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清炒马蹄丁的做法食谱

清炒马蹄丁的做法和图解 好吃的清炒马蹄丁家常做法

  • 清炒马蹄丁

  • 酸甜可口，营养丰富，制作简单。用料去皮马蹄泡发黑木耳香葱醋清炒马蹄丁的做法洗净去皮马蹄，备用。收拾好黑木耳，放入开水中焯水。油锅中放少量葱末爆香，依次放进黑木耳，马蹄丁翻炒。可以根据个人口味加生抽，糖，最后加盐和醋，撒上香葱末，出锅啦！...
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清爽马蹄沙的做法和图解 好吃的清爽马蹄沙家常做法

  • 清爽马蹄沙

  • 记得去小学的路上，有一家糖水店，我会偷偷滴攒着早餐钱，然后放学的时候吃上一碗糖水！印象比较深刻的，就是马蹄沙了…前两天，突然想起来，家里正好有材料，就动手做了😁超级简单，放冰箱冰一冰，超正！！！用料马蹄12个马蹄粉50克水1500克黄糖2条木薯粉30克清爽马蹄沙的做法煲水，将黄糖一起放进...
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宫爆珍珠马蹄炒肉丁的做法步骤及图解,美味正宗的宫爆珍珠马蹄炒肉丁做法

  • 宫爆珍珠马蹄炒肉丁

  • 这个菜式营养比较丰富，因为它集合多种蔬菜，受到小孩子们的喜爱用料玉米粒适量猪肉适量青瓜一小根红罗卜一小根珍珠马蹄适量花生适量葱头两粒盐适量宫爆珍珠马蹄炒肉丁的做法把红罗卜、青瓜、瘦肉切成粒状备用把花生炒熟肉丁炒熟珍珠马蹄放锅里煮熟，约5分钟接着炒热锅。把葱...
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清爽滴马蹄的做法和图解 好吃的清爽滴马蹄家常做法

  • 清爽滴马蹄

  • 介个必须要发......马蹄真心不错，清肠道滴对于便秘滴朋友来说真是一特大武器^o^......不过要生吃有效果哦！都说削滴麻烦，偶觉得还好，现在偶将马蹄滴削法供上Y(^_^)Y用料马蹄1000克小刀一把刨子清爽滴马蹄的做法买来滴马蹄基本是干干滴，还有泥土.....所以回家把马蹄倒入盆里倒...
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清炒西芹荸荠～西芹炒马蹄的做法步骤及图解,美味正宗的清炒西芹荸荠～西芹炒马蹄做法

  • 清炒西芹荸荠～西芹炒马蹄

  • 用料西芹马蹄盐清炒西芹荸荠～西芹炒马蹄的做法西芹和马蹄洗净，切好备用。马蹄和西芹分别焯水，捞出。热锅热油，放入马蹄和西芹翻炒一分钟，放盐翻炒一下出锅。...
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清炒马蹄虾仁的详细做法大全,简单又营养的清炒马蹄虾仁做法

  • 清炒马蹄虾仁

  • 滋味吃着跟样子一样清爽，马蹄清脆，荷兰豆嫩脆，虾仁紧实，萝卜微软。组合在一起偏偏十分协调，一盘尝得到4种口感，也是非常赚啦！用料马蹄6个虾仁15个荷兰豆100克胡萝卜半根生抽15克料酒15克水淀粉30克盐2克清炒马蹄虾仁的做法马蹄去皮切片，胡萝卜切成菱形块。炒锅倒油烧热，放入葱姜末...
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马蹄炒肉丁的做法和图解 好吃的马蹄炒肉丁家常做法

  • 马蹄炒肉丁

  • 美味爽口下酒菜。用料马蹄(去皮)350克猪里脊250克香菜梗50克小葱15克姜15克大蒜3瓣盐、酱油、味精、白糖、胡椒粉、料酒、淀粉、香油各适量马蹄炒肉丁的做法马蹄焯水后切丁，香菜梗切段，葱姜蒜切末。里脊肉切丁，加入少许盐、味精、酱油、料酒、胡椒粉、淀粉抓匀静置5分钟，下3...
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清香马蹄糕的做法和图解 好吃的清香马蹄糕家常做法

  • 清香马蹄糕

  • 马蹄糕是我们广州人的名牌点心。马蹄，又称荸荠。生熟可食，清甜无渣。夏季或秋季吃点马蹄，可清热去痰，润肺、生津止渴。广州泮塘的马蹄粉听说是最好的用料马蹄粉125g水700g黑片糖220g新鲜马蹄10个（切丁）清香马蹄糕的做法用500g的水煮融糖片，200g的水搅匀马蹄粉，要搅得没有颗粒状舀...
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清爽家常菜马蹄炒虾球的做法步骤及图解,美味正宗的清爽家常菜马蹄炒虾球做法

  • 清爽家常菜马蹄炒虾球

  • 马蹄炒虾球是一道非常清爽的家常菜。马蹄炒虾球的做法简单，虾的鲜嫩，马蹄的爽甜，青红椒的清甜，恰如其分溶合的味道，是如此的美妙。下面教大家马蹄炒虾球的做法。用料马蹄鲜虾黄瓜淀粉清爽家常菜马蹄炒虾球的做法鲜虾去壳去头虾线（尾部最后一节保留）后洗净擦干，用少许料酒、盐和干...
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脆爽清热马蹄炒杂蔬的做法步骤及图解,美味正宗的脆爽清热马蹄炒杂蔬做法

  • 脆爽清热马蹄炒杂蔬

  • 秋冬季节容易干燥上火，马蹄可以清热去火，配些杂蔬，营养更全面。用料胡萝卜1根木耳适量豌豆米适量马蹄12个盐适量生抽适量蚝油适量葱花适量肉丝适量脆爽清热马蹄炒杂蔬的做法所有食材清洗、切好备用（马蹄洗净煮熟后相对比较好去皮，木耳提前泡发）。葱花爆香，放肉丝稍微翻炒，逐个加...
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清凉马蹄爽的做法和图解 好吃的清凉马蹄爽家常做法

  • 清凉马蹄爽

  • 本人比较喜欢吃马蹄，像马蹄糕、马蹄爽都是最爱。在这大夏天里来一碗清凉的马蹄爽真的绝配！用料马蹄15个马蹄粉40克凉白开40克，调马蹄粉用水2000克大约8碗水冰糖250克，糖按个人喜好加我是当饮品的，所以水会比较多。如果煮糖水的话水用量减半。马蹄粉也是减半。糖就按个人喜好加...
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清心马蹄爽的做法和图解 好吃的清心马蹄爽家常做法

  • 清心马蹄爽

  • 用料马蹄冰糖水清心马蹄爽的做法马蹄有很多泥用清水泡一下，多淘洗几遍。洗干净的马蹄君削皮切小块马蹄和冰糖和水一起倒入养生壶开启煮茶模式，木有养生壶用锅子煮也可以哒~煮沸了小火煮20-30分钟，具体的根据自己的马蹄数量和水的分量进行调节。小贴士我用了10个左右马蹄，加了...
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清甜马蹄糕的做法和图解 好吃的清甜马蹄糕家常做法

  • 清甜马蹄糕

  • 一到节日，大广东这边的人特别喜欢蒸糕，各式各样的都有，寓意步步高升！用料马蹄粉150克水750克马蹄5个红糖120克清甜马蹄糕的做法称量材料马蹄粉加300ml清水混合均匀120g红片糖＋450ml水大火煮开，煮开后加入马蹄粒再次煮开。之后调小火倒入一勺生马蹄粉浆之后把全部生马蹄粉浆都倒...
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『减肥餐』马蹄玉米粒炒鸡丁的做法步骤及图解,美味正宗的『减肥餐』马蹄玉米粒炒鸡丁做法

  • 『减肥餐』马蹄玉米粒炒鸡丁

  • 非常容易做的一道快手菜。马蹄脆脆！玉米甜甜！鸡胸肉超嫩！用料玉米粒一根玉米胡萝卜1根鸡胸肉170克马蹄8颗葱姜蒜辣椒适量『减肥餐』马蹄玉米粒炒鸡丁的做法鸡胸肉洗净切丁。依次加入料酒、盐、胡椒粉、玉米淀粉，用手抓匀，静置腌制。胡萝卜切丁，马蹄切丁，玉米粒洗净。大火起锅，热...
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马蹄红萝卜丁炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的马蹄红萝卜丁炒鸡胸肉做法

  • 马蹄红萝卜丁炒鸡胸肉

  • 马蹄清脆清甜，而且还爽口，超级喜欢这样搭配一起炒来吃，特别的下饭用料马蹄半斤红萝卜1根鸡胸肉1块蒜末适量姜末适量蚝油一小勺葱花适量盐适量玉米定粉一勺马蹄红萝卜丁炒鸡胸肉的做法准备马蹄切丁、红萝卜切丁、下锅掉下水，捞起来过下冷河备用鸡胸肉切小块，加入一勺盐加入少许...
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马蹄螺清汤的做法和图解 好吃的马蹄螺清汤家常做法

  • 马蹄螺清汤

  • 清汤烧野生马蹄螺，放除了盐之外的任何调料都是多余的。味道自然鲜美。用料盐马蹄螺马蹄螺清汤的做法马蹄螺加工：在靠近马蹄螺屁股部分敲出一个洞马蹄螺随凉水入锅，汤水漫过马蹄螺，水烧开会再煮两分钟即可。...
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小炒马蹄竹笋蔬菜丁的做法步骤及图解,美味正宗的小炒马蹄竹笋蔬菜丁做法

  • 小炒马蹄竹笋蔬菜丁

  • 春天还是一样的燥，平时的饮食吃起来，在春天吃就会上火。因此少吃辛辣的食物，多食清热解毒，蔬菜类的菜比较好。今天就来一道适合春天的家庭小炒，对那些上班族经常带饭的朋友们也是非常合适的。用料马蹄竹笋豌豆红椒葱花盐糖番茄沙司生抽玉米油小炒马蹄竹笋蔬菜丁的做法马蹄选带...
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马蹄炒肉的做法和图解 好吃的马蹄炒肉家常做法

  • 马蹄炒肉

  • 用料马蹄个猪肉克生抽勺大蒜瓣菜椒耗油马蹄炒肉的做法马蹄削皮切片，猪肉切片，菜椒切块起锅热油，猪肉下锅炒，倒入葱姜蒜炒香倒入马蹄，菜椒翻炒加生抽，耗油调味马蹄炒软即可出锅...
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清炒马蹄的做法和图解 好吃的清炒马蹄家常做法

  • 清炒马蹄

  • 甜的马蹄吃腻了没，换个口味用料去皮马蹄5009盐少许味少许干辣椒少许清炒马蹄的做法马蹄出水菜籽油少许，放入干辣椒煸香。再放入马蹄，立即调口。翻动一两分钟即可。...
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2019.1.13马蹄鸡丁的做法步骤及图解,美味正宗的2019.1.13马蹄鸡丁做法

  • 2019.1.13马蹄鸡丁

  • 很鲜美，超级下饭用料马蹄8个鸡小胸一盒青椒1个洋葱适量生抽蚝油盐糖白胡椒粉料酒淀粉2019.1.13马蹄鸡丁的做法鸡小胸切成小丁，加入料酒，白胡椒粉，盐，生抽，适量油，少许淀粉抓匀待用准备原料，马蹄，青椒，洋葱按个人比例准备就绪原料依次下锅，翻炒均匀，出锅啦，很鲜美，很下饭...
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清爽马蹄糕的做法和图解 好吃的清爽马蹄糕家常做法

  • 清爽马蹄糕

  • 用料马蹄粉125克马蹄4个红糖70克冰糖（白糖也行）70克水700克清爽马蹄糕的做法备好材料，马蹄去皮1，马蹄切碎，细碎程度按个人口感喜好2，125克马蹄粉➕350克清水搅拌均匀1，350克水➕红糖➕冰糖➕马蹄碎，中小火煮至冰糖完全融化2，调至最小火，慢慢倒入兑好的马蹄粉3，搅拌均匀之后熄火，倒入...
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清炒马蹄笋的做法和图解 好吃的清炒马蹄笋家常做法

  • 清炒马蹄笋

  • 做法简单却好吃，是我百吃不厌的一道菜。用料马蹄笋蒜盐白糖味精or鸡精凉水油清炒马蹄笋的做法马蹄笋去壳，洗净。纵向切成薄片。【按这个方向切的笋比较嫩噢→→切好的笋片入锅，倒入适量凉水（不是热水是凉！水！热水煮出来的笋会涩），水烧开至笋变软，此步骤的目的是为了去涩。随后将笋...
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清炒马蹄(荸荠)鸡丁的做法步骤及图解,美味正宗的清炒马蹄(荸荠)鸡丁做法

  • 清炒马蹄(荸荠)鸡丁

  • 用料马蹄300g水少许盐少许鸡精少许鸡丁300g青蒜1根白胡椒粉若干料酒1勺清炒马蹄(荸荠)鸡丁的做法马蹄去皮切块洗净备用鸡丁切成丁，放入盐，白胡椒，橄榄油，抓匀，腌制半小时热锅凉油放入鸡丁和部分青蒜翻炒至鸡丁全熟加入马蹄丁翻炒一分钟后加入少许盐和鸡精，然后加入调好的芡汁，收...
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清爽刮脂小能手之清炒芦笋马蹄的做法步骤及图解,美味正宗的清爽刮脂小能手之清炒芦笋马蹄做法

  • 清爽刮脂小能手之清炒芦笋马蹄

  • 在杭州玩的时候在一家饭店吃到了这道菜，感觉芦笋和马蹄这个搭配实在是太妙了。整道菜的味道清淡得来又不寡味，回来之后复刻了一下发现很简单快手。吃多了也完全没负担，值得建个菜谱(◔◡◔)用料芦笋四五根马蹄四五个油少许蒜1瓣盐少许糖少许清爽刮脂小能手之清炒芦笋马蹄的...
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清蒸马蹄虾的做法和图解 好吃的清蒸马蹄虾家常做法

  • 清蒸马蹄虾

  • 马蹄虾是用鸡胸肉和大虾做出来，鲜香滑嫩，口感非常好。自己做的马蹄虾无任何不健康的添加剂，用油量也很少。做法超简单！用料鸡胸肉400克大虾6只葱5克姜5克鸡蛋1枚料酒10克油10克淀粉6克盐3克清蒸马蹄虾的做法先将鸡脯肉洗干净，用刀剁成像饺子馅一样的肉末，如上图。虾洗干净去头...
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