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火腿芦笋苹果色拉的做法食谱

简单易学的火腿芦笋苹果色拉美食做法

  • 火腿芦笋苹果色拉

  • 用料意大利风干火腿芦笋苹果荷兰豆彩椒洋葱盐胡椒粉橄榄油柠檬汁火腿芦笋苹果色拉的做法将意大利风干火腿改刀切大片备用将芦笋去掉跟部切段，荷兰豆撕掉两边的筋，彩椒和洋葱切丝锅中烧水,加入少许盐和橄榄油,水开后将芦笋和荷兰豆分别焯熟，入冰水浸泡过凉苹果洗干净切成薄片...
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煎芦笋配香瓜马苏里拉芝士色拉&生火腿脆片的做法步骤及图解,美味正宗的煎芦笋配香瓜马苏里拉芝士色拉&生火腿脆片做法

  • 煎芦笋配香瓜马苏里拉芝士色拉&生火腿脆片

  • 哈哈，对于中文菜名来说这道菜的名字实在是太长啦，不过西餐好像就是喜欢这样把所有的材料全都一样样列出来的，很高端洋气有没有。这道菜参考了GiadadeLaurentiis的菜单，有兴趣的童鞋可以自己去→_→围观用料芦笋一把橄榄油适量盐适量黑胡椒适量西班牙生火腿3-4片香瓜1/4个新鲜...
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炒芦笋火腿的做法和图解 好吃的炒芦笋火腿家常做法

  • 炒芦笋火腿

  • 门牙菜谱记录完全是怕日后忘记好吃菜的菜谱，找个地方自留，路人厨友有缘相见啦~用料芦笋一小把火腿4/5片蒜瓣5瓣油适量盐适量生抽一小勺炒芦笋火腿的做法竹笋切根部2cm，削皮底部，轻微削皮就好，洗净后焯水。焯水时可以加入一丢盐和几滴油。焯水后迅速放入冷水中，冲洗几遍。有条件...
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「健身减脂」火腿芦笋玉米沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「健身减脂」火腿芦笋玉米沙拉做法

  • 【健身减脂】火腿芦笋玉米沙拉

  • 用料玉米100g无淀粉火腿100g芦笋100g芹菜100g圣女果50g沙拉酱适量【健身减脂】火腿芦笋玉米沙拉的做法1.芦笋，芹菜，火腿切丁。圣女果切成四瓣。2.芦笋，玉米粒，芹菜。放入烧好的水中煮一分钟，捞起滤干。3.1，2混合在一块，加上沙拉酱，开吃～(￣▽￣～)~...
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简单易学的白芦笋火腿沙拉美食做法

  • 白芦笋火腿沙拉

  • 四月是白芦笋上市的季节，营养丰富，有护肝抗癌，提高免疫力的功效。用料白萝笋6-8根帕尔马火腿几片牛油果1个盐适量橄榄油少量意大利黑醋适量干酪碎少量橄榄4-5枚黑胡椒碎少量白芦笋火腿沙拉的做法将白芦笋洗净去皮水煮开加入几克盐，放入芦笋焯熟，拿出凉水冲一下帕尔马火腿切小...
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火腿芦笋粥的做法和图解 好吃的火腿芦笋粥家常做法

  • 火腿芦笋粥

  • 太太乐鲜鸡汁是画龙点睛的调味佳品，做汤羹，熬粥再合适不过了！用料大米100克纯净水850克芦笋70克火腿60克太太乐鸡汁一汤匙食用油一汤匙生姜少许火腿芦笋粥的做法100克大米浸泡过夜芦笋去掉老根洗净切丁，火腿切丁砂锅里倒好水大火烧开，倒入浸泡好的大米，加一汤匙的食用油，用勺子...
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超懒人无花果火腿色拉的做法步骤及图解,美味正宗的超懒人无花果火腿色拉做法

  • 超懒人无花果火腿色拉

  • 无花果+生食火腿+马苏里拉，真是绝妙的cp用料无花果4个意式风干火腿/帕尔马火腿2片马苏里拉20g左右新鲜罗勒10片叶子蔬菜适量超懒人无花果火腿色拉的做法无花果切片（每一个切成8片），铺在盘子里。马苏里拉切碎撒在无花果上。罗勒叶子剪碎撒在无花果上。微波炉中高火1-2分钟（视微...
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芦笋火腿厚蛋烧贝果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋火腿厚蛋烧贝果三明治做法

  • 芦笋火腿厚蛋烧贝果三明治

  • 一个不错的早午餐三明治丰富的蛋白质、碳水化物以及蔬菜都包含在这个简单的贝果中用料贝果1个鸡蛋2个芝士1片芦笋5根火腿片5片黑胡椒适量黄芥末酱适量甜玉米粒适量盐适量芦笋火腿厚蛋烧贝果三明治的做法准备一个贝果（贝果是我自己做的，可以参考我的贝果配方）一分为二，回炉烘...
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芦笋帕尔马干酪火腿溏心蛋沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋帕尔马干酪火腿溏心蛋沙拉做法

  • 芦笋帕尔马干酪火腿溏心蛋沙拉

  • 用料鸡蛋2个帕尔马奶酪紫色胡萝卜3根橙子1个芦笋6-8根橄榄油3-4勺生火腿芦笋帕尔马干酪火腿溏心蛋沙拉的做法橙子皮擦丝，橙子进果汁机打碎，加入橄榄油搅拌，制成橙汁酱芦笋去皮，加盐沸水中煮5分钟鸡蛋放入沸水煮5分钟，我用电磁炉400度，做出的糖心蛋很完美胡萝卜去皮，和芦笋一起摆...
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芦笋火腿款的做法和图解 好吃的芦笋火腿款家常做法

  • 芦笋火腿款

  • 《最简单的西餐》简单又好吃才是王道！不信来试一试用料新鲜芦笋10根火腿片10片芦笋火腿款的做法芦笋洗净去根去老皮火腿卷芦笋入预热烤箱180℃烤10分钟，即可享用...
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芦笋火腿的做法和图解 好吃的芦笋火腿家常做法

  • 芦笋火腿

  • 今天炒了个芦笋，主要是火腿和味极鲜还有芡，真的太好吃了。所以怕忘了写下来。用料芦笋一斤火腿50克盐少许味极鲜1勺水4勺淀粉1勺糖少许葱一点芦笋火腿的做法芦笋斜切，切段。火腿切丝备用。芦笋有开水焯10秒钟。然后捞出，放入冷水中，这样会让芦笋更清脆。味极鲜，盐，淀粉，适量水做...
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减脂无油苹果火腿圣女果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂无油苹果火腿圣女果沙拉做法

  • 减脂无油苹果火腿圣女果沙拉

  • 不需要高热量的沙拉酱简简单单的黑胡椒和盐与食材搭配清爽又美味~用料圣女果5生菜1苹果1鸡蛋2个三明治火腿1黑胡椒勺盐克减脂无油苹果火腿圣女果沙拉的做法准备比较大的沙拉碗，我用了宜家的小圆盆~沿边将洗好的生菜叶贴一圈，剩下的生菜撕碎丢碗里苹果切丁，火腿切丁，圣女果对...
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酵素生机饮食▕ 沙拉：芦笋恋上苹果的做法步骤及图解,美味正宗的酵素生机饮食▕ 沙拉：芦笋恋上苹果做法

  • 酵素生机饮食▕ 沙拉：芦笋恋上苹果

  • 芦笋蔬果酵素沙拉最优雅的笋恋爱了爱上了甜甜的苹果朴实的芹无言陪伴，默默相随金风玉露的期待中笋祈祷芊芊玉手纵然终将粉身碎骨也要赋她以最美的摸样在酸甜辛辣的调味里绽成舌尖上的花直开到心里沉淀成牵挂念念年年用料鲜芦笋4根西芹1根苹果半个韩式泡白菜50g香炒白芝麻...
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火腿烩芦笋的做法和图解 好吃的火腿烩芦笋家常做法

  • 火腿烩芦笋

  • 应博友老天小妹的要求，今天就奉送给大家一道减肥菜吧----火腿烩芦笋。芦笋，又名露笋、龙须菜。它并非芦苇的嫩芽，而是因其状如春笋而得名。它有鲜美芳香的风味，纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。在西方，芦笋被誉为“十大名菜之一”，是一种高档而名贵的蔬菜，营养学家和素食界人士...
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火腿芦笋的做法和图解 好吃的火腿芦笋家常做法

  • 火腿芦笋

  • 芦笋好吃，营养又好，老少皆宜。吃法多，还简单。清炒即可，觉得单调，图快加根火腿，要高调呢加虾仁。今天讲快的做法：用料芦笋200g火腿肠一根葱白少许食用油25g盐2g白开水适量备用火腿芦笋的做法芦笋洗净，折成一寸半长的段，折不动的就是老的，觉得扔了可惜就用刀把外皮修去，留下中间嫩的...
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芦笋苹果汁的做法和图解 好吃的芦笋苹果汁家常做法

  • 芦笋苹果汁

  • 清肠果蔬汁用料芦笋适量苹果1个柠檬几滴纯净水500ml芦笋苹果汁的做法准备好所有食材芦笋放入锅中焯水芦笋切小段、苹果切小丁放入榨汁机加入大概500ml纯净水、一定要把食材全部浸入搅打均匀用滤网过滤掉芦笋跟苹果的果渣、完成小贴士芦笋焯水后可以去掉青涩、味道比较好...
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简单易学的芦笋火腿卷沙拉美食做法

  • 芦笋火腿卷沙拉

  • 这道沙拉是用来一腿家的薄片干吃腿卷起焯过的爽脆芦笋，再配上切成适当大小的甜瓜，而且沙拉酱里也放了甜瓜汁，味道甜美。适合搭配高度酒或葡萄酒。改编自《我爱沙拉》用料芦笋7根火腿4片甜瓜一个柠檬汁15ml葡萄籽油15ml白糖2小勺（约5g）盐1/2小勺（约1g）芦笋火腿卷沙拉的做法芦笋去...
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芦笋火腿卷的做法和图解 好吃的芦笋火腿卷家常做法

  • 芦笋火腿卷

  • 早上看了看冰箱还有前几天没炒完的芦笋四根，于是就想到了做这个最简单的西餐，芦笋火腿卷。果然做出来插上牙签，儿子很喜欢呢，芦笋脆脆的，火腿很有嚼劲，口感很丰富噢！这款菜的特点是不用烤箱！用料芦笋4根火腿片（长方形）3大片芦笋火腿卷的做法1、芦笋刨刀去掉老皮。锅里烧热水，加入一...
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芦笋炒火腿的做法和图解 好吃的芦笋炒火腿家常做法

  • 芦笋炒火腿

  • 用料芦笋一捆无淀粉火腿一块油适量黑胡椒适量芦笋炒火腿的做法芦笋一捆，洗净去皮，斜切成段。火腿一块，切段与芦笋等长。起锅烧油，放入火腿，翻炒片刻。加入芦笋，翻炒均匀，此处可加酱油。炒熟关火，入黑胡椒，翻拌均匀。出锅装盘。小贴士火腿本咸，口味清淡者毋需加调料。...
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水波蛋芦笋口蘑火腿沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的水波蛋芦笋口蘑火腿沙拉做法

  • 水波蛋芦笋口蘑火腿沙拉

  • 用料芦笋400g口蘑4个火腿一小块黑胡椒盐白醋沙拉汁水波蛋芦笋口蘑火腿沙拉的做法芦笋切段，口蘑切片，焯熟备用。火腿切丁，煎熟。鸡蛋磕入碗中，烧开水，按1:6加入白醋后关火，焖两分钟。捞出鸡蛋冲水。加适量黑胡椒和盐，加入自己喜欢的沙拉汁，搞定！小贴士水波纹蛋参考了会飞的水波纹蛋...
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招待朋友最佳前菜土豆苹果火腿色拉的做法步骤及图解,美味正宗的招待朋友最佳前菜土豆苹果火腿色拉做法

  • 招待朋友最佳前菜土豆苹果火腿色拉

  • 这道菜真的是四季都适合即吃即做方便快捷做完了给朋友们先吃着可以去做其他的菜好吃得完全停不下来用料土豆1个梅林午餐肉1罐苹果1个色拉酱半瓶招待朋友最佳前菜土豆苹果火腿色拉的做法土豆煮熟透有个方法即快又准就是土豆切大块中火煮至土豆飘香说明煮熟了关火甚至可以...
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简单易学的芦笋鲜虾火腿沙拉美食做法

  • 芦笋鲜虾火腿沙拉

  • 用料鲜虾若干芦笋一把酸奶三勺糖一勺柠檬汁或白醋二勺香油半勺芥末油半勺盐少许芦笋鲜虾火腿沙拉的做法鲜虾、芦笋烫熟加入自制酸奶最后加入糖、盐、香油、柠檬汁、芥末油调味小贴士1.自制酸奶健康无添加剂、口感更纯正但味道不如沙拉酱浓郁，可根据个人喜好调整。2.鲜虾白...
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芦笋色拉的做法和图解 好吃的芦笋色拉家常做法

  • 芦笋色拉

  • 是一个全新的西餐料理概念：顾客在我们网站订购某道西餐料理，我们把那道菜所需的所有食材按食谱准备好送上门，不需要为买多食材而担忧！顾客收到只需看着简单的制作步骤，就可以轻松做出一道大厨水平的西餐！“芦笋色拉”料理食材包可在新味官方网站上购得：用料盐黑胡椒橄榄油柠檬橙...
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土豆沙拉（火腿苹果）的做法步骤及图解,美味正宗的土豆沙拉（火腿苹果）做法

  • 土豆沙拉（火腿苹果）

  • 用料土豆2个火腿2根苹果1个沙拉酱适量土豆沙拉（火腿苹果）的做法土豆洗净，去皮切小块，上锅蒸熟（不要太软，不然一搅就成泥了）苹果洗净去皮切丁，火腿切丁待土豆放凉后，将三样混合，将沙拉酱搅拌均匀即可摆盘，开动！！！小贴士1.沙拉酱我用的丘比特蓝瓶（香甜味）2.火腿最好选用无淀粉的...
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春天的色彩——芦笋火龙果炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的春天的色彩——芦笋火龙果炒虾仁做法

  • 春天的色彩——芦笋火龙果炒虾仁

  • 清新简约美味是这道菜的特点，希望你的人生亦是如此！用料火龙果半个芦笋5根虾仁7-8个淀粉1勺盐适量油少许春天的色彩——芦笋火龙果炒虾仁的做法准备好所有材料，芦笋切斜刀，虾剥壳虾仁去壳去虾线，从背上剪开，用料酒，少许盐，柠檬片去腥腌制一会火龙果半个，如图刀法切开，火龙果的壳不...
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