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鲜嫩肥牛盖浇饭的做法食谱

简单易学的鲜嫩肥牛盖浇饭美食做法

  • 鲜嫩肥牛盖浇饭

  • 天知道吉野家的肥牛料包如何拯救了我的日常生活，但是有时候真的觉得肉太少，汁也少，而且太太太太太咸了。所以周末当然是要自己做呀～用料肥牛450克/1磅日式酱油6勺大紫洋葱半个大蒜5瓣冰糖1小块麻油2勺现磨黑胡椒粉1勺生粉3勺黄油/食用油一小块凉白开半壶开水小半壶大米（两人份...
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胡萝卜洋葱肥牛盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜洋葱肥牛盖浇饭做法

  • 胡萝卜洋葱肥牛盖浇饭

  • 用料洋葱切丝肥牛半斤胡萝卜切丝生抽1小碗糖一勺胡萝卜洋葱肥牛盖浇饭的做法热锅加油胡萝卜洋葱丝炒香加入肥牛翻炒加水加生抽...
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盖浇饭--啤酒肥牛饭的做法步骤及图解,美味正宗的盖浇饭--啤酒肥牛饭做法

  • 盖浇饭--啤酒肥牛饭

  • 这个盖浇饭，方便简单还好吃，主要是能吃饱，谁吃谁知道！用料肥牛片适量油菜适量洋葱半个老抽半汤勺生抽一汤勺蚝油三汤勺糖一茶勺胡椒粉半茶勺盐一茶勺鸡精少许葱末少许啤酒半听罐盖浇饭--啤酒肥牛饭的做法洋葱切块备用,油菜在水里汆一下备用,把所有调料放进碗中调成调料汁锅中...
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简单易学的鲜虾肥牛盖浇饭美食做法

  • 鲜虾肥牛盖浇饭

  • 用料对虾四只洋葱1/4个金针菇一小把肥牛适量鸡蛋1个生抽老抽黄酒白糖鲜虾肥牛盖浇饭的做法锅里放少许水，加入小半勺老抽，一勺生抽，半勺黄酒，半勺白糖，混匀，煮开将洋葱切丝，放入锅中煮开后，加入肥牛金针菇和鲜虾，再煮约5分钟向锅中打入半打散的鸡蛋，关火，用余温烫熟，不爱吃半生的可以...
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肥牛饭，盖浇饭(新手强烈推荐)的做法步骤及图解,美味正宗的肥牛饭，盖浇饭(新手强烈推荐)做法

  • 肥牛饭，盖浇饭(新手强烈推荐)

  • 早几年吃过吉野家的肥牛盖饭，口味喜欢！觉得不够营养所以自己折腾了一下，觉得味道满接近的，营养还丰富，记录下怕忘记了。需要的大家可以试试做法简单又好吃😋用料肥牛450克洋葱2个胡萝卜1根白糖2汤克生抽6汤勺淀粉2汤勺盐小平勺(大约3克)西兰花适量肥牛饭，盖浇饭(新手强烈推荐)...
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肥牛盖浇饭的做法和图解 好吃的肥牛盖浇饭家常做法

  • 肥牛盖浇饭

  • 牛肉盖浇饭是一款日式快餐，主食材为牛肉片，只需将调好酱汁煮至入味，然后搭配蔬菜铺到米饭上食用即可。成品用料十足、鲜嫩美味，浓郁的汤汁包裹住米饭，每一口都是享受哦！用料大米200克牛肉片300克洋葱180克西兰花50克胡萝卜50克盐2克蜂蜜20克料酒20克玉米淀粉5克蚝油12克生抽10...
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健康版肥牛西兰花盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的健康版肥牛西兰花盖浇饭做法

  • 健康版肥牛西兰花盖浇饭

  • 健康减脂餐。少油无添加蚝油。营养搭配均衡。懒人也可以轻松完成犒劳自己。用料西兰花1朵肥牛200克洋葱0.5个青豆少许玉米粒少许小葱少许生抽2勺蜂蜜1勺健康版肥牛西兰花盖浇饭的做法挑选肥瘦适中的肥牛，在未完全解冻时切成条状。沸水后下锅焯水，去除血沫，可加少许料酒去腥...
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肥牛洋葱土豆盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的肥牛洋葱土豆盖浇饭做法

  • 肥牛洋葱土豆盖浇饭

  • 小儿砸特别喜欢吃这道菜，跟姥姥打电话汇报说妈妈做了道下饭神器，很是有面子哦！用料肥牛250克洋葱半个土豆半个（看土豆大小）蚝油2勺料酒2勺生抽3勺白糖3克老抽2勺盐5克黑胡椒粉半勺油10克肥牛洋葱土豆盖浇饭的做法我买的现成的肥牛片先把肥牛放料酒焯水起锅烧油，不爱吃油腻的，就...
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减肥低脂超嫩番茄巴沙鱼盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的减肥低脂超嫩番茄巴沙鱼盖浇饭做法

  • 减肥低脂超嫩番茄巴沙鱼盖浇饭

  • 一人食用料巴沙鱼柳250g克西红柿2个香菇5朵木耳10朵鸡蛋1个番茄酱1勺料酒1勺黑胡椒1勺淀粉1勺葱三片姜5片盐2克油15克减肥低脂超嫩番茄巴沙鱼盖浇饭的做法洗净所有食材备用巴沙鱼切片，加鸡蛋，料酒，生姜，胡椒粉，淀粉，少许盐，抓匀后加入一小勺油再次抓匀食材改刀，番茄切丁，香菇切片，...
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牛丼盖浇饭的做法和图解 好吃的牛丼盖浇饭家常做法

  • 牛丼盖浇饭

  • 用心做好宝宝饭用料洋葱1个肥牛片200克料酒海天金标老抽白糖味极鲜盐牛丼盖浇饭的做法1.洋葱切成丝2.开水烧开，放入洋葱丝放料酒和白糖3.放入牛肉片，撇去浮末，加入老抽，味极鲜，放少于盐4.开锅后转中小火炖15分钟，这样就可以使牛肉片入味5.剩三分之一汤时关火。这样可以把剩余汤...
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干饭人喜欢的彩椒肥牛盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的干饭人喜欢的彩椒肥牛盖浇饭做法

  • 干饭人喜欢的彩椒肥牛盖浇饭

  • 一个人的晚餐一般都会比较简单，冰箱里随便找了一些现有的食材，决定来一份盖浇饭吧，正好还有欣和六月鲜12克减盐牡蛎酱油，有了它炒菜变得简单起来了，非常给力！😃😃用料肥牛200克鸡蛋1个青椒1个黄椒1个蘑菇5个香菇2朵生姜5片料酒2勺六月鲜12克减盐牡蛎酱油5勺白糖5克欣和六月香豆...
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盖浇肥牛饭（大人版）的做法步骤及图解,美味正宗的盖浇肥牛饭（大人版）做法

  • 盖浇肥牛饭（大人版）

  • 盖浇肥牛😋肥牛我在山姆买的盖浇汁超市买用料肥牛350克白洋葱1个西兰花5朵生抽2勺白糖1小勺蚝油1勺胡萝卜小半根盖浇汁4勺老抽小半勺米饭随意油些许盖浇肥牛饭（大人版）的做法1.白洋葱切小段/丝洗干净，胡萝卜我用模具压洗干净。2.西兰花🥦切好洗干净。3.放入锅内煮熟。4.酱油...
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肥牛盖浇饭的详细做法大全,简单又营养的肥牛盖浇饭做法

  • 肥牛盖浇饭

  • 武汉肺炎，只能宅在家研究菜谱，取悦小爹用料肥牛克洋葱半个个胡萝卜半根根生抽1汤匙勺蚝油2汤匙白糖小半汤匙克胡椒少许水淀粉大白菜芯肥牛盖浇饭的做法一图解决，方便实在，香肠没用上，娃已经觉得很对味口了^o^。先做上大白米饭，我喜欢颗粒分明带点嚼头的！胡萝卜切片过水，大白菜芯...
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肥牛金针菇盖浇饭——秒杀吉野家肥牛饭的做法步骤及图解,美味正宗的肥牛金针菇盖浇饭——秒杀吉野家肥牛饭做法

  • 肥牛金针菇盖浇饭——秒杀吉野家肥牛饭

  • 一个人在外面经常吃快餐，最爱之一就是吉野家的肥牛饭了，从小吃到大，真是价格越来越贵而肉量却越来越少了，对于肉食爱好者来说完全不够吃，索性在家里自己做起来吧！用料肥牛适量金针菇适量蚝油适量白糖适量洋葱适量胡萝卜适量生抽适量肥牛金针菇盖浇饭——秒杀吉野家肥牛饭的做法...
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牛肉盖浇饭的详细做法大全,简单又营养的牛肉盖浇饭做法

  • 牛肉盖浇饭

  • 一个人对于热腾腾的白米饭，或于对肉的鲜美入味，所有的幻想都能在这一碗中得到满足。酱汁浓郁，肉条鲜嫩，跟米饭充分拌开，每一口都欲罢不能。用料大米3杯牛肉500克洋葱1个鸡蛋（可要可不要）2只番茄适量酱油10ml料酒10ml盐5g牛肉盖浇饭的做法食材准备妥当取3杯米倒入饭煲内胆加适量...
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番茄肥牛金针菇盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的番茄肥牛金针菇盖浇饭做法

  • 番茄肥牛金针菇盖浇饭

  • 一顿简单又美味的家常晚餐用料番茄3只金针菇适量肥牛15卷糖、盐适量番茄肥牛金针菇盖浇饭的做法番茄洗净切块在油锅中爆炒炒到番茄变酥烂后加水盖过番茄待水沸腾后加入洗净的金针菇再次沸腾后加入适量肥牛卷（天猫超市买的）待肥牛煮熟后加入糖、盐等调味料，根据口味可以再加...
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肥羊盖浇饭的做法和图解 好吃的肥羊盖浇饭家常做法

  • 肥羊盖浇饭

  • 羊肉是中国人民食用的主要肉类之一，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言，羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少。维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。此外，羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力。羊肉热...
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牛肉盖浇饭的做法和图解 好吃的牛肉盖浇饭家常做法

  • 牛肉盖浇饭

  • 用料牛肉片洋葱西兰花盐冰糖粉老抽生抽味淋清水牛肉盖浇饭的做法盐一小勺，冰糖粉两小勺，淀粉一小勺，蚝油一汤勺，生抽一汤勺半，老抽半汤勺。味淋一汤勺半，清水五汤勺，搅拌均匀待用。热锅加油炒洋葱丝。牛肉片沸水焯水后放入锅内，倒入酱汁，翻炒均匀立即关火。白米饭盛入碗中，放上牛肉...
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比jyj还好吃的肥牛盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的比jyj还好吃的肥牛盖浇饭做法

  • 比jyj还好吃的肥牛盖浇饭

  • 做给不爱吃菜的那小孩儿吃……一次性米饭肉菜全部摄取到、美味又营养用料肥牛200克洋葱半个胡萝卜4-5片，切丝生抽20克或适量白砂糖10克或适量料酒2勺凉水40克香菇2朵比jyj还好吃的肥牛盖浇饭的做法胡萝卜，圆葱切丝、香菇切片，备用市场上买的原切肥牛200克、常温化开，温水焯一...
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芥兰炒饭加肥牛盖浇的做法步骤及图解,美味正宗的芥兰炒饭加肥牛盖浇做法

  • 芥兰炒饭加肥牛盖浇

  • 用料芥兰500g菜脯少许香菇4个米饭芥兰炒饭加肥牛盖浇的做法米饭煮好放凉，芥兰切碎，菜脯切丁，香菇泡开切丁(香菇水不要倒掉)，肥牛用沙茶腌半个小时以上。这里用的是鲜牛肉，口感会比较好热锅放油，下香菇丁和菜脯粒爆香下芥兰炒熟倒入米饭翻炒，三分钟后将香菇水均匀洒在炒饭上，再翻...
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简单易学的肥牛盖浇饭🥘美食做法

  • 肥牛盖浇饭🥘

  • 出门在外看到久违的肥牛拌饭酱汁，就买了一瓶，刚好在街市就买了很多食材而且肥牛超级便宜所以就做了超大锅的肥牛饭！！！用料金针菇适量肥牛适量鸡蛋适量洋葱适量盐适量糖（蜂蜜）适量水适量酱油适量肥牛盖浇饭🥘的做法先把油放入锅中加热将切好的洋葱煸炒到变色（如图切洋葱口感好一点...
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肥牛洋葱辣白菜盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的肥牛洋葱辣白菜盖浇饭做法

  • 肥牛洋葱辣白菜盖浇饭

  • 这是我最喜欢的一道快手又营养的盖饭，以前经常去日料吃，吃多了自己也就会了😂用料肥牛肉卷100克辣白菜35克胡萝卜1条洋葱1个秋葵3根调味料用量耗油1勺生抽1勺料酒1勺糖1勺老抽半勺黑胡椒汁适量盐适量花生油适量米饭1碗肥牛洋葱辣白菜盖浇饭的做法准备好所有材料待用，辣白菜...
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盖浇肥牛的做法和图解 好吃的盖浇肥牛家常做法

  • 盖浇肥牛

  • 15分钟搞定的快手菜，轻轻松松，配白饭或者日式拉面都非常好。用料肥牛1包（200克）洋葱半个金针菇可选日式盖饭汁2勺薄盐生抽半勺白芝麻少许料酒适量盖浇肥牛的做法肥牛飞水。水开后，下肥牛，用筷子搅拌一下。大概10几秒，待肉变白没有红色即可捞出，不要久煮会变老。热锅下少量油，放入...
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肥牛盖浇的做法和图解 好吃的肥牛盖浇家常做法

  • 肥牛盖浇

  • 日剧后遗症适合全家老小用料白洋葱1个科尔沁肥牛卷250克鸡蛋1个料酒小勺生抽两勺红糖小勺肥牛盖浇的做法洋葱切丝热锅加少量色拉油先炒洋葱待炒软后加入料酒生抽红糖一和小碗水翻炒后加入肥牛卷用筷子搅动烧开后调制中火煮十分钟左右带洋葱开始软烂即可平底锅单面煎蛋蛋...
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超滑嫩的「蚝油牛柳盖浇饭」的做法步骤及图解,美味正宗的超滑嫩的「蚝油牛柳盖浇饭」做法

  • 超滑嫩的【蚝油牛柳盖浇饭】

  • 🍉叮咚！今天做的是5分钟快手小炒菜——蚝油牛柳！炒好后直接盖浇饭，拌着酱汁就把米饭扒拉的干干净净～用料牛柳150克杭椒1把蒜瓣3瓣姜片2片超滑嫩的【蚝油牛柳盖浇饭】的做法🉐️准备食材：（2人份）牛肉丝/牛柳150g，杭椒1把（不吃辣的换成不辣的青椒），蒜瓣、姜片🧂生抽、料酒、蚝油各1勺（每...
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