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枸杞叶瘦肉汤面的做法食谱

简单易学的枸杞叶瘦肉汤面美食做法

  • 枸杞叶瘦肉汤面

  • 早餐早餐，营养健康，🥩➕青菜➕🍜，健康搭配，用料瘦肉50克面饼1个枸杞叶一把盐适量胡椒粉适量水适量淀粉半勺枸杞叶瘦肉汤面的做法切好瘦肉片，放一些淀粉搅拌均匀，让肉更鲜滑枸杞叶洗净，沥水，备用将面饼放入开水中，煮3分钟左右用筷子🥢搅拌看看是否有些松软散开，这个时候可以➕适量盐...
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枸杞叶猪肝粉肠瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞叶猪肝粉肠瘦肉汤做法

  • 枸杞叶猪肝粉肠瘦肉汤

  • 功效:此汤由枸杞叶与补肝、养血、明目的猪肝相配而成，具有补肝明目的功效。民间用于治疗风热目赤、双目流泪、视力减退、夜盲、营养不良等病症。用料粉肠枸杞叶生姜瘦肉猪肝盐枸杞叶猪肝粉肠瘦肉汤的做法将生姜放入冷水中煮开将瘦肉、猪肝切片备用，粉肠切一段段备用摘好枸...
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瘦肉枸杞叶汤（懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的瘦肉枸杞叶汤（懒人版）做法

  • 瘦肉枸杞叶汤（懒人版）

  • 用料猪肉50g枸杞叶150g油豆腐十个香菜一棵油盐少许瘦肉枸杞叶汤（懒人版）的做法猪肉切片，油盐酱油少许腌着冷水下锅，烧开。放入油豆腐，枸杞叶水再开，放腌过的肉。小火煮开，下香菜，放盐。关火...
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「枸杞叶鸡蛋瘦肉汤」清润甘甜的做法步骤及图解,美味正宗的「枸杞叶鸡蛋瘦肉汤」清润甘甜做法

  • 【枸杞叶鸡蛋瘦肉汤】清润甘甜

  • 这款汤清润甘甜，味道鲜美又能饱腹，是一道由枸杞叶、瘦肉、鸡蛋等食材制成的汤。枸杞叶具有清热解毒、补肾益气、恢复肾阳的作用，枸杞子有清肝明目的功效，瘦肉和鸡蛋含有丰富的蛋白质，如果可以的话加点猪肝，味道会更鲜美。枸杞叶汤是一道营养丰富、养生保健的家常菜汤。注：此菜谱...
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简单易学的枸杞叶瘦肉汤美食做法

  • 枸杞叶瘦肉汤

  • 用料枸杞叶150克瘦肉100克油铺满锅底的量盐两勺鸡蛋四个虾皮一把胡椒粉一勺姜两片淀粉一勺枸杞叶瘦肉汤的做法枸杞叶洗净鸡蛋打散，热锅热油铺满锅底的量，倒入蛋液煎成蛋饼姜切片。瘦肉切片。盐和淀粉一勺腌制瘦肉十五分钟烧开水半锅，倒入蛋饼，瘦肉，虾皮，盐一勺和胡椒粉，枸杞叶，姜...
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生滚猪肝瘦肉枸杞叶汤的做法步骤及图解,美味正宗的生滚猪肝瘦肉枸杞叶汤做法

  • 生滚猪肝瘦肉枸杞叶汤

  • 清肝明目，简单易做，熬夜党的逆袭靓汤用料鸡蛋2个枸杞叶1小把猪肝100克瘦肉100克淀粉3勺枸杞10粒生姜3片生滚猪肝瘦肉枸杞叶汤的做法猪小里脊肉、猪肝分别切薄片，用碗装一起，放3勺番薯淀粉，搅拌均匀，再滴点油腌制枸杞叶一片片摘下来洗干净备用，姜切成丝备用锅烧热放花生油，打入两...
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瘦肉猪肝枸杞叶汤荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的瘦肉猪肝枸杞叶汤荞麦面做法

  • 瘦肉猪肝枸杞叶汤荞麦面

  • 清肝、养血、明目，复习看书，经常玩手机用眼的小伙伴可以煮来吃吖用料荞麦面一把猪肝适量枸杞叶一把粒盐20克瘦肉适量姜2片葱1根油1勺瘦肉猪肝枸杞叶汤荞麦面的做法今天在超市买的，一小块瘦肉6.9，猪肝7.5。现在猪肉贵其实也不是很多就简单做个汤还是足够的。瘦肉洗干净拿到片...
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枸杞叶瘦肉汤，极速养生暖胃的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞叶瘦肉汤，极速养生暖胃做法

  • 枸杞叶瘦肉汤，极速养生暖胃

  • 客家三及第有一道著名的猪肉汤河粉，我超爱吃。但这种小店的叙利亚风加上🦟让人不敢多去～～于是，翻屋企想象着自己做了，还加料，无比满足😌用料枸杞叶半扎瘦肉一二两姜半指厚盐少许皮蛋半只豆粉少许枸杞叶瘦肉汤，极速养生暖胃的做法姜刮皮切片，嗯切片的姜是用来增味驱寒的，不吃也容易...
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潮音潮人：枸杞叶瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的潮音潮人：枸杞叶瘦肉汤做法

  • 潮音潮人：枸杞叶瘦肉汤

  • 说到潮汕最经典的早餐，除了白粥小菜，可能很多人会想到肠粉，而说到肠粉，大部分人惦记着的，或许还有那一碗枸杞叶瘦肉汤或真珠花菜猪血汤。枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。具有解热、养肝明目、软化血管等保健功效。说了这么多是不是有点饿了，现在我就来教大...
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枸杞叶瘦肉汤的详细做法大全,简单又营养的枸杞叶瘦肉汤做法

  • 枸杞叶瘦肉汤

  • 熬夜上火，用眼过度，记得要来上一碗清肝明目的枸杞叶瘦肉汤哦。用料枸杞10粒瘦肉200克淀粉2勺姜适量盐88粒枸杞叶瘦肉汤的做法摘完枸杞叶的梗，不要丢掉，用来煮汤也是很棒的。将切好的肉片，用淀粉，花生油，生姜先进行腌制，这样煮出来的肉，才够嫩滑。枸杞叶梗和冷水一起下锅煮，水开，将枸...
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枸杞叶汤的做法和图解 好吃的枸杞叶汤家常做法

  • 枸杞叶汤

  • 孩子肝火旺，爱发脾气，大喊大叫，那就试试这道汤，平肝滋阴。用料瘦肉50克枸杞叶50克姜2片枸杞子10克枸杞叶汤的做法沸水滚烫后加入瘦肉、枸杞子、生姜，煮15分钟后加入枸杞叶，再煮5分钟，食盐适量调味即可。...
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简单易学的家常瘦肉枸杞叶汤美食做法

  • 家常瘦肉枸杞叶汤

  • 用料瘦肉2两盐2克油1小勺枸杞叶一把淀粉1小勺料酒1小勺生姜3片水2碗家常瘦肉枸杞叶汤的做法枸杞叶、瘦肉洗干净，瘦肉切片加入盐淀粉料酒搅拌均匀锅烧水，烧开后加入姜片、瘦肉和枸杞叶再煮3-5分钟，加入少许盐，即可食用...
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护眼猪肝瘦肉枸杞叶汤的做法步骤及图解,美味正宗的护眼猪肝瘦肉枸杞叶汤做法

  • 护眼猪肝瘦肉枸杞叶汤

  • 现在的生活节奏基本上人人都接触电子产品如手机、电脑等等……看多了对眼睛产生疲劳干涩等症状，所以我们就要爱护眼睛。每每回老家爸爸妈妈早上早早都会去剪枸杞叶买猪肝瘦肉煮给我们吃，而且还要太阳还没出来就吃了，说太阳还没出来吃猪肝是补血太阳出来了吃是上火的，老人传下...
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简单易学的枸杞叶瘦肉皮蛋汤美食做法

  • 枸杞叶瘦肉皮蛋汤

  • 用料枸杞叶1斤瘦肉100克姜丝少许皮蛋1个咸鸭蛋1个枸杞叶瘦肉皮蛋汤的做法枸杞叶去梗洗干净待用瘦肉切片用油，盐，糖，玉米淀粉，蚝油，搅拌均匀腌制入味。姜丝切好待用皮蛋，咸鸭蛋提前处理好，切块放碗里待用。汤锅加入油，把姜丝煎一下，倒入适量水，加入调味后的肉片（此处注意，不要把肉片弄...
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简单易学的枸杞叶•瘦肉汤美食做法

  • 枸杞叶•瘦肉汤

  • 用料枸杞叶100克瘦肉300克姜小块腌制调料见步骤2枸杞叶•瘦肉汤的做法瘦肉切片，枸杞叶洗净备用腌制调料：8克玉米淀粉、1克糖、3克蚝油、6克酱油、3克白酒，小块姜拍碎放入切好的瘦肉片，抓拌均匀，腌制15分钟水烧开，放入腌制好的肉片，煮5分钟放入枸杞叶，煮1分钟即可出锅食用...
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简单易学的枸杞叶瘦肉汤~美食做法

  • 枸杞叶瘦肉汤~

  • 枸杞叶瘦肉汤好好喝哦和外面喝的一样想起第一次喝是爸爸带我出去喝早茶他点的现在男朋友也喜欢喝这个简单容易健康❤用料枸杞叶自己喜欢就好瘦肉自己喜欢就好盐适量油一羹匙枸杞叶瘦肉汤~的做法先把瘦肉洗干净，我买的是梅头肉，口感好，放进热水里过一下，再把肉拿出来~广东话。...
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简单易学的枸杞叶猪肝瘦肉汤美食做法

  • 枸杞叶猪肝瘦肉汤

  • 用料瘦肉150克猪肝100克地瓜粉适量盐适量料酒一勺白米醋一勺枸杞叶五支姜丝适量蒜瓣3小粒枸杞叶猪肝瘦肉汤的做法猪肝放入纯净水中浸泡半小时，去除血水枸杞叶摘好叶子洗净，准备好姜丝和蒜瓣，猪肝瘦肉切成薄片加入盐，地瓜粉和料酒抓匀奶锅里加入适量纯净水放入姜丝和蒜瓣，煮开...
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（自用版）枸杞叶瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的（自用版）枸杞叶瘦肉汤做法

  • （自用版）枸杞叶瘦肉汤

  • 用料瘦肉130克枸杞叶（带杆）150克盐4克鸡精1勺料酒1勺酱油1勺生粉1.2勺（自用版）枸杞叶瘦肉汤的做法枸杞叶摘下，枸杞杆子和枸杞叶洗净。瘦肉切片。汤锅加冷水6碗，放入枸杞杆子，大火煮开。等待煮开的时间内可以腌肉，肉片加料酒1勺，酱油1勺，盐0.5g，生粉1.2勺，灵活调整咸味调料的用量。搅...
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简单易学的猪肝瘦肉枸杞叶汤美食做法

  • 猪肝瘦肉枸杞叶汤

  • 补钙靓汤，不需要几个小时，前后大概半小时就可以喝用料枸杞叶一把（10根左右）猪肝200克猪肉200克姜片5片鸡蛋2个猪肝瘦肉枸杞叶汤的做法姜片和枸杞叶的杆一起下水煮开把枸杞叶洗净水开5分钟后把洗净的枸杞叶放进去提前把猪肉用薄盐加油腌好猪肝也是切好，腌制，并且加入姜丝小贴士...
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枸杞叶猪肝粉肠瘦肉面的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞叶猪肝粉肠瘦肉面做法

  • 枸杞叶猪肝粉肠瘦肉面

  • 总是听邻居说做三级第汤粉好吃方便，于是自己也来试试了。用料枸杞叶一把猪肝150克猪粉肠100克瘦肉120克面300克生粉适量盐适量料酒适量枸杞叶猪肝粉肠瘦肉面的做法先把猪粉肠用剪刀剪开，加上生粉盐抓洗干净。切小段后用料酒盐腌10分钟。开始煮水了。我用的砂锅煮水比较慢，用...
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简单易学的瘦肉枸杞叶汤美食做法

  • 瘦肉枸杞叶汤

  • 枸杞叶又名地仙苗、甜菜、枸杞尖，中医称之为“天精草”，其性味甘寒，还可解热止咳、除烦补虚、清热、名目等。在潮汕人的日常生活当中，饮食是非常重要的，而在餐桌上，似乎没有汤，就会感觉到不完美，而这道养生的瘦肉枸杞叶汤也是很多潮汕人的不二之选。很多人都知道枸杞叶具有很好的...
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简单易学的枸杞叶瘦肉猪肝汤美食做法

  • 枸杞叶瘦肉猪肝汤

  • 用料枸杞叶一大把猪肝150克瘦肉150克盐少许克姜丝少许克枸杞叶瘦肉猪肝汤的做法热锅热油放姜丝，把猪肝爆炒一下下，小锅烧水放猪肝煮开放枸杞叶再放薄片瘦肉，煮一下放盐巴就行了清肝明目又好吃...
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枸杞叶瘦肉汤（客家风味）的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞叶瘦肉汤（客家风味）做法

  • 枸杞叶瘦肉汤（客家风味）

  • 一碗香甜好喝的瘦肉汤，还是需要点技巧的！用料枸杞叶一大把瘦肉3人份姜片3片油少许盐少许玉米淀粉少许枸杞可放可不放枸杞叶瘦肉汤（客家风味）的做法提前腌制瘦肉：瘦肉切小片，放入适量油，玉米淀粉，盐和适量水（水很重要！！！），用手抓均匀（要抓！！！），腌制15到20分钟。锅内放水，水滚放姜片，滚一下下。放...
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枸杞叶瘦肉肉丸汤超级鲜美的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞叶瘦肉肉丸汤超级鲜美做法

  • 枸杞叶瘦肉肉丸汤超级鲜美

  • 来到广东，第一次认识枸杞叶这种植物🍃第一次尝到枸杞叶猪杂汤觉得哇!真是太鲜的👻👻👻不过我不爱吃猪杂，每次都只让人家放肉丸和瘦肉🙅🙅🙅广东的猪肉丸，牛肉丸也真是非常好吃啊！尤其是汕头牛肉丸!打汤也很鲜美👏👏👏我是自己买了猪肉牛肉在打肉丸的店打的猪肉丸和牛肉丸。自...
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枸杞瘦肉汤的做法和图解 好吃的枸杞瘦肉汤家常做法

  • 枸杞瘦肉汤

  • 清肝明目哦~用料枸杞叶280克瘦肉20克枸杞11克鸡蛋1只（中等大小）姜10克盐10克葵花籽油10克酱油0.5勺枸杞瘦肉汤的做法材料准备。材料处理：猪肉切细条，加些许盐、姜和酱油腌制；枸杞泡发；枸杞叶冲洗干净。将枸杞和姜放入锅和水一起烧开，小火煮几分钟。开大火，在沸腾中倒入枸杞叶，加少...
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