当前位置：烹调屋 >

千张炒油麦菜的做法食谱

简单易学的千张炒油麦菜美食做法

  • 千张炒油麦菜

  • 用料油麦菜1把千张半张盐生抽葱姜蒜末老干妈千张炒油麦菜的做法油麦菜叶子掰两段洗净，千张切丝油热加葱姜蒜末，一勺老干妈，小火炒香，加入千张，油麦菜翻炒几下，加生抽盐，翻炒一分钟，完成...
  • 25616
素食午餐：无油凉拌鹰嘴豆 油麦菜 千张丝的做法步骤及图解,美味正宗的素食午餐：无油凉拌鹰嘴豆 油麦菜 千张丝做法

  • 素食午餐：无油凉拌鹰嘴豆 油麦菜 千张丝

  • 用料豆腐皮（千张丝）100g油麦菜1把生抽适量盐适量鹰嘴豆100克素食午餐：无油凉拌鹰嘴豆油麦菜千张丝的做法鹰嘴豆提前泡好，煮熟。千张丝，鹰嘴豆，油麦菜，放入碗内，倒酱油和盐，拌匀即可。小贴士1油麦菜可以换成其他喜欢的蔬菜2鹰嘴豆煮熟以后也可以和木耳白菜一起炒味道也很好...
  • 9983
滑子菇炒上海青+韭菜炒豆腐+千张丝炒韭菜+口蘑炒鲜蚕豆+青椒炒藕丝+芹菜炒千张丝的做法步骤及图解,美味正宗的滑子菇炒上海青+韭菜炒豆腐+千张丝炒韭菜+口蘑炒鲜蚕豆+青椒炒藕丝+芹菜炒千张丝做法
韭菜炒千张的详细做法大全,简单又营养的韭菜炒千张做法

  • 韭菜炒千张

  • 这头一刀的韭菜最是辛辣呛口，再食则初尝其肥嫩，三次则品其鲜美。作为味甘、性温的它，其中含有的挥发性油质、蛋白质及多种维生素使其具备了健脾、提神的作用。不止如此，春季食用鲜韭还有利于阳气的生发。用料韭菜1把千张2张生抽1汤匙盐1茶匙韭菜炒千张的做法将千张倒入沸水中...
  • 7339
红油千张的做法和图解 好吃的红油千张家常做法

  • 红油千张

  • 用料千张调料盐糖味精，红油，食粉红油千张的做法千张切细丝，加食粉焯水冲凉千张丝调基本味，抓匀后装盘，浇上红油即可小贴士软嫩爽滑...
  • 14450
青菜炒千张的做法和图解 好吃的青菜炒千张家常做法

  • 青菜炒千张

  • 用料青菜适量千张一张盐适量油少许凤球唛生抽适量迈康美番茄动力一瓶青菜炒千张的做法青菜掰开，用清水冲洗干净，沥干备用。千张洗好切条。热锅冷油，青菜跟千张一起下锅翻炒。青菜炒软放少许盐。炒匀倒少许生抽就可出锅。成品。番茄里含有最多的就是维生素C维生素C是人体不可...
  • 4632
香菜炒千张的做法和图解 好吃的香菜炒千张家常做法

  • 香菜炒千张

  • 浓郁的香菜味，配上剁椒香辣鲜美好吃，下饭非常棒，清新不腻~用料香菜1棵千张豆皮1张剁椒1勺生抽1勺盐1茶匙香菜炒千张的做法豆皮洗净，卷成卷切成细丝锅中烧开水下入豆皮丝焯烫片刻焯好沥干水备用香菜切成小段，菜叶和菜茎分开起锅热油下入剁椒炒香在下入豆皮翻炒片刻下入香菜茎生...
  • 18611
韭菜炒千张—「豆腐皮炒韭菜」的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜炒千张—「豆腐皮炒韭菜」做法

  • 韭菜炒千张—【豆腐皮炒韭菜】

  • 家常菜，吃起来嫩嫩的感觉，如果先炒韭菜，豆腐皮会很干。用料豆腐皮150克韭菜120克葱花适量花椒适量盐5克鸡精一勺酱油一勺花生油适量韭菜炒千张—【豆腐皮炒韭菜】的做法豆腐皮(千张)切好焯水锅中加入花生油，油热后放入花椒炸香后捞出。韭菜切段捞出花椒后放入葱花爆香，加一勺...
  • 10242
爆炒千张的做法和图解 好吃的爆炒千张家常做法

  • 爆炒千张

  • 豆制品还是爱千张和豆腐用料千张两张青椒三个胡萝卜半根(不要也可)蒜头三小瓣爆炒千张的做法准备好材料切好丝的千张焯一下水一分钟去豆腥，捞出备用锅里烧油，蒜末爆香放入青椒胡萝卜大火爆炒两分钟加酱油一勺，生抽两勺，蚝油一勺倒入千张一起翻炒均匀，加盐调味即可简简单单巨好...
  • 27873
韭菜千张的做法和图解 好吃的韭菜千张家常做法

  • 韭菜千张

  • 用料豆腐皮张韭菜克盐克韭菜千张的做法准备好韭菜切段，豆皮切菱形，岩铸铁锅预热倒油，放蒜片，干辣椒花椒炒香加入韭菜最后放豆皮，根据个人口味加盐，下饭...
  • 17863
炒千张的做法和图解 好吃的炒千张家常做法

  • 炒千张

  • 用料肉丝青椒1个千张3张盐克红萝卜🥕半根炒千张的做法准备瘦肉丝腌制一下！蚝油酱油番薯粉加适量油！不要放料酒这样腌制很软！千张3张切成丝入水煮一下断一下豆腐味道！青辣椒🌶️红萝卜切成丝起锅热油加入肉丝炒变色加入青辣椒红萝卜丝翻炒一下！倒入千张丝加盐料酒酱油调味！出锅前...
  • 10855
无油烤千张的做法和图解 好吃的无油烤千张家常做法

  • 无油烤千张

  • 用料千张2张六月香豆瓣酱1大勺其他你喜欢的调料适量白芝麻1大勺香葱2根无油烤千张的做法千张皮切段。加入豆瓣酱调味腌制。如果你喜欢吃番茄味儿的可以加番茄酱，喜欢辣味儿的可以加辣椒酱，等等。将腌制好的千张皮平铺在烤盘上。烤箱预热至170℃。放入千张烤制15分钟。撒上...
  • 29921
千张裏油条的做法和图解 好吃的千张裏油条家常做法

  • 千张裏油条

  • 这个做法是跟我婆婆学的，也是我先生最爱的早餐之一～用料油条1根薄千张1张竹盐或细盐少许大蒜1根千张裏油条的做法千张用凉开水冲洗干净甩去多余水份平铺到案板上，用厨房纸巾充分吸干水大蒜冲洗干净用凉开水洗一遍用厨房纸巾吸去多余水份千张均匀洒上一层精盐将油条和大蒜放...
  • 9867
菠菜千张的做法和图解 好吃的菠菜千张家常做法

  • 菠菜千张

  • 用料菠菜千张菠菜千张的做法菠菜洗净备用千张洗净切丝备用滚水抄一下食材菠菜千张沥水，水分挤干糖、盐、醋、香油搅拌即可...
  • 12603
卷心菜炒千张的详细做法大全,简单又营养的卷心菜炒千张做法

  • 卷心菜炒千张

  • 时间：约10-12分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料卷心菜（圆白菜）200g千张（豆腐皮）120g大蒜10g干辣椒5g花椒3g食用油10g生抽10g醋10g盐1g白糖1g卷心菜炒千张的做法油锅烧热，煸香花椒、大蒜、干辣椒。然后加入千张，微微翻炒。接着加入包菜，用生抽、醋、盐、白糖调味，翻炒至包菜变软后，就可...
  • 29910
千张炒韭菜的做法和图解 好吃的千张炒韭菜家常做法

  • 千张炒韭菜

  • 简单低油低卡健康ヾ(@゜∇゜@)ノ用料韭菜1把千张1张盐1.5茶匙青椒1个千张炒韭菜的做法千张切丝焯水，青椒切条，韭菜切段锅中加一勺油，所有食材放入，翻炒一下，加入小半碗水，大火盖盖闷两分钟。底部变软，再翻拌一下，再闷一分钟。大概成图中的样子。加适量盐调味，翻拌均匀即可，用筷子更...
  • 16185
素炒千张的做法和图解 好吃的素炒千张家常做法

  • 素炒千张

  • 用料千张150g胡萝卜1根木耳一小把青红椒各半个素炒千张的做法胡萝卜切片青红椒切片千张切块，焯水备用热锅入油加干辣椒爆香，入胡萝卜片，翻炒至断生入黑木耳，翻炒至断生加青红椒翻炒均匀，加入适量生抽老抽蚝油盐加焯好水的千张片，翻炒均匀，出锅前加鸡汁提鲜可以盛米饭了……小贴...
  • 25226
炒千张丝的做法和图解 好吃的炒千张丝家常做法

  • 炒千张丝

  • 用料千张丝125克双汇火腿肠1根胡萝卜半根蚝油2勺盐适量水适量葵花籽油适量炒千张丝的做法胡萝卜半根去皮切丝火腿肠切丝热锅下油下胡萝卜丝翻炒至变色加入火腿肠丝翻炒几下加千张丝翻炒几下后加水适量加适量蚝油试一下咸淡然后根据个人口味加盐出锅小贴士千张丝在烧之前...
  • 9127
芹菜炒千张的做法和图解 好吃的芹菜炒千张家常做法

  • 芹菜炒千张

  • 用料芹菜适量豆腐皮一张盐适量凤球唛生抽适量芹菜炒千张的做法豆腐皮切条，葱姜切好备用芹菜洗净切段，焯水备用。锅内烧热油，放葱姜干红辣椒炒香，倒入断生的芹菜翻炒。加一勺味极鲜酱油和适量盐，再把切好的豆腐皮一起倒入锅里翻炒，翻炒一下即可出锅。出锅。...
  • 25989
千张炒肉的做法和图解 好吃的千张炒肉家常做法

  • 千张炒肉

  • 喜欢所有豆类制品用料千张3张肉片180克线椒0.3勺姜丝一撮蒜一根干辣椒一小把十三香1勺生抽3勺盐0.2勺淀粉1勺千张炒肉的做法食材切好后，肉放一勺淀粉抓匀热油炒肉炒白，放料酒一勺（可不放，我忘放了，也好吃的）肉推一边，放青椒圈，姜丝，蒜更，辣椒干，爆香。推一边去，放千张翻炒一两分钟（喜...
  • 30886
芹菜千张的做法和图解 好吃的芹菜千张家常做法

  • 芹菜千张

  • 用料豆腐皮1张芹菜3根生抽2勺蒜2瓣盐少于葱白少许八角1个鸡精少许糖一丢丢孜然粒少许芹菜千张的做法芹菜去叶洗净，切成段备用。千张切丝，葱白切段，蒜剥好备用。热锅，倒入油，放入八角，葱白，蒜，小火烹香倒入芹菜翻炒，加入少许盐和生抽加水没过芹菜，倒入切好的千张，盖上盖大火闷2～3分钟...
  • 6535
简单易学的油渣韭菜炒千张美食做法

  • 油渣韭菜炒千张

  • 韭菜千张要做得好吃，关键一步在于现熬猪油。炒素菜时，切一小块肥肉，熬出的猪油炒菜，猪油渣留着最后加。带着肉香，简单炒素菜一点都不平淡。用料韭菜1大把千张5张猪肥肉1小块姜1块蒜5粒小米椒1个调料：生抽1汤匙盐1茶匙糖少许油渣韭菜炒千张的做法准备材料韭菜择洗干净，切成小段。...
  • 11903
千张韭菜的做法和图解 好吃的千张韭菜家常做法

  • 千张韭菜

  • 用料韭菜一小把干豆腐一张盐、十三香、鸡精、油、生抽适量蒜两瓣千张韭菜的做法韭菜清洗干净、干豆腐准备好干豆腐切丝韭菜切段锅烧热放入油，油五成热放入干豆腐韭菜待韭菜干豆腐炒熟放入盐鸡精十三香蒜末翻炒均匀出锅来一盘韭菜炒干豆腐出锅！...
  • 23968
韭菜炒千张的做法和图解 好吃的韭菜炒千张家常做法

  • 韭菜炒千张

  • 用料韭菜适量豆腐皮适量凤球唛鸡精少量韭菜炒千张的做法锅中加油，油热后，加入葱花，酱油花椒面炸锅。之后倒入事先切好的干豆腐丝，翻炒两下，锅中加少量水先切好的韭菜倒入炒锅中，一起翻炒，加适量盐，翻炒。最后加入鸡精翻炒.出锅。...
  • 26192
粉炒千张的做法和图解 好吃的粉炒千张家常做法

  • 粉炒千张

  • 用料千张青椒粉炒千张的做法。。。。...
  • 10065

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接