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鲜甜泥猛鱼粥的做法食谱

简单易学的鲜甜泥猛鱼粥美食做法

  • 鲜甜泥猛鱼粥

  • 泥猛鱼肉质鲜美，风味独特，营养丰富。用料泥猛鱼5条姜丝适量食用油适量盐适量葱花适量陈皮一小块熬好的白粥小半锅普宁豆酱一汤匙鲜甜泥猛鱼粥的做法煮泥猛鱼粥之前，要熬好小半锅白粥，白粥的熬制时间稍微久一点，不是稀稀的那种流质的米汤很多，米粒只有一点点的稀粥，而是要老火白...
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简单易学的广式泥猛鱼粥美食做法

  • 广式泥猛鱼粥

  • 宝宝爸爸最喜欢吃鱼了，刚好市场这个鱼新鲜，就买来煮给爸爸做早餐吃了！我这个配方是2个人的量！用料盐2茶匙泥猛鱼11条生菜2片米1/2杯水1勺姜3片广式泥猛鱼粥的做法米的量！一勺水的量！把米，水倒进电饭锅，按预约功能选煲粥键，，一觉醒来，粥底就可以了……熬出来的粥底～绵绵的泥猛鱼，中等大...
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香焖泥猛鱼的做法和图解 好吃的香焖泥猛鱼家常做法

  • 香焖泥猛鱼

  • 泥猛鱼很不起眼，一直被认为难登大雅之堂。但它却是名鱼之一，有内涵，集数种鱼特点于一身，既有腊鱼之鲜，也有沙锥之清香，更有金古鱼之甘甜。它香嫩韧口，无鳞无刺，“童叟无欺”，煲汤煲汁、干煎、豆豉蒸风味独特；它是藻类营养“萃取器”，多食泥猛相当于间接摄取藻类营养素。肉质鲜美，风味...
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焗泥猛鱼的做法和图解 好吃的焗泥猛鱼家常做法

  • 焗泥猛鱼

  • 生长于雷州半岛，从小对海鲜有莫名的喜感。16岁外出求学，如今在外有了条自己下厨房，心念念的还是故乡的海鲜。根据记忆中的那个味道，鼓捣了这道焗泥猛鱼用料瓦煲1只泥猛鱼5~6条姜丝适量蒜适量蒸鱼蚝油适量酱油适量盐油适量葱一小颗焗泥猛鱼的做法泥蚊鱼开肚去内脏去腮清洗干净...
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清蒸泥猛的做法和图解 好吃的清蒸泥猛家常做法

  • 清蒸泥猛

  • 第一次吃泥猛是跟曾总在常平吃的，总想自己试试做做看有没有酒楼的味道。用料陈皮1片清蒸泥猛的做法去内脏，洗干净因为泥猛的头太小了，也不好吃。也懒得洗哈，所以直接把头去掉。在鱼身上抹点盐，姜切丝，陈皮切丝，放在鱼身上。烧水，水开了放鱼，蒸六分钟。因为鱼小。所以时间短拿出来...
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红烧泥猛鱼的做法和图解 好吃的红烧泥猛鱼家常做法

  • 红烧泥猛鱼

  • 泥猛又名褐篮子鱼，俗名：篮子鱼、泥猛、臭肚、象鱼、雉鱼、羊婴、娘呙（闽南叫法），是辐鳍鱼纲鲈形目蓝子鱼科篮子属的一个种。产地及产期：泥猛是广盐、广温、植食性为主的杂食性鱼，生息在印度洋、太平洋的礁石和珊瑚中。喜食海藻、海中浮游生物和附着物，故肉质有独特风味。用料鱼2...
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盐水泥猛的做法和图解 好吃的盐水泥猛家常做法

  • 盐水泥猛

  • 用料泥猛3条姜2片蒜米2瓣料酒2勺盐少许葱1根油1勺盐水泥猛的做法锅中放入少半碗水，放入姜丝、切碎的蒜米、盐、油、料酒，煮开放入清理干净的泥猛，盖上锅盖煮熟出锅加入葱花...
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香煎泥猛鱼的做法和图解 好吃的香煎泥猛鱼家常做法

  • 香煎泥猛鱼

  • 用料泥猛鱼6条油适量盐适量香煎泥猛鱼的做法鱼处理干净后沥干水分，用盐腌制锅中热油，放入腌制好的鱼，中小火煎至熟透两面金黄即可...
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泥猛鱼汤的详细做法大全,简单又营养的泥猛鱼汤做法

  • 泥猛鱼汤

  • 用料鱼3条豆腐1块芥菜一颗瘦肉250克姜2片泥猛鱼汤的做法1泥猛鱼清洗干净对半切块，瘦肉切丝，姜切片芥菜洗净后切大段。2.锅中水烧开把泥猛鱼和姜片瘦肉一同倒入锅中。盖上锅盖煮，大火煮开改小火，煮至鱼熟透就把鱼捞出来。3然后放入洗净的芥菜，加入适量食用油，盖上锅盖煮，大火煮开...
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陈皮泥猛鱼的做法和图解 好吃的陈皮泥猛鱼家常做法

  • 陈皮泥猛鱼

  • 用料鱼2条陈皮1片生抽10克（适量）蚝油5克（适量）生姜一块花生油适量盐3克（适量）糖3克（适量）陈皮泥猛鱼的做法洗净血水，有厨房纸的擦干鱼鱼🐟改刀姜、陈皮切丝加入油、盐、糖、生抽、蚝油调味水开下鱼🐟，大概蒸5分钟就可以啦成品完成✅这是p过的...
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麻辣傻瓜鱼（泥猛）的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣傻瓜鱼（泥猛）做法

  • 麻辣傻瓜鱼（泥猛）

  • 泥猛是辐鳍鱼纲鲈形目蓝子鱼科篮子属的一个种，海南这边叫傻瓜鱼。喜食海藻、海中浮游生物和附着物，故肉质有独特风味。肉质鲜美，风味独特，营养较为丰富，具较高经济价值。处理的时候一定要把背上的毒刺剪掉，免得被刺，有毒的，解毒方法是用自己的尿液抹一下。由于有食藻鱼独特的味道...
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榨菜泥猛鱼的做法和图解 好吃的榨菜泥猛鱼家常做法

  • 榨菜泥猛鱼

  • 用料鱼两条姜片盐几片少许榨菜1包榨菜泥猛鱼的做法买回来开肚洗干净下少许盐腌制一下热锅下油把泥猛鱼放下锅煎香煎至两面金黄下入榨菜，姜片，和少许水一起焖煮出锅装碟...
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酸梅泥猛鱼的做法和图解 好吃的酸梅泥猛鱼家常做法

  • 酸梅泥猛鱼

  • 用料泥猛鱼酸梅一颗盐适量酸梅泥猛鱼的做法泥猛鱼洗净，取一颗酸梅酸梅捣烂，加点盐一起腌渍半个小时以上上锅蒸熟开吃...
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酸梅泥猛的做法和图解 好吃的酸梅泥猛家常做法

  • 酸梅泥猛

  • 用料泥猛3条西红柿1个咸菜或酸菜适量咸水梅2粒芹菜一根姜丝适量酸梅泥猛的做法热锅热油姜丝单面煎鱼放咸菜、番茄盖盖子闷几分钟加水、咸水梅盖盖焖几分钟。起锅前放芹菜段...
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生滚泥猛鱼🐟的详细做法大全,简单又营养的生滚泥猛鱼🐟做法

  • 生滚泥猛鱼🐟

  • 湛江人的吃法用料泥猛鱼2条姜略干片盐1勺生滚泥猛鱼🐟的做法泥猛鱼🐟是家里寄上来的，解冻洗净。一开二姜片和水煮开煮开后下一小勺盐下鱼煮开这是煮好的鱼🐟没有加油的鱼，很肥美鱼汤可以单喝，鱼点酱油吃就行了小贴士不是海边人，不要尝试做这道菜，不然你会觉得很腥...
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拆骨泥猛粥的做法和图解 好吃的拆骨泥猛粥家常做法

  • 拆骨泥猛粥

  • 家常版拆骨泥猛粥，简单，美味。适合吃鱼，但怕鱼刺的小伙伴。赶紧学起来，做给你的他/她吃。用料泥猛，8条生菜，一颗陈皮，一片姜葱适量拆骨泥猛粥的做法准备配菜：生菜丝，葱花，姜丝，陈皮丝，香菜洗净泥猛鱼，用姜和料酒腌制15分钟，然后慢火煎至两面金黄。然后，放凉拆骨。水开下鱼骨，姜片和少许料...
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香煎傻瓜鱼（泥猛）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎傻瓜鱼（泥猛）做法

  • 香煎傻瓜鱼（泥猛）

  • 泥猛是辐鳍鱼纲鲈形目蓝子鱼科篮子属的一个种，海南这边叫傻瓜鱼。喜食海藻、海中浮游生物和附着物，故肉质有独特风味。肉质鲜美，风味独特，营养较为丰富，具较高经济价值。处理的时候一定要把背上的毒刺剪掉，免得被刺，有毒的，解毒方法是用自己的尿液抹一下。由于有食藻鱼独特的味道...
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清蒸泥猛鱼的做法和图解 好吃的清蒸泥猛鱼家常做法

  • 清蒸泥猛鱼

  • 用料鱼条油克葱根盐克姜片酱油勺清蒸泥猛鱼的做法杀好的泥猛鱼洗净抹点盐铺上姜片大火蒸8分钟蒸好了把蒸出的鱼汤倒掉，淋上酱油，撒上葱花锅热放花生油，油热了淋到鱼上即可开动，骨少，适合孩子吃！...
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盐水泥猛鱼的做法和图解 好吃的盐水泥猛鱼家常做法

  • 盐水泥猛鱼

  • 用料泥猛鱼2条姜1小块盐适量油适量蒜1粒料酒适量盐水泥猛鱼的做法转备好所有食材，把鱼洗干净。蒜切碎，姜切片锅中倒入少许油，加热。待油七八分热时加入蒜。蒜有香味出来后加入姜片。姜的味道出来后加入两三勺料酒半分钟左右加入两碗水，加入盐，搅拌均匀。放入泥猛鱼加上锅盖，大...
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鲜甜的泥猛鱼芥菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜甜的泥猛鱼芥菜汤做法

  • 鲜甜的泥猛鱼芥菜汤

  • 身为一个广东女生，我是一年四季都无汤不欢的。但老火汤对于广东的夏天来说过于油腻了，故而催生了一系列的鱼汤蛋汤菜汤等清淡代表。用料芥菜一颗姜少许油少许盐适量泥猛鱼适量鲜甜的泥猛鱼芥菜汤的做法泥猛鱼清洗干净。（尽量选新鲜些的鱼，大条的可以一分为二切块，我这次买的比...
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清蒸泥猛的详细做法大全,简单又营养的清蒸泥猛做法

  • 清蒸泥猛

  • 小孩吃最好不过了用料泥猛鱼3条姜适量葱一小撮辣椒1个生抽3勺热油适量清蒸泥猛的做法原材料准备好码好水开下锅蒸5分钟起锅～下葱淋酱油～淋热油～开饭啦...
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鲜美泥猛鱼的做法和图解 好吃的鲜美泥猛鱼家常做法

  • 鲜美泥猛鱼

  • 家里有个喜欢吃海鱼的吃货，公公婆婆一有空就买了真空速运来满足他。用料鱼3条葱可下可不下。盐适量油适量姜适量酱油可下可不下鲜美泥猛鱼的做法收到后解冻冲净水，加适量盐腌制（因为公公婆婆把它们杀好洗净了）只盐一面，蒸时盐油会入下层备好姜片或碎铺面上，滴上油，水开清蒸约8分...
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泥猛魚粥的做法和图解 好吃的泥猛魚粥家常做法

  • 泥猛魚粥

  • 冬天來了，就是要吃這樣的一鍋粥，暖暖胃！用料泥猛500g東北米薑1小塊蔥2根花生醬一勺（可根據個人口味添加）鹽油泥猛魚粥的做法東北米提前一小時浸泡。泥猛殺好後，切小段，放入切好的薑絲、適量鹽、油拌均勻。砂鍋放入適量水燒開，放入泡好的東北米，加入一小勺鹽可防止米沾鍋。米粒煮至...
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快手潮汕鱼鲜~酸梅蒸泥猛的做法步骤及图解,美味正宗的快手潮汕鱼鲜~酸梅蒸泥猛做法

  • 快手潮汕鱼鲜~酸梅蒸泥猛

  • 不喜欢吃泥猛的（嫌腥嫌泥味的），那是因为你没用酸梅。相信我，用上酸梅，你会喜欢上吃泥猛。（随便某宝搜潮汕咸水梅、咸梅就能买到。）用料泥猛一两条盐适量咸梅1-2个油适量克姜适量快手潮汕鱼鲜~酸梅蒸泥猛的做法鱼杀好洗净，擦干水。抹一些盐。酸梅弄碎，抹在上面，可以舀一勺酸梅汁淋在...
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椒盐泥猛（椒盐鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的椒盐泥猛（椒盐鱼）做法

  • 椒盐泥猛（椒盐鱼）

  • 儿子很喜欢这款鱼——泥猛鱼。通常我们用来陈皮丝来蒸，也非常好吃。曾经试过渔家给我们用椒盐来做，非常美味。所以尝试了一下，味道还是一级棒！其他的鱼也可以采用相同的方式做哦😁。用料泥猛鱼1斤椒盐适量蒜适量葱适量椒盐适量姜片5片白酒少许椒盐泥猛（椒盐鱼）的做法新鲜泥猛鱼...
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