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四物的做法食谱

简单易学的补血调经四物鸡汤美食做法

  • 补血调经四物鸡汤

  • 四物汤最早出现记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，使用了熟地黄、白芍、当归及川芎这四种中药材。具有补血调经的效果，可减缓女性的经痛。对月经不调也有很好的调节作用姨妈不准时的时候喝这个隔天就会来报道(ര̀㉨ര́)و̑̑༉百试百灵。不过每个人的体质和情...
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四物鸭肉汤的详细做法大全,简单又营养的四物鸭肉汤做法

  • 四物鸭肉汤

  • 用料鸭¼只当归3片川芎8克盐克枸杞若干红枣4颗四物鸭肉汤的做法鸭肉洗净，切块准备好需要的药材鸭肉焯水放入鸭肉以及枸杞除外的其它药材大火煮开十分钟转小火慢炖关火前放入枸杞一起煮三分钟...
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补气益脾四物老鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的补气益脾四物老鸭汤做法

  • 补气益脾四物老鸭汤

  • 用料当归2片川芎2克红枣3颗熟地3克白芍3克现宰老鸭1/3只盐2克补气益脾四物老鸭汤的做法菜市场现宰一只老鸭，处理干净。四物包清水洗净浸泡15分钟水烧开后将鸭子切块，捞出血水、泡沫并放入汤煲加入四物，烧开后转小火慢炖大约炖两小时加入红枣、最后加少许盐四物汤是一道汉族...
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四物肉骨茶的做法和图解 好吃的四物肉骨茶家常做法

  • 四物肉骨茶

  • 用料排骨600克当归10克熟地10克川芎10克盐2茶匙四物肉骨茶的做法排骨洗净，斩成骨排形，飞水后捞起。取一个大砂煲，注入8杯清水，煲滚之后放入排骨和药材，再滚起时改用慢火，继续煲约2小时，中间水分若消耗太多，可按需要加入适量的滚水，最后余约6杯量的汤水，将药材捞去，调入盐即可。煲好...
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美颜四物茶----女生茶的做法步骤及图解,美味正宗的美颜四物茶----女生茶做法

  • 美颜四物茶----女生茶

  • 虽然天朝法律说14岁以上就是“妇女”了，但是不能有个更好听的名字嘛，非得称呼“妇女”！我还是更愿意喜欢这是“女人自己的节日”这种又臭又长的名字！嗯哼，这款茶自从我成年以来就一直喝了，不才自从来姨妈就各种混乱，不知周期为何物，一年来一两回也是有的，来了痛挂也是有的，查出“多...
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平价版滋补养生四物糕的做法步骤及图解,美味正宗的平价版滋补养生四物糕做法

  • 平价版滋补养生四物糕

  • 记录一下自己尝试过的多次配方比例。【第一次】按菜谱中比例配方做的，不粘牙，口感软软的，个人感觉稍微甜了一点，但其它品尝的人都说甜度正好，各人口味偏好不同吧。【第二次】做的同配方熬糖到挂大旗，成品口感硬一点，家人觉得还是软的好吃。【第三次】尝试加料版：220克核桃+180克...
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健康又好吃的四物固元膏，秋冬季安排起来吧的做法步骤及图解,美味正宗的健康又好吃的四物固元膏，秋冬季安排起来吧做法

  • 健康又好吃的四物固元膏，秋冬季安排起来吧

  • 秋季宜进补，红枣、核桃、黑芝麻和枸杞四大原料组成的固元膏很适合秋冬吃呢。这固元膏甜而不腻，口感偏软，又香又好吃，清晨或下午来上两片，既解馋又补充能量呀！用料熟核桃仁250克熟黑芝麻200克枸杞25克去核红枣100克红糖50克水35克麦芽糖230克健康又好吃的四物固元膏，秋冬季安排起...
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玫瑰四物粥㊙️排毒养颜还瘦身的做法步骤及图解,美味正宗的玫瑰四物粥㊙️排毒养颜还瘦身做法

  • 玫瑰四物粥㊙️排毒养颜还瘦身

  • 春季万物复苏，沉寂了一个冬天也该活活血啦！一款非常简单快手，又养生的粥，平时经常煮各种粥喝，煮粥方便又养胃，不过孕妇或哺乳期或糖尿病患者可不能喝这款粥哦！用料五丰稻花香大米150克糯米10-20克玫瑰花干十几颗枸杞一把红枣6-10颗桂圆干十几颗红糖适量（可不放）玫瑰四物粥㊙️排毒养...
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四物饮的做法和图解 好吃的四物饮家常做法

  • 四物饮

  • 精致四物茶提醒你🔻女生每月一次来经排毒排经期残留，经量少，不出经，经期短血块堵塞，血色暗沉你说月经后不用调理怎么行❓月经后还有这么多残留物，难怪面色发黄，色斑沉积，为什么女性有炎症，身体毒素排不干净，长期积累，形成炎症，积液，囊肿，肌瘤～～重视养生，坚持每周一次精制四物茶，还原靓靓面...
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四物老母鸡汤（经期后一周补血汤）的做法步骤及图解,美味正宗的四物老母鸡汤（经期后一周补血汤）做法

  • 四物老母鸡汤（经期后一周补血汤）

  • （切记：此汤适合姨妈走后秋冬大补，建议根据自己体质选择适当的药材和用量，别虚不受补或太补上火。。。）老母鸡有滋阴补虚的作用，而当归熟地白芍川穹组成的四物汤，有补血活血的功效，如有气虚症状，可以加黄芪和党参！用料老母鸡（越老越补）一只两斤多当归15g熟地（寒虚熟地，热虚生地）15g白芍10...
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养生四物糕-红枣核桃枸杞黑芝麻的做法步骤及图解,美味正宗的养生四物糕-红枣核桃枸杞黑芝麻做法

  • 养生四物糕-红枣核桃枸杞黑芝麻

  • 家里老人缺钾厉害，坚果里边的钾含量又非常多，就想做点什么坚果类的点心给老人吃，然后就发现了这款点心，也是有市售的，看了后不放心，就自己做的。这款也特别适合大众，黑芝麻，红枣，核桃，枸杞，都是特别养生的食材。坚果跟糖的分量，大家可以自己调整，现在的糖是不甜的。毕竟是给老人吃。坚...
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九吉公红糖四物养生糕的做法步骤及图解,美味正宗的九吉公红糖四物养生糕做法

  • 九吉公红糖四物养生糕

  • 营养丰富的养生片，软糯口感，有嚼劲，各种坚果的香混合着很淡的低度甜，特别适合不爱吃甜的小主，糖浆温度熬得越高口感越硬。重点说核桃红枣芝麻枸杞养生片外形和口感酷似阿胶糕，但它不同于阿胶糕，养生片可以加各种坚果坚果类，由核桃、芝麻、枸杞、大枣、花生、巴旦木和麦芽糖小火慢...
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四物雞湯的做法和图解 好吃的四物雞湯家常做法

  • 四物雞湯

  • 四物湯可以滋潤肌膚、防止衰老女生可以在生理期結束後喝四物湯，有助於補血養血，讓身體恢復過來。用料雞肉半隻當歸適量熟地適量川芎適量白芍適量米酒半瓶水適量四物雞湯的做法準備切好的雞肉取出中藥店買好的四物湯材料包（當歸、熟地、川芎、白芍四位藥）將四物包放進鍋子裡接...
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四物猪腰的做法和图解 好吃的四物猪腰家常做法

  • 四物猪腰

  • 祖传食谱，现在给俺娃煮起了。用料四物1包猪腰1个葱头1瓣姜2片四物猪腰的做法四物包（药店有售）先1碗半的水煮至一碗备用。葱头和姜爆香。加入猪腰翻炒2秒，速度要快，姿势要帅。倒入熬好的四物汤。沸腾立马关火。撒点葱花。...
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简单易学的花胶四物乌鸡汤美食做法

  • 花胶四物乌鸡汤

  • 最爱的汤没有之一！因为这里我是自己一个人吃一餐所以一只鸡分两次煮用料乌鸡半只花胶2个枸杞若干粒红枣4颗姜几片盐少许克四物包1小包花胶四物乌鸡汤的做法鸡洗净，切块飞水放入炖锅中，花胶提前一天泡软花胶剪开洗净把红枣四物包姜片花胶和几块放入炖盅中加入水炖3小时左右，出...
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红枣、核桃、黑芝麻、枸杞养生四物糕的做法步骤及图解,美味正宗的红枣、核桃、黑芝麻、枸杞养生四物糕做法

  • 红枣、核桃、黑芝麻、枸杞养生四物糕

  • 人到中年，身体健康也开始慢慢走下坡，不是缺这就是缺那，每次陪父母去做健康检查，医生总会不厌其烦的叮咛多吃些坚果或谷物类东西，这些东西有益健康！奈何，单吃老人总是不爱，要不然就是觉得太麻烦，一般坚持不了几次，就不了了之！为了这事，特意在网上查询了很多资料，无意中发现了一款养生四...
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小白都会做的四物阿胶糕好吃的烹饪方法 小白都会做的四物阿胶糕的地道做法和步骤

  • 小白都会做的四物阿胶糕

  • 冬天手脚冰凉大姨妈来疼的要死的妹子可以尝试这款阿胶糕对调理女生大姨妈更有针对性用料当归10克川芎8克冰糖400克红枣500克黑芝麻500克核桃500克黄酒600毫升枸杞200克阿胶500克熟地10克白芍12克小白都会做的四物阿胶糕的做法阿胶块打粉泡黄酒浸泡时间24小时左右大火不断...
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四物胶养口味阿胶糕熬制的做法步骤及图解,美味正宗的四物胶养口味阿胶糕熬制做法

  • 四物胶养口味阿胶糕熬制

  • 这一款四物型调经款受到很多女性朋友的好评，我自己也是宫寒、痛经，量少等症状调过来的～现在制作方法分享给大家～用料当归4克川芎6克黄酒1瓶阿胶252克黑芝麻400克核桃仁200克红枣150克枸杞50克冰糖125克熟地6克白芍4.5克四物胶养口味阿胶糕熬制的做法准备好白芍、当归、熟地、...
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萨索四物鸡汤！——美容养颜千古第一汤的做法步骤及图解,美味正宗的萨索四物鸡汤！——美容养颜千古第一汤做法

  • 萨索四物鸡汤！——美容养颜千古第一汤

  • “四物汤”是中医补血、养血的经黄药方，方用当归、川芎、芍药、熟地四味药组成。女性朋友特别适合，可美容养颜哦。推荐购买萨索土鸡汤套餐，天猫有售，味道非常好！用料萨索土鸡块800g当归10g熟地12g川穹8g白芍12g红枣45g萨索四物鸡汤！——美容养颜千古第一汤的做法四物包拿出泡水...
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简单易学的低糖四物养生糕美食做法

  • 低糖四物养生糕

  • 秋冬季养生季！四物养生糕只纯粹的核桃、红枣、黑芝麻、枸杞，加入熬制后麦芽糖，四重香味，四重营养，口感真的一级棒👍🏻，老少皆宜每天两片，益智健脑，防脱发、补气血，又补钙，赶快做起来吧！用料核桃150克去核红枣180克黑芝麻220免洗枸杞35克麦芽糖300克水50克低糖四物养生糕的做法免洗红...
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简单易学的养生四物营养糕美食做法

  • 养生四物营养糕

  • 由于今年阿胶被炒作得天价贼贵，只好用麦芽糖与黑糖代替阿胶，朋友们可以试试做做看，其实这个就是不加阿胶的阿胶糕罢，里面就是核桃红枣枸杞花生黑芝麻，再加黑糖与麦芽糖代替阿胶，这样男女通杀，老少皆宜，比现在流行的雪花酥更健康☺☺☺😊用料去壳的核桃250克红枣120克枸杞120克熟...
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香甜软糯的四物米糕，颜值超高哦的做法步骤及图解,美味正宗的香甜软糯的四物米糕，颜值超高哦做法

  • 香甜软糯的四物米糕，颜值超高哦

  • 用料很简单，但是一步都不能错的米糕。首先，水量，只能说适量，没有具体的克重，水量的适中决定了米糕的成败与否。其次，过筛后以及倒入模具时千万不要按压，一压蒸出来就不松软。另外，颜色的话建议最好用果蔬粉，果蔬汁也可以，只是对于新手来说不太能掌握用量，容易失败。用料糯米粉60克粘...
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四物糖水的做法和图解 好吃的四物糖水家常做法

  • 四物糖水

  • 🙋🏻女宝宝们~喝糖水啦~💕用料几颗月季花注意是月季花！核桃红糖适量优质纯红糖姜片两三片四物糖水的做法两三个核桃仁就足够了，喜欢吃的可以多放几个~红糖不要太少，我一般都是用汤匙舀一大勺所有食材放进一个小碗里，加水，放锅里蒸，注意！是蒸哦~（蒸糖水的这个方法是中医院的伯伯告...
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简单易学的补血四物养生茶美食做法

  • 补血四物养生茶

  • 遇见圆妈是偶然的，也是幸运的，从她身上学习了很多日常饮食养生知识。感恩(≧∇≦)【专业中药师．中医食疗营养师圆妈配方】䃼血四物茶：妇科第一䃼血食疗方四物茶由当归+熟地+川芎+白芍＋红枣+干姜+台湾红枣黑糖组成！女人月经过后连服一周，每月必须补充，因为月经过后，流失气血，人体气...
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阿胶四物糕的做法和图解 好吃的阿胶四物糕家常做法

  • 阿胶四物糕

  • 用料阿胶240克黄酒480克冰糖150克核桃250克黑芝麻350克红枣肉250克枸杞150克阿胶四物糕的做法阿胶原料一盒240克敲碎浸泡黄酒，我用的塔牌块比较大，浸泡了3天（最好在熬制的锅里泡，不用转移，减少浪费）。我是在碗里隔水加热融化后又转移到锅里的。先加冰糖融化，黄冰糖敲小块，开中小...
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