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凉拌苦菊酸甜的做法食谱

简单易学的凉拌苦菊（酸甜）美食做法

  • 凉拌苦菊（酸甜）

  • 用料苦菊2颗蒜末4瓣花生少许糖2大勺醋2-3勺洋葱切丝香油少许盐少许凉拌苦菊（酸甜）的做法重要的是汁，少许油冷锅加入2大勺白糖，小火煮出糖色，看不出来就以糖融化为准。加入少许酱油，2-3勺醋烹2分钟切好的苦菊加少许盐，香油，洋葱，蒜末，把步骤1的糖醋汁浇上，撒入几粒花生米完工。酸甜可...
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凉拌豆皮黄瓜苦菊菜（酸辣汁版）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌豆皮黄瓜苦菊菜（酸辣汁版）做法

  • 凉拌豆皮黄瓜苦菊菜（酸辣汁版）

  • 用料苦菊菜1把豆皮1张黄瓜1根熟花生米1把🍀酸辣碗汁：剁椒2勺生抽3勺醋3勺糖1.5勺花椒油5克香油5克凉拌豆皮黄瓜苦菊菜（酸辣汁版）的做法食材准备：1.苦菊菜盐水浸泡半小时，捞出控干水分。2.豆皮切丝，开水煮2分钟，放入凉白开浸泡半小时，捞出控干水分。3.黄瓜切丝，撒入一丢丢盐，腌制半...
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春日特供「凉拌苦菊」的做法步骤及图解,美味正宗的春日特供「凉拌苦菊」做法

  • 春日特供【凉拌苦菊】

  • 这个季节特有的苦菊～来一起778用料苦菊生抽醋盐糖花生春日特供【凉拌苦菊】的做法苦菊洗净待用调汁儿加入白醋（做饭不矫情，没有白醋普通醋也可以）生抽盐糖混合均匀炸一些花生米，我是直接烤盘放一些花生米刷油烤个3分钟就可以了。这样简单粗暴。没有花生米可以不放。加入料汁儿...
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炝拌苦菊 凉拌的美味的做法步骤及图解,美味正宗的炝拌苦菊 凉拌的美味做法

  • 炝拌苦菊 凉拌的美味

  • 炝拌菜家常菜必备技能炖菜的灵魂伴侣～本方子根据个人口味可适当调整，没有绝对量毕竟口味各有不同，很难统一，但万变不离其宗，如果你有更好吃的拌菜方法也可以告诉我✌🏻用料苦菊1把蒜3瓣生抽2勺香油适量几滴就可以醋1小勺盐适量糖2克左右葱丝适量干辣椒或辣椒油适量麻椒粒或麻...
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酸甜苦辣咸之拌苦菊的做法步骤及图解,美味正宗的酸甜苦辣咸之拌苦菊做法

  • 酸甜苦辣咸之拌苦菊

  • 妈妈告诉我拌苦菊的秘诀是“酸甜苦辣咸”五字诀。其中的“苦”，由苦菊本色出演，其他要靠调料凑…家里没有扇贝肉来提鲜，小鱼干儿替补上场，表现不赖…用料苦菊1把醋2勺糖10克盐5-10克蒜半头朝天椒1只酸甜苦辣咸之拌苦菊的做法调料混一起，给砂糖融化的时间，我比较废蒜，多放了苦菊...
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简单易学的凉拌苦菊（苦苣）美食做法

  • 凉拌苦菊（苦苣）

  • 用料苦菊4把胡萝卜1根香油1勺米醋2勺白糖2勺盐适量花生米2小把蒜半头蒜辣椒面适量青花椒粒适量葱花适量凉拌苦菊（苦苣）的做法苦菊清洗干净切去根,切成小段.胡萝卜去皮切丝.蒜切末,葱花适量.少许辣椒面.不吃辣可以不放.适量青花椒.看自己口味决定放多放少..起锅烧油.油热倒...
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拌苦菊的做法和图解 好吃的拌苦菊家常做法

  • 拌苦菊

  • 只是想多买点让老爷爷早点回家！用料苦菊1把蒜3瓣盐一丢丢香油自己喜欢的量醋自己喜欢的量肉丁自己喜欢的量自家豆酱切了一大片炸花生米20颗左右花生油1勺橄榄油半勺沙拉2勺拌苦菊的做法我里边没用到白糖，我用的是沙拉酱，花生米是捣碎感觉更香！小贴士花生油热了以后再倒入橄榄...
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凉拌苦菊（无油菜）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌苦菊（无油菜）做法

  • 凉拌苦菊（无油菜）

  • 用料苦菊把醋勺生抽勺盐克辣椒粉凉拌苦菊（无油菜）的做法苦菊洗净，切段，放入水中焯熟。捞出晾干，放入盐，酱油，醋，少量辣椒粉，少量水，拌匀即可。...
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凉拌苦菊皮蛋(凉菜)的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌苦菊皮蛋(凉菜)做法

  • 凉拌苦菊皮蛋(凉菜)

  • 用料苦菊1把生菜5片皮蛋2个洋葱小半个小米椒1个炸花生若干凉拌汁步骤2凉拌苦菊皮蛋(凉菜)的做法准备食材：苦菊+皮蛋+洋葱+小米椒+炸花生。把苦菊和生菜清洗干净沥干水分，倒入凉白开水+食盐少许，浸泡10分钟，捞出沥干水分撕成段，装入大盆中。把洋葱洗干净切丝，放入凉白开水中，加入...
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开胃凉菜-凉拌苦菊的做法步骤及图解,美味正宗的开胃凉菜-凉拌苦菊做法

  • 开胃凉菜-凉拌苦菊

  • 我老公一个人吃了两盆，哈哈，你也试试吧用料苦菊半把醋3勺生抽1勺盐少许糖少许香油干辣椒5个油开胃凉菜-凉拌苦菊的做法苦菊洗干净，切两段取大碗，放醋，生抽，糖，盐，搅拌均匀，倒入苦菊，拌匀锅中加油，炸花生米，捞出放凉锅中放一点点油，把干辣椒掰成几段，几秒钟炸出香味，辣椒连同辣椒油一起倒...
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凉拌苦菊的做法和图解 好吃的凉拌苦菊家常做法

  • 凉拌苦菊

  • 用料苦菊1颗大蒜1瓣花生米半碗陈醋3勺香油1.2滴麻油1.2滴老干妈小半勺糖2勺生抽1勺胡萝卜3片凉拌苦菊的做法油六成热时候倒入花生，中小火炸熟。捞出放在厨房纸上控油，晾凉后去皮稍微拍碎，两瓣即可苦菊去跟清洗干净沥干水分。胡萝卜切成丝。苦菊掰成两段，放入胡萝卜丝，花生，加生...
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凉拌苦苣(肉沫拌苦菊)的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌苦苣(肉沫拌苦菊)做法

  • 凉拌苦苣(肉沫拌苦菊)

  • 我也不知道应该叫苦苣还是苦菊。应该是同一种菜吧。这是一款家常菜，比较方便操作。加上豪吉鸡精，味道更加鲜美。用料苦菊1把花生米50粒左右肉沫50g油10克蒜2瓣盐适量生抽(炒肉沫)1勺干红辣椒1个生抽(后加的)1勺醋1勺白糖1勺凉拌苦苣(肉沫拌苦菊)的做法准备好苦菊，这一棵就是...
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凉拌苦菊菜（酸甜版）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌苦菊菜（酸甜版）做法

  • 凉拌苦菊菜（酸甜版）

  • 爽口解腻用料苦菊2把盐适量醋适量糖适量海鲜酱油半勺辣椒油1勺香油两滴凉拌苦菊菜（酸甜版）的做法苦菊菜洗净切段加入适量盐，醋与糖的比例按照自己喜好的1:1的量放入，海鲜酱油少量半勺即可，辣椒油按照自己的喜好放入，香油2滴，拌匀即可食用，爽口解腻...
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「酸甜苦辣」→ →凉拌苦瓜的做法步骤及图解,美味正宗的「酸甜苦辣」→ →凉拌苦瓜做法

  • 【酸甜苦辣】→_→凉拌苦瓜

  • 天太热了，今天收受了几位粉丝的贿赂，泄密一份去火消暑的菜谱，拿走不谢。【酸甜苦辣—凉拌苦瓜】→_→所谓酸甜苦辣，就是味道有酸甜苦辣，打破传统热菜的苦瓜炒肉，更加清爽[呲牙]。用料苦瓜1-2根肉(猪牛羊鸡鸭鱼)150克干辣椒3个花椒20-30粒蒜3瓣甜辣椒酱3勺生抽，老抽，香醋适量【酸...
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凉拌苦菊——简单爽口的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌苦菊——简单爽口做法

  • 凉拌苦菊——简单爽口

  • 天气渐热，食欲不佳，就喜欢吃点爽口小菜😋凉拌苦菊必不可少……打开链接查看“木耳拌花生”做法用料苦菊300克蒜一头🧄香醋40克生抽40克盐3克糖30克香油5克以上食材用量根据自己需要按比例自行调整！凉拌苦菊——简单爽口的做法选新鲜嫩苦菊，去蒂截段洗净，再在清水中撒少许食盐，...
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凉拌苦菊（芥辣口味）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌苦菊（芥辣口味）做法

  • 凉拌苦菊（芥辣口味）

  • 中秋家里聚餐在饭店吃到的，清爽可口，大家都很喜欢。回家后琢磨着做了下，做出了相同的味道，赶紧创个菜谱记下来，免得下次自己再忘了。用料苦菊一小把白糖两勺盐五分之一勺或者更少醋五勺香油两至三勺芥末油一至两勺凉拌苦菊（芥辣口味）的做法苦菊拆散，泡放了盐的水中浸泡清洗。洗净...
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简单易学的凉拌酸辣苦菊美食做法

  • 凉拌酸辣苦菊

  • 用料苦菊两棵醋2勺太太乐芝麻香油5克太太乐原味鲜酱油4勺太太乐鸡精5克太太乐蔬之鲜5克水4勺糖1勺凉拌酸辣苦菊的做法苦菊清洗干净太太乐鸡精5克太太乐蔬之鲜5克太太乐芝麻香油5克太太乐原味鲜酱油，15克的勺子放四勺醋放两勺，糖一勺，蚝油两勺，辣椒酱一勺(15克的勺子哦)水4勺，...
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苦肠拌苦菊的做法和图解 好吃的苦肠拌苦菊家常做法

  • 苦肠拌苦菊

  • 用料苦菊1把香油1勺生抽1勺糖3克醋2勺盐5克苦肠拌苦菊的做法把苦肠撕成小条洗净苦菊胡萝卜，葱，木耳加香菜...
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凉拌苦菊🥬的做法和图解 好吃的凉拌苦菊🥬家常做法

  • 凉拌苦菊🥬

  • 响应国家号召.不出门用料苦菊1把胡萝卜丝适量青椒适量盐适量生抽1勺陈醋2勺辣椒油半勺麻油适量香油一点白糖适量熟芝麻适量凉拌苦菊🥬的做法苦苣撕成段，胡萝卜切丝，辣椒切块（切丝也可）放熟芝麻，辣椒油，白糖，陈醋，味极鲜，香油，麻油，拌匀即可健康又爽口的菜菜🥬...
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减肥餐2.凉拌苦菊的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐2.凉拌苦菊做法

  • 减肥餐2.凉拌苦菊

  • 用料苦菊2把西红柿1个黄瓜1根盐适量香油1小勺蒜3瓣醋1勺凉拌酱油半勺糖1克胡椒粉适量减肥餐2.凉拌苦菊的做法苦菊洗净，水里放盐，浸泡十来分钟黄瓜切片，西红柿切小块放到一个大容器里蒜切碎，取一碗，碗里放盐、醋、糖、凉拌酱油、香油、胡椒粉、蒜末，浇到菜上，搅拌均匀！酸甜可口，味...
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凉拌苦菊（油醋汁版）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌苦菊（油醋汁版）做法

  • 凉拌苦菊（油醋汁版）

  • 看了好多凉拌苦菊的版本都是中式蒜、蚝油、生抽的做法，但是油醋汁和苦菊才是绝配呀！无需开火的超级快手菜！用料苦菊150克橄榄油1勺果醋半勺蜂蜜半勺白芝麻3-5克圣女果3-5个虾仁3-5个凉拌苦菊（油醋汁版）的做法苦菊去根，洗干净！加上1勺橄榄油、半勺果醋、半勺蜂蜜，一丢丢温开水，把苦...
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凉拌苦菊（无油素食）（酸甜口）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌苦菊（无油素食）（酸甜口）做法

  • 凉拌苦菊（无油素食）（酸甜口）

  • 这道菜是高档菜，用自己做的苹果醋调味，酸酸甜甜很爽口。苹果醋的做法在文后介绍。用料苦菊把苹果醋盐克芥末凉拌苦菊（无油素食）（酸甜口）的做法苦菊洗净，切段，沥干水分。将苹果醋舀出两勺，里面的腌苹果取出两勺，剁碎，放入盆里，加入两克盐（不能多了，掌握不住可以不放盐），一点芥末酱，少许凉白...
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凉拌苦菊（芥末版）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌苦菊（芥末版）做法

  • 凉拌苦菊（芥末版）

  • 苦菊味感甘中略带苦，颜色碧绿#凉拌，是清热去火的美食佳品，也有抗菌、解热、消炎、明目等作用。因其有清热解暑之功效，受到广泛的好评#用料苦菊蒜末如需调料：醋、味极鲜、香油、芥末…凉拌苦菊（芥末版）的做法苦菊洗干净控干水分，折成两段，找一个大一点的盆#用拉蒜器拉三瓣蒜、依次...
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凉拌苦菊的详细做法大全,简单又营养的凉拌苦菊做法

  • 凉拌苦菊

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料苦菊200g花生米用料花生50g食用油3g盐1g调味汁生抽1大勺醋1大勺糖1大勺盐0.5小勺香油1小勺凉拌苦菊的做法做调味汁。糖、盐、生抽、醋、香油倒入碗中搅拌均匀备用。做香脆花生米。花生中放入油、盐，搅拌均匀，微波炉中火加热3...
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苦菊凉菜的做法和图解 好吃的苦菊凉菜家常做法

  • 苦菊凉菜

  • 不用在加盐了用料苦菊1把苦菊凉菜的做法准备好材料拌料调制好油把辣椒浇一下，倒进菜里出盘...
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