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百合枸杞小米粥的做法食谱

简单易学的百合枸杞小米粥美食做法

  • 百合枸杞小米粥

  • 用料百合20片小米1小把枸杞1小把百合枸杞小米粥的做法百合和枸杞冲洗干净，备用开水泡一会儿隔夜的剩饭，然后加入10倍的水熬粥，水沸腾后加入冲洗干净的小米，熬15分钟，再加入百合和枸杞，熬5分钟，关火，闷一会儿，即可。...
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红枣枸杞桂圆干百合小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞桂圆干百合小米粥做法

  • 红枣枸杞桂圆干百合小米粥

  • 娃最近肠胃不适，煮小米粥养养胃：）用料干百合少量枸杞少许红枣数颗桂圆干数颗小米1/3杯山泉水和小米1:20比例红枣枸杞桂圆干百合小米粥的做法提前一晚准备好食材，桂圆干去壳剥好～红枣去核百合干提前一晚泡发好，第二天起来烧开水，下小米粥和各种材料，枸杞待差不多煮好放入即可香喷...
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百合枸杞羹的做法和图解 好吃的百合枸杞羹家常做法

  • 百合枸杞羹

  • 百合滋阴润燥，安心养神，䃼脾健胃，枸杞养眼明目，还补血，反正两种食材常食好处多多，不一一说了。用料大百合2个枸杞适量糖适量百合枸杞羹的做法将百合掰开，把坏的撕掉，放水里泡一下。水开后倒进锅里煮八分钟，把盖捂五分钟就好啦。出锅前把沫撇掉，放入糖，枸杞就可以开吃啦。小贴士1.剥...
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简单易学的燕麦百合枸杞粥美食做法

  • 燕麦百合枸杞粥

  • 这是我自己做的用料枸杞10粒百合1个燕麦50克燕麦百合枸杞粥的做法把开水煮开倒入50克的燕麦和1个完整的百合百合洗净和掰开倒入10个枸杞，和冰糖小贴士小心安全...
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简单易学的百合枸杞肉片粥美食做法

  • 百合枸杞肉片粥

  • 用料百合20-30克枸杞10克猪肉适量大米适量百合枸杞肉片粥的做法先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。小贴士适合：3—6岁的宝宝食用...
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简单易学的板栗百合枸杞粥美食做法

  • 板栗百合枸杞粥

  • 用料大米1杯百合1把枸杞1把板栗1碗板栗百合枸杞粥的做法大米板栗百合枸杞加水熬粥，百合不好熟，要熬到面了就可以了装碗...
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百合枸杞雪梨银耳粥的做法步骤及图解,美味正宗的百合枸杞雪梨银耳粥做法

  • 百合枸杞雪梨银耳粥

  • 一个人在寝室，只有一只电饭锅，发现米连饭都不够煮，只好开始煮粥了。用料大米两把雪梨一只百合一小把银耳若干枸杞少许冰糖适量百合枸杞雪梨银耳粥的做法将大米稍微淘净，电饭锅水至七分满当开始微微沸腾时，加入泡发的银耳银耳放入之后，煮几分钟之后放入枸杞和百合这时粥已经差不...
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枸杞小米粥的做法和图解 好吃的枸杞小米粥家常做法

  • 枸杞小米粥

  • 看《西游记》时记住了猪八戒的一句话：斋僧不饱等于活埋😂😂😂。如果八戒有这碗枸杞小米粥喝，也许就不会这么抱怨了😀。因为这碗枸杞小米粥，不但饱腹还气血双补。这是我的一位学佛的朋友告诉我的，有段时间她身体不是很好，气血两亏，去看大夫，一位老中医告诉她：用小米加枸杞一起煮粥...
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百合枸杞饮的做法和图解 好吃的百合枸杞饮家常做法

  • 百合枸杞饮

  • 秋燥，容易上火，喉咙干，润润肺，清清喉，鲜百合煮冰糖，给孩子喝怕太寒，毕竟小孩子是纯阳体质，加几颗枸杞刚刚中和了，儿子不喜吃鲜百合，只和喝汤，干脆用破壁机全绞了，通通喝掉😁用料鲜百合两朵枸杞十来颗水适量冰糖适量百合枸杞饮的做法将百合掰开洗净，去掉黄掉部分，枸杞冲洗干净，备用起锅烧...
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绿豆薏米银耳百合枸杞玫瑰粥(电饭煲版)的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆薏米银耳百合枸杞玫瑰粥(电饭煲版)做法

  • 绿豆薏米银耳百合枸杞玫瑰粥(电饭煲版)

  • 夏天到了，来一碗绿豆粥消消暑吧~这款粥的名字都点长哦~用料原料都在名字里啦→_→哈哈哈对了，还有老冰糖…绿豆薏米银耳百合枸杞玫瑰粥(电饭煲版)的做法准备~T1:绿豆薏米洗净(可以先浸泡1-2小时左右易熟,当然不浸泡也是可以的~)T2:百合，枸杞备好(个人建议百合事先泡好，温水泡...
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百合枸杞酒酿小圆子的做法步骤及图解,美味正宗的百合枸杞酒酿小圆子做法

  • 百合枸杞酒酿小圆子

  • 百合可以换成桂圆干、红枣。糖可以是红糖、冰糖、白糖。用料水4碗水/4人份百合2头糯米小圆子约90克糖10～15克（甜度随意）枸杞一小把，可随意酒酿180克桂花莲子藕粉30克/1包糖桂花20克百合枸杞酒酿小圆子的做法桂花莲子藕粉加冷水或温水化开，备用。百合掰开洗净，放入加好水的锅中，...
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莲米百合红枣枸杞紫米粥的做法步骤及图解,美味正宗的莲米百合红枣枸杞紫米粥做法

  • 莲米百合红枣枸杞紫米粥

  • 滇墨紫米，民间有“药谷”之称。补中益气、暖脾胃！而它最出名的，还是它的补血功能紫米常常被称作“补血米”、“长寿米”，因此，贫血的人，特别是女性，多吃紫米不会有错👍👍👍用料紫米50克、水450克、莲米随意几颗、百合随意几片、红枣2-3颗、枸杞随意一小撮（全是我们团购的）莲米百合...
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简单易学的银耳百合枸杞粥美食做法

  • 银耳百合枸杞粥

  • 懒到佛系境界的妹纸一枚，第一次尝试，以后要多多努力😄用料银耳1朵枸杞十几颗百合十几片老冰糖1个银耳百合枸杞粥的做法银耳提前泡水，四五个小时百合提前泡水一个小时将泡好洗净的银耳去蒂剪开，放到加了热水和冰糖块的电饭煲里煮，约二十分钟，查看水是否适中加枸杞和百合煮十分钟...
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百合枸杞红枣小米粥（附宝宝粥熬法）的做法步骤及图解,美味正宗的百合枸杞红枣小米粥（附宝宝粥熬法）做法

  • 百合枸杞红枣小米粥（附宝宝粥熬法）

  • 家有小宝宝，肠胃还未发育健全的他们，粥是再适合不过的了。各种粥打底的米粥，怎样才能软糯可口呢，我有一个小经验可以分享给大家。用料小米一汤勺红枣五颗百合两头枸杞20粒水十汤勺百合枸杞红枣小米粥（附宝宝粥熬法）的做法每次拿要盛饭的汤勺来控制总量，米一倍，那水就十倍。我这是...
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百合枸杞粥的做法和图解 好吃的百合枸杞粥家常做法

  • 百合枸杞粥

  • 微博上看到的用料百合20～30克枸杞10克猪肉片或肉末适量大米按自己量定百合枸杞粥的做法将材料都煮放入大米粥里煮透就好...
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小米燕麦百合枸杞红枣粥的做法步骤及图解,美味正宗的小米燕麦百合枸杞红枣粥做法

  • 小米燕麦百合枸杞红枣粥

  • 随着生活节奏的加快，人们的身体也在悄然发生着变化。你是否已经很久没好好吃过一顿早餐，只是在上班的路上匆匆买的早餐。回想过去，你是否会想念妈妈在清晨为你熬的一碗盛着满满爱意的粥，那滋味还弥漫心间。用料红枣适量百合适量冰糖适量燕麦适量小米适量枸杞适量小米燕麦百合...
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简单易学的双耳枸杞百合粥美食做法

  • 双耳枸杞百合粥

  • 2011年立冬養生早餐粥用料黑木耳、银耳、百合、枸杞、大米或小米适量双耳枸杞百合粥的做法所有材料洗净，放锅熬煮，熬出米浆和银耳的粘液即可小贴士今年冬天總體不會很冷，立冬、小雪期間人體可能會出現一些內熱、疼痛、累等表現。現在在早晚餐都要減量，中午可以吃好些。所以早...
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小米枸杞粥的做法和图解 好吃的小米枸杞粥家常做法

  • 小米枸杞粥

  • 离家打拼的北广上们，每个月有多少场昏天暗日的应酬，还有多少黑白颠倒的加班，每天不定时的一日二餐甚至更少，久而久之胃开始隐隐作痛，有时候疼的直冒冷汗，但是脑子里坚守的一个概念就是不能倒下。。。。这个时候最想念的就是老妈熬的那一碗小米粥，隐约的闻到了香味。哎，没有人疼自...
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血糯米红枣百合枸杞冬虫夏草粥的做法步骤及图解,美味正宗的血糯米红枣百合枸杞冬虫夏草粥做法

  • 血糯米红枣百合枸杞冬虫夏草粥

  • 这个营养绝对丰富了，冬虫夏草不敢直接吞，就放在粥里煲煲营养出来喝喝也不错。用料血糯米冬虫夏草红枣百合枸杞冰糖血糯米红枣百合枸杞冬虫夏草粥的做法好像没什么特别做法，自己喜欢哪个料多就按照喜好来放啦！水多水少稀薄度自己按喜好来。煮完加不加冰糖也随便嘛！甜就多放，不甜...
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百合枸杞的做法和图解 好吃的百合枸杞家常做法

  • 百合枸杞

  • 用料百合两只枸杞适量百合枸杞的做法百合洗净，一瓣瓣剥开放入锅中加入400ml清水开火煮，十分钟后熟了放枸杞。小贴士百合很容易熟，不要煮太多，吃多了有点腻...
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山药百合枸杞大米粥的做法步骤及图解,美味正宗的山药百合枸杞大米粥做法

  • 山药百合枸杞大米粥

  • 用料淮山药或者铁棍山药一小段百合一小头枸杞一小撮大米一量杯山药百合枸杞大米粥的做法大米提前浸泡，最少二十分钟。剥百合，去掉黄的和坏的瓣。山药削皮洗净，切成滚刀块。一起入高压锅，按下“粥”键。枸杞洗净稍微泡软点，开锅后放进枸杞就好了。小贴士1、如果不用高压锅，那一...
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百合莲子薏米枸杞粥的做法步骤及图解,美味正宗的百合莲子薏米枸杞粥做法

  • 百合莲子薏米枸杞粥

  • 用料百合干9片薏米150g绿豆100g莲子8颗枸杞15粒冰糖10克百合莲子薏米枸杞粥的做法薏米绿豆冷水泡2h百合干莲子温水泡0.5h入锅煮至绿豆软烂...
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枸杞百合炖梨的详细做法大全,简单又营养的枸杞百合炖梨做法

  • 枸杞百合炖梨

  • 天气干燥的秋季，咬一口酸酸甜甜、脆爽多汁的梨肉，真的不要太合适了。梨在全世界的分布非常广泛，家族也非常庞大，就拿东方梨来说，也分沙梨、白梨、秋子梨三大主要类别，每一个类别底下更有各式各样的品种。虽然看得人眼花缭乱，‘鸭梨’山大，不过不管什么样的梨，清甜的味道总能让人口...
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枸杞百合汤的做法和图解 好吃的枸杞百合汤家常做法

  • 枸杞百合汤

  • 百合，因其鳞茎瓣片紧抱，“数十片相摞”，状如白莲药，故名“百合”。人们常将百合看作团结友好、和睦合作的象征。其中品质最好的宜兴百合、湖南麝香百合、甘肃甜百合等。百合具有养心安神，润肺止咳的功效。用料百合四个枸杞一小把冰糖一大块枸杞百合汤的做法百合用手掰开，切去根...
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百合枸杞茶的做法和图解 好吃的百合枸杞茶家常做法

  • 百合枸杞茶

  • 有个中医朋友介绍的百合煮水，能清肺润肺，还可以按照自己的喜好加雪梨，或者枸杞等其他食料。抽烟和被抽烟的人群都适合喝。用料枸杞若干新鲜百合若干冰糖小块百合枸杞茶的做法挑选新鲜百合洗干净百合枸杞冲水洗干净清水煮开后，把准备好的料放入煮15-20分钟。小贴士也可以不加...
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