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茄辣西素的做法食谱

营养均衡的抵抗疫情❤️茄辣西素三鲜的做法步骤及图解,美味正宗的营养均衡的抵抗疫情❤️茄辣西素三鲜做法

  • 营养均衡的抵抗疫情❤️茄辣西素三鲜

  • 用料茄子半个青椒半个西红柿半个生抽1勺葱半根盐5克营养均衡的抵抗疫情❤️茄辣西素三鲜的做法食材：西红柿，青椒，蒜，茄子，大葱。第1步骤热油爆炒葱蒜。第2步骤热油爆炒茄子。第3步骤热油爆炒西红柿青椒。第4步骤加一勺盐。第5步骤加一勺味极鲜，翻炒三分钟完成。很美味哦快来试试...
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茄辣西拌面的做法和图解 好吃的茄辣西拌面家常做法

  • 茄辣西拌面

  • 用料西红柿2个青椒1个茄子1个杭椒2个番茄酱适量生抽适量盐适量葱蒜适量茄辣西拌面的做法茄子切片，相对小一点，方便入口，我这个切的偏大了青椒切丝，杭椒切小圈番茄切成小块将肉切成肉丝，买现成的肉丝也可以蒜片入油锅爆香，倒入肉丝翻炒，肉变色熟后倒入茄子，放适量盐翻炒将番茄倒入...
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茄辣西—来自大西北的味道的做法步骤及图解,美味正宗的茄辣西—来自大西北的味道做法

  • 茄辣西—来自大西北的味道

  • 去年在嘉峪关吃过的一道当地家常菜，用的都是寻常易得的道地食材，酸辣可口，最适合酷暑时节，白米饭和拉条子的良配用料茄子2根西红柿2个大青椒1个独蒜1个生抽1勺白糖1茶匙盐少许茄辣西—来自大西北的味道的做法备料：茄子切滚刀，西红柿切块，青椒切正方形片状，蒜切片煎茄子：茄子挤出水...
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茄辣西的详细做法大全,简单又营养的茄辣西做法

  • 茄辣西

  • 时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料长茄子块300g尖椒1根中等大小西红柿1个蒜3瓣生抽10g绵白糖2g盐2g白胡椒粉1g茄辣西的做法西红柿顶部划开十字切口，放入沸水烫半分钟，捞出放凉，去皮，切块。茄子去蒂，切滚刀块。尖椒去蒂，剖开去籽，切菱形片。蒜拍碎，切末。锅中多放些油，中火...
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茄♡辣♡西的做法和图解 好吃的茄♡辣♡西家常做法

  • 茄♡辣♡西

  • 茄辣西——当我第一次知道这道菜名时，脑海中浮现的是提拉米苏般的可人甜品，然而真相是这么玛丽苏的名字竟然是这么拉风的搭配！酸、辣、鲜！甜！每一口都是幸福♡用料西红柿一个茄子小的两个或者大的一个青椒两个蒜三瓣生抽适量盐适量糖适量茄♡辣♡西的做法茄子洗净切滚刀块，用盐...
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自制番茄／西红柿酱－严格素／净素皆适用的做法步骤及图解,美味正宗的自制番茄／西红柿酱－严格素／净素皆适用做法

  • 自制番茄／西红柿酱－严格素／净素皆适用

  • 对于严格素食者来说，很难在超市买到不带葱蒜类的净素西红柿酱的。就算买到也是各种添加剂，失却了西红柿酱本身温和与一口过后回味无穷的酸甜味道。这次去批发市场买了一件西红柿，上面是好的，但是回到家打开一看，下面的十之八九是坏的……不是挤得稀巴烂，就是开始冻坏了，或者从蒂...
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墨西哥素辣肉酱薄饼的做法步骤及图解,美味正宗的墨西哥素辣肉酱薄饼做法

  • 墨西哥素辣肉酱薄饼

  • 用料食材墨西哥薄饼1块Gardein素牛肉碎90g番茄（切粒）半个玉米粒10g洋葱（切碎）80g红腰豆10gDaiya纯素水牛芝士碎条6g菜油10ml调味料番茄酱10g魔椒辣油15g墨西哥素辣肉酱薄饼的做法锅中下植物油，以中高火加热，先把洋葱炒香，再加入番茄粒和素牛肉碎中火炒至内外全热，然后加入红腰豆...
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素炒茄辣西的做法和图解 好吃的素炒茄辣西家常做法

  • 素炒茄辣西

  • 北方家庭常见特色菜肴，就是茄子、辣子、西红柿炒在一起，也可以叫素三鲜。酸辣可口、下米饭#用料茄子🍆🍆西红柿🍅🍅青椒葱段、蒜片素炒茄辣西的做法茄子切片，放入水中，撒入一勺盐、浸泡一会。西红柿🍅切小块、辣椒切丝、葱切段、蒜切片备用#起锅烧油、油热放入葱蒜爆香#随后...
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下饭茄辣西的做法和图解 好吃的下饭茄辣西家常做法

  • 下饭茄辣西

  • 超级香超级下饭的快手菜～很有营养，简单易上手，快来试试吧用料茄子1个西红柿1个青椒1个大蒜几瓣生抽2勺盐半勺鸡精半勺下饭茄辣西的做法把茄子和辣椒切条，西红柿切块。把大蒜拍扁，热油下锅炝锅，炒出香味。然后下茄子，翻炒到茄子变软，下入辣椒和西红柿。翻炒至西红柿变软，加入生抽。...
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大西北茄辣西拌面 一人份的做法步骤及图解,美味正宗的大西北茄辣西拌面 一人份做法

  • 大西北茄辣西拌面 一人份

  • 一直觉得论面条南方人根本不能跟北方人匹敌，特别是大西北，炒菜拌面、炒菜做汤面、肉骨汤面、蔬菜炒面，都是真材实料，毫不做作，不像南方很多要靠调味取胜:)今天介绍大西北经典搭配茄辣西拌面，味儿正量足好营养，特别适合夏秋季节作为午餐的食谱。这时候茄子辣子西红柿三兄弟正当季...
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西红柿炒茄子（茄辣西）的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿炒茄子（茄辣西）做法

  • 西红柿炒茄子（茄辣西）

  • 用料西红柿个青椒个茄子个勺西红柿炒茄子（茄辣西）的做法茄子去皮，切滚刀（转着切），打两个鸡蛋让茄子均匀粘上青椒同等切法，尽量多些，一个大茄子最少配四个青椒。大西红柿三个，切块。配料葱，蒜，小米椒，花椒，干辣椒调料汁老抽半勺生抽三勺蚝油一勺醋子一勺糖两勺盐一勺鸡精少半勺淀粉三勺...
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全素版茄汁西芹烩意面的做法步骤及图解,美味正宗的全素版茄汁西芹烩意面做法

  • 全素版茄汁西芹烩意面

  • 这款意大利面用料简单，制作也很容易，而且还是全素的喔！吃素的孩子和减肥的孩子们可以速度戳进来看了！用料意大利面适量番茄一个西芹一根番茄酱适量盐适量白胡椒适量奶酪适量食用油适量全素版茄汁西芹烩意面的做法意大利面煮熟放冷水里冷却备用蕃茄西芹切丁（蕃茄先过热水把皮去...
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素烧辣茄的做法和图解 好吃的素烧辣茄家常做法

  • 素烧辣茄

  • 下饭家常菜，同理可做素烧辣四季豆。用料茄子2条尖椒2个干辣椒1个蒜1瓣糖盐黄豆酱1勺生抽素烧辣茄的做法茄子削去部分皮切滚刀块；尖椒去囊切丝再切粒；干辣椒去囊；蒜拍扁切粒；尖椒放一半进锅略干煸盛出；热油，小火爆香蒜粒后放干辣椒；放入茄子翻炒，放水加盖烧到茄子熟；拣出干辣椒，放调...
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「素食」番茄西蓝花的做法步骤及图解,美味正宗的「素食」番茄西蓝花做法

  • 【素食】番茄西蓝花

  • 用料西兰花半朵西红柿1个生抽1勺素蚝油1匙姜丝少许【素食】番茄西蓝花的做法西蓝花洗净切小朵开水中加适量盐和植物油，焯熟备用西红柿加姜丝炒出红汤酱汁，加少许生抽，素蚝油和适量花椒水炒均匀，加入焯好的西蓝花，最后加适量盐调味。...
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素炒茄子 西北方言茄辣si^-^的做法步骤及图解,美味正宗的素炒茄子 西北方言茄辣si^-^做法

  • 素炒茄子 西北方言茄辣si^-^

  • 用料茄子4根辣椒一根西红柿一个葱蒜末素炒茄子西北方言茄辣si^-^的做法茄子切滚刀块，辣椒西红柿切块备用油热下葱蒜末，炒香入茄子，待茄子炒软放辣椒翻炒，放酱油、花椒粉，待出锅前五分钟放西红柿，盐翻炒～出锅@0@...
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陕西臊子面(素)香辣卤可以做素菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的陕西臊子面(素)香辣卤可以做素菜汤做法

  • 陕西臊子面(素)香辣卤可以做素菜汤

  • 用料面克鸡蛋个木耳朵豆腐块土豆个胡萝卜根辣椒面勺陕西臊子面(素)香辣卤可以做素菜汤的做法豆腐切丁油煎一下，鸡蛋摊片改刀，香菇，土豆，胡萝卜，豆角切丁，木耳切丝起油锅炝锅分别放入，放盐，酱油调味，加足水小火慢炖，臊子卤要的就是汤水一定要多放卤做好备用臊子面的精髓来了辣椒油，没...
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「素」茄辣西--少油加强版的做法步骤及图解,美味正宗的「素」茄辣西--少油加强版做法

  • 【素】茄辣西--少油加强版

  • 家里那口子做饭超级喜欢放辣椒和西红柿，恰好最近在网上看见茄辣西，说是新疆菜代表，话说我那会儿去新疆时候咋没啥印象了哈哈。其实这道菜重油的话做出来也许会更香。但是我不喜欢油腻的口感。所以这次少放了很多油，不粘锅的话，正常炒菜的油量就可以了。用料茄子1个红辣椒1个青...
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西红柿青椒烧茄子(素菜)的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿青椒烧茄子(素菜)做法

  • 西红柿青椒烧茄子(素菜)

  • 用料茄子1条西红柿2个青椒3个小碗酱料汁步骤1蒜蓉2勺西红柿青椒烧茄子(素菜)的做法准备食材：茄子+西红柿+青椒+蒜末。把茄子洗干净切成滚刀块，撒入食盐少许腌制；西红柿切成块；青椒切片；蒜剁碎。准备小碗酱料汁：生抽1勺+老抽少许+蚝油1勺+淀粉半勺+清水半碗，搅匀。锅热油，放入茄子...
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西餐27:（素）茄子批萨的做法步骤及图解,美味正宗的西餐27:（素）茄子批萨做法

  • 西餐27:（素）茄子批萨

  • 译自一本意大利食谱。好吃，会忘掉它是素的。2个25-30cm披萨。饼基用料长茄子1个中等大小橄榄油3汤勺小红葱头（切成圈）3个熟透的西红柿（去皮切块）4个帕马森奶酪25克ricattacheese250克basil叶海盐、现磨胡椒西餐27:（素）茄子批萨的做法提前腌茄子：茄子切长片，厚5mm，用盐腌半小时。做...
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茄辣西的做法和图解 好吃的茄辣西家常做法

  • 茄辣西

  • 用料茄子150克青辣椒150克西红柿150克葱花适量姜片适量蒜片适量盐味精鸡精白糖生抽耗油香油茄辣西的做法主料洗净，茄子青尖椒切条，西红柿切块，茄子焯水备用热锅凉油，加小料炒香，加西红柿和茄子，炒出汁加尖椒调味，爆炒均匀，淋明油出锅...
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抖音茄辣西的做法和图解 好吃的抖音茄辣西家常做法

  • 抖音茄辣西

  • 用料西红柿个茄子个青椒个大蒜瓣抖音茄辣西的做法大蒜爆香茄子丝炒软盛出番茄放入锅中炒烂把茄子倒进去翻炒再把青椒倒进去翻炒加生抽盐蚝油鸡精...
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西北下饭菜-茄辣西的做法步骤及图解,美味正宗的西北下饭菜-茄辣西做法

  • 西北下饭菜-茄辣西

  • 西北的夏天最火的一到家常菜，特别是在敦煌一带，家家户户都会做。茄子，尖椒，西红柿组合在一起简称'茄辣西'，简单下饭，尤其是拌面，超级好吃。用料茄子（长的，圆的都可以）2个西红柿（小）2个尖椒1个生抽适量勺盐适量糖适量大蒜5-6瓣食用油适量西北下饭菜-茄辣西的做法茄子，尖椒，西...
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茄子西红柿土豆卤 素的做法步骤及图解,美味正宗的茄子西红柿土豆卤 素做法

  • 茄子西红柿土豆卤 素

  • 这个菜是跟婆婆学的，她用了猪肉馅我这款是纯素的也好吃。用来拌面条非常的棒。推荐！用料圆茄子1个西红柿1个土豆1个糖一勺生抽勺盐克芹菜一根葱姜蒜碎番茄沙司蚝油茄子西红柿土豆卤素的做法土豆切丁备用茄子西红柿去皮切碎末，芹菜少许切碎末。土豆丁无需过水，锅里放平用平时...
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西红柿老干妈素茄子的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿老干妈素茄子做法

  • 西红柿老干妈素茄子

  • 用料圆茄子1个西红柿1个辣椒2个蒜3-4瓣姜2片葱7cm老干妈1勺蕃茄酱（不是番茄沙司）1大勺味精5粒西红柿老干妈素茄子的做法圆茄子去皮、切条，泡水里西红柿、辣椒、葱姜蒜都切好大火炒茄子茄子炒软扒拉到一边，把西红柿和配料放进去炒西红柿也炒软以后，和茄子拌在一起小火放调料，放...
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西餐24：（素）烤番茄浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的西餐24：（素）烤番茄浓汤做法

  • 西餐24：（素）烤番茄浓汤

  • 翻译自澳洲食谱。4人份。配rosemary面包。用料Romatomato罗马西红柿（蛋形）1公斤蒜（带皮）5瓣橄榄油5汤勺drybasil1茶勺橄榄油（extra）3汤勺洋葱（切碎米）1个鲜红辣椒（切碎米）1个balsamicvinegar意大利香醋2汤勺softbrownsugar2茶勺普通面粉1汤勺素高汤（见另方）1升flatleafparsley切碎（上...
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