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腩肉豉汁焖苦瓜的做法食谱

简单易学的腩肉豉汁焖苦瓜美食做法

  • 腩肉豉汁焖苦瓜

  • 煮好了之后，后了一下，下厨房这还没有这菜谱，嘻嘻，献丑一下用料五花腩150克苦瓜500克蒜适量豆豉适量盐适量酱油适量糖适量花生油适量腩肉豉汁焖苦瓜的做法先把腩肉切片（越薄超好），飞水凉干备用苦瓜洗净切块锅下油，放腩肉稍炒，稍出油就把切好的蒜和豆豉入下去一起炒炒出香味，把苦瓜入...
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苦瓜焖鸭肉的做法和图解 好吃的苦瓜焖鸭肉家常做法

  • 苦瓜焖鸭肉

  • 苦瓜又名凉瓜它的作用：清热益气、保护机体、抗癌、降血糖、降血脂、美容肌肤。鸭肉：性味甘、咸、平，微寒，功可滋阴补血、益气利水消肿。用料苦瓜1根鸭肉1/4只姜3片蒜2瓣盐适量酱油适量蚝油适量糖适量苦瓜焖鸭肉的做法鸭肉切好备用苦瓜切好备用适量备用放入适量油爆炒3分钟，配...
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苦瓜不苦的豉汁苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜不苦的豉汁苦瓜做法

  • 苦瓜不苦的豉汁苦瓜

  • 老公不爱吃苦瓜，为了让他爱上吃苦瓜真的费了老劲。终于他说这款是他能接受，还觉得好吃的一种做法。分享给不爱苦瓜的朋友用料苦瓜1根辣豆豉1勺生抽1勺鸡精少许苦瓜不苦的豉汁苦瓜的做法苦瓜去瓤切片热锅凉油炒辣豆豉，炒到有点冒烟放入苦瓜中火快炒，途中加入生抽和鸡精炒至苦...
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简单易学的苦瓜豆豉焖猪肉美食做法

  • 苦瓜豆豉焖猪肉

  • 毕业后自己生活，特别想妈妈做的苦瓜焖猪肉，入味又不油腻～做了几次，很好吃，记录一下用料苦瓜2根猪肉适量豆豉3勺姜3片冰糖适量酱油适量盐适量苦瓜豆豉焖猪肉的做法猪肉切块，姜切片苦瓜切块具体看下面的步骤哈～小贴士1、猪肉切块(备)苦瓜去瓤，切块(备)2、热开水，放姜片，焯猪肉3、热油...
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苦瓜焖扣肉的做法和图解 好吃的苦瓜焖扣肉家常做法

  • 苦瓜焖扣肉

  • 用料苦瓜2根五花肉250克（炸好的扣肉）蒜5瓣生抽5勺老抽5勺料酒1勺蚝油2勺苦瓜焖扣肉的做法准备好一块炸好的扣肉苦瓜切大块放入切好的扣肉放入蒜放入生抽老抽蚝油料酒放大火烧开，转小火慢慢炖煲个30～40分钟左右就OK了很下饭...
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牛腩焖苦瓜的做法和图解 好吃的牛腩焖苦瓜家常做法

  • 牛腩焖苦瓜

  • 用料牛腩300克苦瓜2根小葱2根盐2勺酱油2勺油3勺蒜头3瓣姜2片牛腩焖苦瓜的做法牛腩苦瓜各切块，苦瓜用盐水泡10分钟，铁锅放姜蒜爆香，放入牛腩翻炒至变色，加1勺盐酱油入味，然后加入苦瓜翻炒均匀，盛入陶瓷锅焖30分钟，牛腩烂即可，撒入葱花，🔚小贴士苦瓜要用盐水泡10分钟左右...
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豆豉焖苦瓜的做法和图解 好吃的豆豉焖苦瓜家常做法

  • 豆豉焖苦瓜

  • 夏天吃苦瓜可以清热去火。虽然已经焯水，但还是很苦啊😱，估计我家以后不太会尝试了🤢用料苦瓜3根豆豉泥1勺生抽，糖，油适量豆豉焖苦瓜的做法苦瓜三根，大概一斤重。切开，用不锈钢小勺挖去苦瓜馕。切小块后焯水。然后捞出用凉水冲一下。锅内加底油，放入苦瓜翻炒。加一勺豆豉泥，再加适...
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腐乳汁焖苦瓜五花肉的做法步骤及图解,美味正宗的腐乳汁焖苦瓜五花肉做法

  • 腐乳汁焖苦瓜五花肉

  • 我觉得这道菜也可以算是米饭杀手，苦瓜充分吸收了腐乳汁独特的味道又有香菇的香味在里边，五花肉肥而不腻，简直不要太好吃了😋用料苦瓜一根五花肉适量香菇几朵大蒜三瓣冰糖适量生抽一勺红腐乳两块腐乳汁焖苦瓜五花肉的做法苦瓜和五花肉切好，蒜拍扁，锅里热一点油放五花肉煎至两面...
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简单易学的豉汁排骨焖苦瓜美食做法

  • 豉汁排骨焖苦瓜

  • 今天Tony给大家推荐豉汁排骨焖苦瓜。那你知道苦瓜为什么又叫做君子菜吗？是因为苦瓜全方位的营养---高含量的维生素C？还是它的超高的药用价值---补肾健脾，滋肝明目，降血脂和防癌的功效？都不是！之所以把苦瓜叫做君子菜那是因为民间传说：苦瓜有一种“不传己苦与他物”的特点，就是与...
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苦瓜焖猪肉的做法和图解 好吃的苦瓜焖猪肉家常做法

  • 苦瓜焖猪肉

  • 用料苦瓜猪肉苦瓜焖猪肉的做法用油盐糖米酒酱油腌制猪肉苦瓜切片，用开水烫5分钟大火炒猪肉几分钟，小火焖10分钟往猪肉加入苦瓜，焖至苦瓜变色用盐和酱油调味...
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简单易学的豉汁肉片炒苦瓜美食做法

  • 豉汁肉片炒苦瓜

  • 苦瓜和豆豉很配的你知道么？不知道～～！？没事，现在我不是告诉你了吗～以后炒苦瓜时下点豆豉两者搭配～完美！！！当然，炒蛋时不需要但想尝试新口味的话也可行😂😁😌用料猪瘦肉250g苦瓜一根（大点的）葱白适量豆豉适量蒜头适量生抽适量耗油适量老抽适量料酒适量白糖适量生粉适量鸡精适量盐适量豉汁...
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简单易学的豉汁苦瓜酿肉美食做法

  • 豉汁苦瓜酿肉

  • 今天来用苦瓜做一道料理吧！用香浓的豆豉汁焖酿肉苦瓜，既营养又美味。用料苦瓜1蒜蓉1tbsp豆豉（浸淡、压碎）1tbsp馅料（拌匀）猪肉碎500克青葱（切粒）2颗马蹄（去皮、切碎）3-4粒生抽1tbsp盐½tsp胡椒粉½tsp调味料绍兴酒1tbsp蚝油1tbsp生抽½tsp盐½tsp黑酱油½tsp水200ml豉汁苦瓜酿肉的...
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豉汁炝苦瓜/凉拌苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的豉汁炝苦瓜/凉拌苦瓜做法

  • 豉汁炝苦瓜/凉拌苦瓜

  • 这道菜是江西曹山宝积寺的食谱，改编而来，做了一下觉得好好吃，今年是第一次吃苦瓜，开心用料苦瓜1根豆豉一大勺盐1.5克浅色酱油/薄盐生抽1勺胡椒粉0.5克植物油10克豉汁炝苦瓜/凉拌苦瓜的做法苦瓜挑选翠绿的，没那么苦把籽抠了以后，用一个勺子把白色的软瓤，去除差不多这样切条，或者切...
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豉汁猪颈肉炒大顶苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的豉汁猪颈肉炒大顶苦瓜做法

  • 豉汁猪颈肉炒大顶苦瓜

  • 用料猪颈肉150克大顶苦瓜2个豆豉蒜糖盐生抽蚝油淀粉米酒豉汁猪颈肉炒大顶苦瓜的做法猪颈肉切小片姜丝，花生油，盐抓匀豆豉切碎，蒜切碎大顶苦瓜切片，加点盐抓出水份，用清水冲干净，晾干水分热锅下油，下猪颈肉中火煎香肉的两面煎香猪颈肉后，放入豆豉，蒜蓉爆香下入苦瓜，沾点米酒，下生抽，盐...
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豉汁苦瓜的做法和图解 好吃的豉汁苦瓜家常做法

  • 豉汁苦瓜

  • 苦瓜清热又消暑，特别适合夏天吃的瓜菜。煲汤喝、酿肉炆吃和清炒着吃，用豉汁炒吃最简单。用料苦瓜1根蒜3瓣豆豉适量白糖适量鸡汁少许盐少许豉汁苦瓜的做法备好材料，把苦瓜开边挖干净瓜瓤切片，蒜头剁碎和豆豉洗干净备用。锅烧热下油先落入蒜头豆豉爆炒香后再落入苦瓜翻拌炒均匀...
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『月澜姐』豉汁苦瓜炒肉 ▏搭配豆豉，苦瓜味道变得丰富美味好吃的烹饪方法 『月澜姐』豉汁苦瓜炒肉 ▏搭配豆豉，苦瓜味道变得丰富美味的地道做法和步骤

  • 『月澜姐』豉汁苦瓜炒肉 ▏搭配豆豉，苦瓜味道变得丰富美味

  • 记得张小娴说过：“当你爱上苦瓜的味道，或许已经不年轻，至少也走了一半人生路程”。苦瓜又称“半生瓜”，人生过半有了些经历后不再觉得苦瓜味苦，反而吃出了苦后回甘。苦瓜富含很多种对人体有益的营养，解暑、减肥、美容等功效也让它成为夏季餐桌上必不可少的食物。广东人认为豆豉...
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简单易学的豉汁苦瓜炒牛肉美食做法

  • 豉汁苦瓜炒牛肉

  • 今天介绍的又是一道粤菜当中的一道经典的家常菜。苦瓜作为夏天的时令菜，对心、肺和胃都有良好都清热降火都功效。用料嫩牛肉150克苦瓜250克豆豉10克生蒜3瓣炸蒜1汤匙生抽适量黄酒适量白糖适量姜丝适量生粉适量老抽适量豉汁苦瓜炒牛肉的做法首先将苦瓜去囊之后，斜刀切成粗条...
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豉汁五花肉苦瓜好吃的烹饪方法 豉汁五花肉苦瓜的地道做法和步骤

  • 豉汁五花肉苦瓜

  • 那时候跟火龙哥在从化刚认识，我做的就是这个菜，很多年了，他还记得这个菜！只是有些东西，却忘了！[呲牙]用料五花肉400克大蒜6瓣苦瓜400克红葱头6瓣豉汁五花肉苦瓜的做法五花肉切厚片，红葱头切大粒蒜头也切粒，别切太碎，炸糊了就会变苦味苦瓜一分为四，切斜片这样切的苦瓜会脆很多一点盐...
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苦瓜焖牛腩的做法和图解 好吃的苦瓜焖牛腩家常做法

  • 苦瓜焖牛腩

  • 失策，现在苦瓜不当灶，正是最苦的时候。用料苦瓜1条牛腩（2个人吃）半斤八角2颗草果1个桂皮2片香叶若干姜片100克油盐酱油砂糖若干苦瓜焖牛腩的做法牛腩洗干净，烧水，水开了，把牛腩放进去稍微滚一下，取出切小块苦瓜洗了切开去囊，切块大火，锅烧热，下油，放姜片炒一下，下牛腩翻炒几下中到小火...
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豉香苦瓜的做法和图解 好吃的豉香苦瓜家常做法

  • 豉香苦瓜

  • 又到吃苦瓜的季节；加点豆豉碎炝锅，炒苦瓜多份豉香，个人很喜欢。用料苦瓜1根干豆豉20粒上下蒜末1、2瓣蒜成末小米椒、青线椒各1只盐2、3克(根据苦瓜大小）糖(可选）1、2克食油豉香苦瓜的做法食材准备；干豆豉粒略浸泡几分钟；苦瓜洗净、剖开，去籽，斜切成片；豆豉浸泡几分钟捞出略切碎；青、...
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苦瓜焖鸡肉的做法和图解 好吃的苦瓜焖鸡肉家常做法

  • 苦瓜焖鸡肉

  • 苦瓜焖鸡肉是一款家常菜品。。用料苦瓜-半条（切块，不要太小因为要焖的）鸡全腿2胡萝卜随意调味料：生抽1大匙耗油1大匙麻油1匙豆酱1大匙料酒：1或2大匙水适量苦瓜焖鸡肉的做法1.将鸡腿加入生抽，蚝油，麻油，料酒充分拌匀，腌制半小时。下油，爆香姜丝，豆酱和腌好的鸡肉炒香加入适量的水，焖20...
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蒜蓉豆豉苦瓜焖排骨的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉豆豉苦瓜焖排骨做法

  • 蒜蓉豆豉苦瓜焖排骨

  • 临时加苦瓜是想让菜多点色彩，顺便中和下冰糖的甜味，就像外婆家喜欢用咸鱼干和红烧肉一起焖一个道理。非常可口下饭的一道菜，不怎么爱吃排骨的我晚上吃到停不下来。大家有空试试哦！❤️用料排骨一大条苦瓜一根油、生抽、老抽适量冰糖、生粉、蒜蓉、豆豉适量蒜蓉豆豉苦瓜焖排骨的...
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不苦的豆豉苦瓜焖鸡的做法步骤及图解,美味正宗的不苦的豆豉苦瓜焖鸡做法

  • 不苦的豆豉苦瓜焖鸡

  • 用料苦瓜半根去骨鸡腿肉1个腌鸡用-酱油1汤匙腌鸡用-麻油1茶匙腌鸡用-糖半茶匙李锦记蒜蓉豆豉酱1汤匙豆瓣酱半汤匙姜片5片不苦的豆豉苦瓜焖鸡的做法去骨鸡腿肉去皮切块，加入酱油、麻油和糖，腌一小时。苦瓜洗净切条状，用盐腌10分钟出水后，过水沥干。干锅煸干姜片，取出。放鸡皮入...
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简单易学的苦瓜豉汁牛肉美食做法

  • 苦瓜豉汁牛肉

  • 苦瓜脆爽回甘，牛肉嫩滑，豉香蒜香浓郁，风味独特。用料苦瓜1根牛肉200克豆豉10克蒜2瓣姜1块生抽1勺料酒1勺糖5克盐2克蠔油1勺克苦瓜豉汁牛肉的做法备好所用食材，牛肉切薄片，切牛肉一定要横着肉纹切，炒出来的牛肉才会嫩。姜蒜剁成末备用。切好的牛肉，放2克盐，1茶匙生抽，1茶匙料酒，少许...
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豆豉焖苦瓜茄子💐学会吃“苦”😊的做法步骤及图解,美味正宗的豆豉焖苦瓜茄子💐学会吃“苦”😊做法

  • 豆豉焖苦瓜茄子💐学会吃“苦”😊

  • 💐“慎诺言以全信”第八，慎诺言以全信。就是说承诺要谨慎才能让人家全方位地相信你。要想得到信任度，尽量不要去夸大，尽量不要说谎话。师父对你们的要求已经很低了，师父要你们尽量不要去吹牛，尽量不要去说谎。一句谎言需要十句谎言来弥补，而且很多人说完谎记不住自己又说出去了...
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