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菠菜鲑鱼咸派的做法食谱

菠菜鲑鱼咸派，高蛋白这样吃的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜鲑鱼咸派，高蛋白这样吃做法

  • 菠菜鲑鱼咸派，高蛋白这样吃

  • 用料派皮與鮮魚300克新鮮鮮魚片、去皮，切塊(約3公分)3/4茶匙鹽1/4茶匙白胡椒粉30克冰糖粉100克奶油(冷藏)，切塊200克低筋面粉1顆蛋(約50克)内馅1000克水100克菠菜葉，切小段(約1公分)100克洋葱，切塊(約3公分)20克奶油，切塊2顆蛋100克鮮奶油60克起司絲菠菜鲑鱼咸派，高蛋白这样吃...
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菠菜三文鱼蘑菇咸派（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜三文鱼蘑菇咸派（小美版）做法

  • 菠菜三文鱼蘑菇咸派（小美版）

  • 姐姐说好久没吃Jamaicablue的早餐和蛋糕了，先做个三文鱼派，找天再做个巧克力蛋糕。好想念在上海那些美好的周末早上，骑车在梧桐树下穿行，到永远满座的咖啡店Jamaicablue喝杯咖啡，吃份早餐。方子的份量，刚刚好做一个八寸和一个六寸的派盘。馅料的分量也刚刚好做两个。用料派皮冰...
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鲑鱼法式吐司咸派（勿入转载自用）的做法步骤及图解,美味正宗的鲑鱼法式吐司咸派（勿入转载自用）做法
Spinat Lachs Quiche 菠菜三文鱼法式咸派的做法步骤及图解,美味正宗的Spinat Lachs Quiche 菠菜三文鱼法式咸派做法

  • Spinat Lachs Quiche 菠菜三文鱼法式咸派

  • 用料菠菜500克三文鱼1块洋葱3个鸡蛋3个奶油100克奶油奶酪100克盐适量黑胡椒适量橄榄油适量帕玛森芝士粉适量派皮一片杏仁粉适量SpinatLachsQuiche菠菜三文鱼法式咸派的做法平底锅放油加入洋葱炒软放入菠菜适量盐和黑胡椒盛出备用三文鱼切块调入盐和黑胡椒将蛋打匀加入奶...
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菠菜三文鱼卷(咸派)的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜三文鱼卷(咸派)做法

  • 菠菜三文鱼卷(咸派)

  • 这个是在国外一个网站看到的，试着做了一下，超级好吃，而且用不同奶酪蔬菜酱料做出来的味道都不一样，很棒又很方便。用料在最后贴了了原文菜谱三文鱼去皮一段派皮面包糠奶酪黄油黑胡椒菠菜洋葱碎鸡蛋液菠菜三文鱼卷(咸派)的做法黄油加热化开加入洋葱碎炒热加入菠菜翻炒加面包糠...
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菠菜咸派 Spinach Quiche的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜咸派 Spinach Quiche做法

  • 菠菜咸派 Spinach Quiche

  • 用料低筋面粉1½cup肉豆蔻粉1tsp有盐黄油150g鸡蛋1菠菜350g葱白1奶油120ml牛奶150ml鸡蛋2帕玛森干酪80g切达干酪或其他奶酪80g有盐黄油适量盐适量莳萝适量菠菜咸派SpinachQuiche的做法首先制作派皮。将黄油切小块加入盛有粉类的容器中，用手捏的方法将其充分混合；打入鸡蛋揉...
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法式菠菜奶酪咸派 quiche aux épinards的做法步骤及图解,美味正宗的法式菠菜奶酪咸派 quiche aux épinards做法

  • 法式菠菜奶酪咸派 quiche aux épinards

  • 一直以来都喜欢咸口的点心，从小就对稻香村的牛舌饼的爱多于所有甜味儿蛋糕，在法国同样是更爱咸口的酥皮点心，这不儿，来一款喜欢奶制品的朋友一定会爱吃的法式咸派quiche，（包含黄油奶油还有奶酪，这组合必须美味啊）为了降低热量负担，做的是菠菜版本，冷吃热吃味道都很棒，如果有现成酥皮...
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菠菜南瓜燕麦法式咸派Quiche的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜南瓜燕麦法式咸派Quiche做法

  • 菠菜南瓜燕麦法式咸派Quiche

  • 南瓜与菠菜的碰撞💥用料派皮食材：燕麦片90g，鸡蛋1个，玉米油（椰子油）15ml，代糖8g，低筋面粉20g内馅食材：菠菜一把，贝贝南瓜小半个，黑胡椒碎适量，芝士粉适量，鸡蛋2个，牛奶30ml工具：6寸派盘菠菜南瓜燕麦法式咸派Quiche的做法菠菜清洗干净后焯水，捞出切段备用。贝贝南瓜切小块上锅蒸熟备用先...
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简单易学的菠菜培根咸派美食做法

  • 菠菜培根咸派

  • 看了瑞秋裤的洛琳糕想做一个加了菠菜的结果嗯很好吃用料挞皮低筋面粉100g黄油90g盐2g蛋黄1个蛋奶液鸡蛋俩蛋黄1个鲜奶油50g菠菜培根菠菜培根咸派的做法把黄油加盐糖打发至白加入面粉适当加水和成型放入冰箱冷藏一夜拿出面团擀出想要的厚度想吃多厚擀多厚放入模具两个全蛋...
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菠菜蟹爪菇法式咸派的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜蟹爪菇法式咸派做法

  • 菠菜蟹爪菇法式咸派

  • 这个是法式咸派，而且只有蔬菜做的，聽起來可能會觉得沒有滿足感，但是里面加入蟹爪菇，脆脆口感，還有3種不同的口味的芝士，当然还有法式咸派的王道食材菠菜一起烤非常有滿足感~!!如果您還想要加入肉類的話放入培根也非常不错!用料帕玛森芝士粉3大勺车达奶酪30克A咸派皮低筋面粉250...
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菠菜蘑菇山羊奶酪咸派(quiche)的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜蘑菇山羊奶酪咸派(quiche)做法

  • 菠菜蘑菇山羊奶酪咸派(quiche)

  • 法式咸派其实就是按口味放喜欢吃的原料。在参考了几个国外网站的方子做了这个菠菜羊奶酪和蘑菇的派。成为了至今为止做过最好吃的晚饭：)此方子适合做一个正常8-9寸的派盘。用料羊奶酪切达奶酪做派皮黄油60g低粉170g鸡蛋1个盐少许冰水适量做馅料蘑菇菠菜黑胡椒盐橄榄油奶油...
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脆派鲑鱼的详细做法大全,简单又营养的脆派鲑鱼做法

  • 脆派鲑鱼

  • 我非常喜欢法国料理。法国菜的很多做法和思维和中国菜截然不同。今天这道菜是法式烤鲑鱼。鲑鱼表面有一层非常好吃的东西包裹着。会是什么呢？一起来看看这道“脆派鲑鱼”是怎么做的吧！用料洋葱半个派皮1片水煮蛋2个柠檬1个美乃滋适量橄榄油适量黑胡椒适量综合生菜适量巴萨...
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百里香鲑鱼派（含咸派底的制作）的做法步骤及图解,美味正宗的百里香鲑鱼派（含咸派底的制作）做法

  • 百里香鲑鱼派（含咸派底的制作）

  • 这个菜谱的方子可以做一个六寸的派盘，直径差不多在16-17cm。用料咸派底：低筋面粉84克无盐黄油42克盐2克蛋黄1/2个冰水25克百里香鲑鱼派：鲑鱼（三文鱼）110克盐2克黑胡椒粉适量百里香适量蛋奶液：全蛋1个蛋黄1/2个牛奶100克淡奶油100克黑胡椒粉2g盐5g高筋面粉5g百里香鲑鱼派（含咸派...
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燕麦底南瓜菠菜奶酪咸派的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦底南瓜菠菜奶酪咸派做法

  • 燕麦底南瓜菠菜奶酪咸派

  • 喜欢奶酪咸派，但派皮过于高脂，用燕麦替代，加上大量的蔬菜奶酪，碳水维生素都OK的营养午餐。把馅料换成奶油南瓜就是甜点～用料即食麦片适量香蕉1根黄油5克洋葱适量蟹味菇1盒南瓜适量菠菜1把鸡蛋2个牛奶50ml奶酪适量黑胡椒、盐适量燕麦底南瓜菠菜奶酪咸派的做法派皮：没有派盘用小...
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鲑鱼派的做法和图解 好吃的鲑鱼派家常做法

  • 鲑鱼派

  • 用料洋葱蘑菇菠菜三文鱼酥皮鲑鱼派的做法洋葱切碎俩个锅翻炒加入黑胡椒香菇只留扇洗净切块翻炒加入百里香菠菜洗净下另一锅翻炒加入柠檬汁半个柠檬皮三文鱼边缘切掉也可以不处理准备一包酥皮一些水酥皮杆平切成长方形三等分用叉子炸小眼奶油蘑菇放酥皮中间放三文鱼菠菜放...
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藏红花奶油吞拿鱼菠菜咸派蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的藏红花奶油吞拿鱼菠菜咸派蛋糕做法

  • 藏红花奶油吞拿鱼菠菜咸派蛋糕

  • 用料菠菜1把鸡蛋3个淡奶油250克红薯1个藏红花适量洋葱半个藏红花奶油吞拿鱼菠菜咸派蛋糕的做法红薯去皮切薄薄的，铺在放了烘焙纸的烤盘底部。藏红花放入少量牛奶里面提前泡出颜色。没有藏红花可以不放。我用的是藏红花泡的橄榄油。洋葱切小块，用油炒香，放入洗干净切小段的菠...
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法式三文鱼菠菜咸派的做法步骤及图解,美味正宗的法式三文鱼菠菜咸派做法

  • 法式三文鱼菠菜咸派

  • 原食谱来自cookidoo的菠菜鲑鱼咸派⚠️原食谱的量可以做一个10寸的派，如果你家里只有8寸或者更小的塔模，要适当的调整用量原始配方我做了一个8寸和一个6寸的派烤箱一定要提前预热180度用料派皮材料冰糖20g黄油切大块100克低筋面粉200克全蛋1个内馅材料三文鱼肉300g盐3/4匙白...
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简单易学的蘑菇菠菜咸派美食做法

  • 蘑菇菠菜咸派

  • 菠菜一定要配feta芝士，就是一绝，蔬菜也可以这么好吃，派陷没有盐，完全靠芝士的咸味。我的配方派皮有点薄，想要厚点的人可以按比例多加用料【派皮】低筋粉120g荞麦粉（也可以都用低筋粉）13g融化的无盐黄油或椰子油57g盐一小勺小点鸡蛋一个糖10g【馅料】菠菜（新鲜或速冻）285g蘑菇120gf...
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三文鱼菠菜派的详细做法大全,简单又营养的三文鱼菠菜派做法

  • 三文鱼菠菜派

  • 时间：约40-50分钟难度：有点挑战🖖份量：2人份用料三文鱼140g菠菜4棵口蘑6个印度飞饼2张腌料米酒汁2大勺生抽2小勺料汁原味沙拉酱2大勺味噌0.5大勺细砂糖1小勺米酒汁0.5大勺三文鱼菠菜派的做法沙拉酱、味噌酱、白糖和米酒搅拌均匀做成调料汁。菠菜焯水后切成与三文鱼片等长的...
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法式咸派——菠菜乳酪派的做法步骤及图解,美味正宗的法式咸派——菠菜乳酪派做法

  • 法式咸派——菠菜乳酪派

  • 我的模具是5寸的菊花盘，这个方子可以做两个，供参考。一直喜欢咸口的东西，这个菠菜乳酪派可以当主食吃，配酒/咖啡/汤都很棒。咸派底的配方以后再记录。用料咸派底（面团）175g菠菜40g蘑菇20g火腿20g奶油奶酪40克牛奶30克淡奶油50克全蛋半个黑胡椒碎一小撮盐2克帕玛森芝士适量法式...
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酸菜鲑鱼的做法和图解 好吃的酸菜鲑鱼家常做法

  • 酸菜鲑鱼

  • 用料鲑鱼600克酸菜调料280克盐黄酒五香粉蛋清香葱酸菜鲑鱼的做法新鲜活鲑鱼经剖杀，去鳞、鳍、鳃和内脏洗净，用刀片下两扇鱼肉，另将鱼头劈开，剔鱼骨斩成1.5厘米大小的鱼块。加腌鱼料、蛋清拌匀。锅置火上，下山茶籽油烧至五成热时，放酸菜调料包，掺鲜汤（骨汤）烧沸，加入适量调味料，煮约3...
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三文鱼培根菠菜芝士咸派的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼培根菠菜芝士咸派做法

  • 三文鱼培根菠菜芝士咸派

  • 早上起来做了个咸派当早饭，不算快手但也的确不算麻烦。随手做的，方子并不成熟，但还是很好吃的。希望有改进建议的可以留言告诉我☺️用料三文鱼一块培根3片菠菜一把芝士一把派皮（或飞饼）2片盐少量黑胡椒少量蛋液少量三文鱼培根菠菜芝士咸派的做法三文鱼先去皮，用少量盐和黑胡椒腌...
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简单易学的鲑鱼奶酪菠菜意面美食做法

  • 鲑鱼奶酪菠菜意面

  • 15分钟就可以搞定的，晚餐中餐都OK，有炒过的松子的话撒一点会更好吃。用料菠菜直面金枪鱼芝士片盐橄榄油鲑鱼奶酪菠菜意面的做法煮面，水开后放入直面，加点橄榄油和盐，煮十分钟左右，软硬看个人喜好。洗净的菠菜备用，在平底锅中放入少量橄榄油，开炒，菠菜很容易熟，不要炒过了。然后根据...
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脆派鲑鱼的做法和图解 好吃的脆派鲑鱼家常做法

  • 脆派鲑鱼

  • 我非常喜欢法国料理。法国菜的很多做法和思维和中国菜截然不同。今天这道菜是法式烤鲑鱼。鲑鱼表面有一层非常好吃的东西包裹着。会是什么呢？一起来看看这道“脆派鲑鱼”是怎么做的吧！用料洋葱半个派皮1片水煮蛋2个柠檬1个美乃滋适量橄榄油适量黑胡椒适量综合生菜适量巴萨...
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Crustless Spinach Quiche/ Spinach “Shepherd’s Pie”🥧 超简易低碳水版无派皮菠菜乳酪咸派/菠菜版“牧羊人派”（附蛋奶素版配方）的做法步骤及图解,美味正宗的Crustless Spinach Quiche/ Spinach “Shepherd’s Pie”🥧 超简易低碳水版无派皮菠菜乳酪咸派/菠菜版“牧羊人派”（附蛋奶素版配方）做法

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