准备调味料A群
去掉泡沫后,加入调味包
二酱:
倒入甜面酱三酱:
倒入腐乳
顺便加入生姜和洋葱块烧开后,小火慢炖2小时15分钟
(中火大火会烧烂牛肉)
尝尝味道,放入适量的盐炖好后,拿出来已经可以吃了
不过你们也知道延迟性满足嘛~
放凉后,冰箱冷藏第二天再吃味道对对不会骗你哦~
而且冷藏后更好切片
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