![「肉界厨房」橄榄油蒜香黑虎虾好吃的烹饪方法 「肉界厨房」橄榄油蒜香黑虎虾的地道做法和步骤]( "「肉界厨房」橄榄油蒜香黑虎虾好吃的烹饪方法 「肉界厨房」橄榄油蒜香黑虎虾的地道做法和步骤")
- 今天的肉界厨房让我们用马来西亚黑虎虾为大家带来一道家庭快手菜橄榄油蒜香黑虎虾我们选用肉界黑虎虾它来自马来西亚100%海水养殖口感Q弹富含高蛋白用料黄柠檬半个小葱适量大蒜适量橄榄油些许干辣椒适量黑虎虾300g海盐黑胡椒适量【肉界厨房】橄榄油蒜香黑虎虾的做法烹饪...
- 6382
![西班牙橄榄油蒜香虾的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙橄榄油蒜香虾做法]( "西班牙橄榄油蒜香虾的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙橄榄油蒜香虾做法")
- 黄油焙过的法棍是焦脆的橄榄油慢煎的蒜片是酥酥的开了背煎熟的虾才是最漂亮的此份量为一人食用料法棍4片虾仁8只蒜4瓣干辣椒4个香菜1根柠檬1个黑胡椒海盐少许橄榄油20克黄油5克西班牙橄榄油蒜香虾的做法准备好所有食材。法棍切片。法棍片上涂抹软化黄油，放入平底锅中焙至...
- 19736
![蒜香橄榄油的做法和图解 好吃的蒜香橄榄油家常做法]( "蒜香橄榄油的做法和图解 好吃的蒜香橄榄油家常做法")
- 好女不过百，为了美，为了苗条，咱们女人也是拼了，节食，拔罐，刮痧，只要是减肥，各种方法都会去尝试。很多人最后得到一个结论，要苗条，就要管住嘴，迈开腿，所以每天每顿食品的热量都要计算的。油呢，不吃吧，饭菜没味道，吃吧，又胆怯，怕长胖😊。橄榄油，热量低，不饱和脂肪酸多，反式脂肪酸为零，既热量低，还...
- 15488
![蒜香橄榄油浸大虾➕法棍的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香橄榄油浸大虾➕法棍做法]( "蒜香橄榄油浸大虾➕法棍的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香橄榄油浸大虾➕法棍做法")
- 快手又好吃，配法棍、面包都好吃，记得配普通吐司切片的时候记得把吐司烤一下，表面酥脆才好吃。用料橄榄油50g黄油100g青虾6只蒜末适量罗勒碎适量黑胡椒适量盐少许蒜香橄榄油浸大虾➕法棍的做法青虾去皮去头备用，头不要扔，留着炒红油。小锅倒入橄榄油加热，下虾头，炸出红油，把虾头倒...
- 29552
![橄榄油黑胡椒煎黑虎虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油黑胡椒煎黑虎虾仁做法]( "橄榄油黑胡椒煎黑虎虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油黑胡椒煎黑虎虾仁做法")
- 因为减肥也爱吃虾并且时间比较紧张就诞生了这一道菜用料虾6只橄榄油适量胡椒适量盐适量橄榄油黑胡椒煎黑虎虾仁的做法黑虎虾仁解冻平底锅中放入少量橄榄油放入虾仁两面煎到熟透翻面的时候撒入黑胡椒碎和适量盐就可以开始吃啦...
- 6298
![橄榄油浸鲍鱼「山姆厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油浸鲍鱼「山姆厨房」做法]( "橄榄油浸鲍鱼「山姆厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油浸鲍鱼「山姆厨房」做法")
- 西班牙口味的小菜，常用于大虾烹饪，这次换成爽脆的鲍鱼，效果也非常不错，配上烤香的法棍，作为大宴里的小头盘保证让朋友们眼前一亮~本次使用的鲍鱼个头超级大，一只即可分为两人份，如果是国产的小型鲍鱼，每人一只刚刚好。准备时间：2h制作时间：15min用料去壳鲜鲍鱼1只大蒜2瓣橄榄油大量...
- 17014
![蒜香黑虎虾的做法和图解 好吃的蒜香黑虎虾家常做法]( "蒜香黑虎虾的做法和图解 好吃的蒜香黑虎虾家常做法")
- 这种做法同样也适用于蒜香小龙虾。用料黑虎虾500克蒜12瓣辣椒1个盐适量鸡精适量白糖适量蚝油1勺料酒1勺清水1碗蒜香黑虎虾的做法黑虎虾化冰，挤去头部内脏后洗干净沥干水分。用刀划开虾背清除虾线。锅内倒入半锅油，加热至7成热。倒入处理好沥干的黑虎虾过一遍热油。30秒左右...
- 10335
![Tapas「橄榄油浸蒜香虾」的做法步骤及图解,美味正宗的Tapas「橄榄油浸蒜香虾」做法]( "Tapas「橄榄油浸蒜香虾」的做法步骤及图解,美味正宗的Tapas「橄榄油浸蒜香虾」做法")
- 去西班牙时，最喜欢的tapas没有之一，喝酒特别搭，好吃又超容易做。用料虾适量橄榄油适量大蒜适量盐适量黑胡椒适量柠檬半个Tapas「橄榄油浸蒜香虾」的做法(1)虾去头去壳(2)蒜瓣切碎(3)橄榄油(4)盐/黑胡椒/柠檬锅中倒入橄榄油，油多点没关系。先将虾头虾壳放入锅里炸出虾油，这一步...
- 26707
![「山姆厨房」大蒜胡椒黑虎虾的做法步骤及图解,美味正宗的「山姆厨房」大蒜胡椒黑虎虾做法]( "「山姆厨房」大蒜胡椒黑虎虾的做法步骤及图解,美味正宗的「山姆厨房」大蒜胡椒黑虎虾做法")
- 在越南餐馆吃过一道黑胡椒大虾印象非常深刻，黑胡椒独特的辛辣芳香是这道菜的灵魂。黑虎虾是亚洲海域常见的一种虾类，我用的山姆厨房黑虎虾，个头足有手掌般大，虾膏特别多，肉质鲜美入口爽甜。制作份数：2人份制作时长：30分钟用料山姆厨房冷冻黑虎虾12只大蒜半个洋葱1个整粒黑胡椒一...
- 21702
![橄榄油蒜香虾配蘑菇🍄的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油蒜香虾配蘑菇🍄做法]( "橄榄油蒜香虾配蘑菇🍄的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油蒜香虾配蘑菇🍄做法")
- 用料橄榄油勺大蒜，洋葱瓣海盐克黑胡椒勺罗勒小米椒圆菇橄榄油蒜香虾配蘑菇🍄的做法铸铁放橄榄油，冷油加入蒜片，洋葱丝，小火慢慢煎加入圆菇一起煎到金黄，加入虾仁，小米椒。全程小火。虾熟后加入海盐，黑胡椒。关火加入新鲜罗勒或者百里香。配上烤面包片，好吃到cry....
- 21266
![蒜香橄榄油虾仁蘑菇意面的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香橄榄油虾仁蘑菇意面做法]( "蒜香橄榄油虾仁蘑菇意面的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香橄榄油虾仁蘑菇意面做法")
- 意面做起来简单快手用料意大利面1份虾仁6只口蘑4个蒜6瓣圣女果4颗干辣椒4个蒜香橄榄油虾仁蘑菇意面的做法1，准备口蘑、圣女果四五个切块，蒜片六七瓣切片，干辣椒适量2，虾仁用白胡椒粉和盐腌制(此处是两人份用量)3，橄榄油煸香蒜片后放干辣椒4，然后依次下入虾仁蘑菇圣女果炒熟(如...
- 19750
![低脂•蒜香橄榄油虾仁意面的做法步骤及图解,美味正宗的低脂•蒜香橄榄油虾仁意面做法]( "低脂•蒜香橄榄油虾仁意面的做法步骤及图解,美味正宗的低脂•蒜香橄榄油虾仁意面做法")
- 悉尼快步入夏季，又到了减肥健身的季节。吃腻了减脂色拉，就想换换口味。这款低脂意面很适合解馋。虾仁的处理方式借鉴了小高姐在虾仁炒面里面提到的低温烫煮法，虾仁嫩滑Q弹且少油健康。用料意大利面2人份橄榄油虾仁8只大蒜4瓣盐黑胡椒欧芹辣椒粉低脂•蒜香橄榄油虾仁意面的做...
- 23698
![油焖大虾 | 爸爸厨房 VOL . 78--虾、橄榄油、番茄酱、耗油好吃的烹饪方法 油焖大虾 | 爸爸厨房 VOL . 78--虾、橄榄油、番茄酱、耗油的地道做法和步骤]( "油焖大虾 | 爸爸厨房 VOL . 78--虾、橄榄油、番茄酱、耗油好吃的烹饪方法 油焖大虾 | 爸爸厨房 VOL . 78--虾、橄榄油、番茄酱、耗油的地道做法和步骤")
- 油焖大虾的美味，相信每个人都印象深刻。因为这道菜重油重盐，其实不太适合宝宝食用，但我们爸爸的妙手足以解决这个难题，让宝宝吃到美味的油焖大虾，又不会因为重油重盐而影响宝宝的成长。其实要达到这一步也很简单，接下来就让我们看看怎么实际操作的吧~（适合三岁或者三岁以上的宝...
- 9990
![「肉界厨房」金蒜黑椒牛肉粒好吃的烹饪方法 「肉界厨房」金蒜黑椒牛肉粒的地道做法和步骤]( "「肉界厨房」金蒜黑椒牛肉粒好吃的烹饪方法 「肉界厨房」金蒜黑椒牛肉粒的地道做法和步骤")
- 软嫩的牛柳搭配浓郁的黑胡椒酱先炸后炒让牛柳的口感外脆里嫩今天的肉界厨房使用220克澳洲谷饲安格斯菲力牛柳带来一道传统的中式家庭料理金蒜黑椒牛肉粒用料菲力220g鸡蛋一枚洋葱半个大蒜适量京葱适量黄油适量牛奶适量生抽适量老抽适量生粉适量耗油适量海盐适量黑胡椒适...
- 22422
![西班牙蒜香橄榄油浸虾「特级初榨橄榄油」的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙蒜香橄榄油浸虾「特级初榨橄榄油」做法]( "西班牙蒜香橄榄油浸虾「特级初榨橄榄油」的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙蒜香橄榄油浸虾「特级初榨橄榄油」做法")
- 经常收到厨友的询问，橄榄油可不可做热菜？回答当然是肯定的。很多著名的西餐料理都是用橄榄油烹制的。就比如咖啡今天和大家分享的这道西班牙美味小食tapas，就是用橄榄油烹制的。大虾在橄榄油、蒜蓉、辣椒与香芹碎的香气融合之下，将鲜与嫩演绎到了极致，最过瘾的要数那橄榄油蒜...
- 30571
![橄榄油蒜蓉虾的详细做法大全,简单又营养的橄榄油蒜蓉虾做法]( "橄榄油蒜蓉虾的详细做法大全,简单又营养的橄榄油蒜蓉虾做法")
- 时间：约15-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料虾仁300g蒜末30g黑胡椒碎1g橄榄油100g意大利香草碎1撮香叶1片小米椒2个盐2g橄榄油蒜蓉虾的做法虾仁背部浅浅划一刀，蒜切末。锅中倒入比平常炒菜多一些的橄榄油，放蒜末、小米辣小火炒香。放香叶，倒入虾仁，转中火煎制。撒黑胡椒碎、混...
- 13209
![cc厨房の橄榄菜扣肉的做法步骤及图解,美味正宗的cc厨房の橄榄菜扣肉做法]( "cc厨房の橄榄菜扣肉的做法步骤及图解,美味正宗的cc厨房の橄榄菜扣肉做法")
- 今早醒来，空气又不好了，不能去公园跑步了，只能在家做无氧间歇。但是醒得太早睡不着了，怎么也不甘心，突然想起冰箱里还有剩下的一点五花肉，灵机一动就想做一个梅菜扣肉什么的，但是家里没有梅菜，只有橄榄菜，想想应该也会很好吃的~！于是想到做到~于是就有了这个一大早的橄榄菜扣肉，大早...
- 18604
![简单易学的橄榄油香蒜虾美食做法]( "简单易学的橄榄油香蒜虾美食做法")
- 有时候不太喜欢做熟了还要剥皮的虾，这样的做法入味还方便用料大虾20只左右大蒜2头黑胡椒适量海盐适量蜂蜜适量橄榄油适量欧芹碎（可无）装饰用橄榄油香蒜虾的做法虾大虾剥皮，去虾线，开背用海盐，黑胡椒，蜂蜜腌制一会剥蒜，切碎不粘锅烧热，加入橄榄油，橄榄油热后加入蒜蓉爆香，蒜碎开始变...
- 27778
![西班牙蒜香橄榄油煮虾的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙蒜香橄榄油煮虾做法]( "西班牙蒜香橄榄油煮虾的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙蒜香橄榄油煮虾做法")
- 这是西班牙非常经典的一道tapa。烹饪过程中。蒜蓉和干辣椒在初榨橄榄油包裹中散发出诱人的香味，佐以新鲜的欧芹叶完美的烘托出虾的鲜美。将烹制好虾放在新鲜的法棍片上，淋上锅里的橄榄油，或者直接将法棍面包在橄榄油蘸一下，就可以吃了。光说就已经在流口水了，我只能说非常好吃...
- 13848
![烤蒜橄榄油的做法和图解 好吃的烤蒜橄榄油家常做法]( "烤蒜橄榄油的做法和图解 好吃的烤蒜橄榄油家常做法")
- 来自苏发福的铸铁锅料理用料大蒜4颗橄榄油350g盐适量红椒1/3颗月桂叶2片百里香适量烤蒜橄榄油的做法大蒜剥去外层皮、切掉蒜蒂。锅中依次放入大蒜、红椒、月桂叶百里香等，加入橄榄油刚好没过大蒜即可，撒盐后放入烤箱140度50分钟至大蒜变软。取出后放凉再转移到密封容器中冷...
- 20739
![香蒜橄榄油的做法和图解 好吃的香蒜橄榄油家常做法]( "香蒜橄榄油的做法和图解 好吃的香蒜橄榄油家常做法")
- 用料橄榄油半碗大蒜半碗香叶2片柠檬皮6～7片迷达香半根辣椒2个香蒜橄榄油的做法剥半碗蒜，放入两片香叶，两个辣椒，两段迷迭香，几片柠檬皮，倒入橄榄油，没过所有材料，放入烤箱，150度烤一小时；烤一小时后；烤好放入冰箱，随取随用。...
- 13698
![烤大虾 蒜香黑虎虾 蒜蓉黑虎虾的做法步骤及图解,美味正宗的烤大虾 蒜香黑虎虾 蒜蓉黑虎虾做法]( "烤大虾 蒜香黑虎虾 蒜蓉黑虎虾的做法步骤及图解,美味正宗的烤大虾 蒜香黑虎虾 蒜蓉黑虎虾做法")
- 小饕客他妈不容易啊💋💋一日三餐，为了让儿子多吃点饭，快快长大，我努力的换着各种厨房装备给孩子做饭，技能不断提升……让孩子吃饭……用料虾只料酒勺生抽勺大蒜瓣盐克烤大虾蒜香黑虎虾蒜蓉黑虎虾的做法一盘黑虎虾，解冻五只……只用了四个……把虾脚和胡子处理干净，我是用剪刀✂...
- 24613
![低油版西班牙橄榄油蒜香虾的做法步骤及图解,美味正宗的低油版西班牙橄榄油蒜香虾做法]( "低油版西班牙橄榄油蒜香虾的做法步骤及图解,美味正宗的低油版西班牙橄榄油蒜香虾做法")
- |消灭法棍计划|今天做了什么好吃的嘞？减脂期间就吃个低油版本啦，黄油和面包就是绝配！煎过的法棍+一点柠檬汁就不会太油腻，非常脆非常清爽的午餐，当下酒菜也是很好的。用法棍做午餐还是第一次尝试，没有选错菜谱，好吃好吃好好吃，强烈安利给大家！用料虾若干只低油版西班牙橄榄油蒜香...
- 10413
![蒜香橄榄油干辣椒泡虾的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香橄榄油干辣椒泡虾做法]( "蒜香橄榄油干辣椒泡虾的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香橄榄油干辣椒泡虾做法")
- 用料大虾蒜橄榄油香菜蒜香橄榄油干辣椒泡虾的做法切很碎很碎的蒜，但不是蒜蓉，只是蒜末橄榄油，多倒一些不要紧。开小火，慢慢把蒜味烧出来，本来就金黄的橄榄油，最后会更金黄大虾洗干净，擦干水，在低温的蒜香橄榄油里面泡5分钟，不过度加热，最后出来是刚刚好的熟成度。装在小碗里面，撒干...
- 31002
![西班牙蒜香橄榄油虾的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙蒜香橄榄油虾做法]( "西班牙蒜香橄榄油虾的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙蒜香橄榄油虾做法")
- spanishtapas!!用料虾仁（kingprawn)13，14个左右蒜末5瓣橄榄油4小勺欧芹碎3小勺辣椒粉根据个人口味啦白葡萄酒5小勺盐根据自己的虾多少和自己的口味放黑胡椒少许（意思一下就行了）西班牙蒜香橄榄油虾的做法准备好材料，烤箱预热到220C/FAN（虾仁我买的是帮我剥好的新鲜虾，留尾部，做出...
- 6277
烹调屋
