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蔬菜蛋花粥的做法食谱

蔬菜蛋花粥的做法和图解 好吃的蔬菜蛋花粥家常做法

  • 蔬菜蛋花粥

  • 抗击疫情、从自己做起。2020开年注定了它的不一样。不过我们坚信胜利✌离我们不远。在做好自我防护的前提下已经开始工作了，平时多注意、勤洗手、不聚集。疫情当前，我们更要注意合理饮食提高提抗力。吃惯了大鱼大肉油腻的很。一碗清淡、暖胃的蔬菜粥正好缓解肠胃压力。简单...
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蔬菜粥的详细做法大全,简单又营养的蔬菜粥做法

  • 蔬菜粥

  • 用料大米粥看人数姜1片盐适量鸡蛋2只芹菜2跟干海米一小把葱一小段橄榄油少许蔬菜粥的做法干虾仁热水泡发10分钟，泡好后洗净控水。姜切碎末，葱、芹菜切碎备用。锅内倒入少许橄榄油，加葱姜煸炒几下放入干海米翻炒，再加入芹菜炒香，加水，水快开时把鸡蛋放进去。鸡蛋表面凝固后，对着...
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深夜一碗粥之皮蛋蔬菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的深夜一碗粥之皮蛋蔬菜粥做法

  • 深夜一碗粥之皮蛋蔬菜粥

  • 整理厨房随机组合菜品因为单身所以做饭都是一人餐图片中有两人或是多人餐都是同事来家吃饭用料皮蛋一个大米姜盐适量香油几滴油菜一颗深夜一碗粥之皮蛋蔬菜粥的做法食材：蔬菜的话家里有什么放什么就行我是整理厨房就剩一颗油菜先开始准备工作吧～大米浸泡淘洗生姜切丝儿（请忽...
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蔬菜粥的做法和图解 好吃的蔬菜粥家常做法

  • 蔬菜粥

  • 用料大米1杯糯米半杯葫芦卜半个玉米1根豌豆适量土豆2个白菜2片蔬菜粥的做法将胡萝卜，土豆切成粒，玉米豌豆一起装盘浸泡大米和糯米，15分钟左右水沸腾后，先倒入豌豆，然后两分钟后倒入玉米和土豆，三分钟后倒入葫芦卜倒入大米，开始熬粥熬好后加入白菜丝就这样粥就熬好啦...
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皮蛋蔬菜粥的做法和图解 好吃的皮蛋蔬菜粥家常做法

  • 皮蛋蔬菜粥

  • 用料皮蛋个大米杯盐克菠菜葱枸杞皮蛋蔬菜粥的做法砂锅熬粥，放了枸杞菠菜洗净，切碎，切皮蛋葱花粥好了，放进皮蛋，蔬菜，葱花，加盐，鸡精，再熬一会儿熬皮蛋蔬菜粥熬好了，很美味...
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蛋花芹菜粥的做法和图解 好吃的蛋花芹菜粥家常做法

  • 蛋花芹菜粥

  • 减肥人群的代餐，三高人群的食补，芹菜有降血压之功效。不管是盛夏还是寒冬，来一碗清粥，配上点小菜，无疑是美味可口用料盐适量黑胡椒适量大米适量芹菜适量鸡蛋1个蛋花芹菜粥的做法先将大米放入锅中煮熟，然后芹菜切成小段，放入锅中准备好打散的鸡蛋，边倒入锅中，边搅拌，最后放盐和黑胡...
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9月+宝宝辅食：蔬菜蛋花粥的做法步骤及图解,美味正宗的9月+宝宝辅食：蔬菜蛋花粥做法

  • 9月+宝宝辅食：蔬菜蛋花粥

  • 宝宝不爱吃蔬菜是很多妈妈都头疼的问题，但其实，宝宝不爱吃究竟是因为口味、形状还是做法呢？我们可以尝试多种做法给宝宝吃，很有可能前十次他不爱吃某种蔬菜，第十一次就会爱上。简简单单一碗蔬菜粥，包含了脆嫩的包菜，香甜的胡萝卜，和软滑的鸡蛋，口感丰富，营养满满，做出来给宝宝试试吧...
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简单易学的香滑蔬菜蛋花粥美食做法

  • 香滑蔬菜蛋花粥

  • 我自己超喜欢吃的蔬菜粥。因为我不太喜欢吃肉啊，不然可以煮成瘦肉粥牛肉粥的。然后超级喜欢鸡蛋，我常常想，如果一定要吃素，只要给我鸡蛋就行。在煮好的粥里加入足量青菜，打入两只鸡蛋，优质蛋白质、维生素、碳水化合物全都有，真的是非常快手又营养的早餐。用料大米半杯菜心1小把...
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咸蛋蔬菜粥的做法和图解 好吃的咸蛋蔬菜粥家常做法

  • 咸蛋蔬菜粥

  • 你喜欢吃宵夜，喝下午茶吗？反正我很喜欢吃宵夜、喝下午茶，尤其喜欢干净舒适的环境，轻轻的音乐，品一碗营养的汤、粥，或是一壶清香的茶，缓解了一天的疲劳。我不喜欢吵吵闹闹的环境，震耳欲聋的音乐、推杯换盏的嘈杂声和烟雾缭绕的空气，总觉得让忙碌了一天的心情不能轻松，不如回家安静。...
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蔬菜饼＋地瓜小米粥＋蔬菜蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜饼＋地瓜小米粥＋蔬菜蒸蛋做法

  • 蔬菜饼＋地瓜小米粥＋蔬菜蒸蛋

  • 女儿开始上一年级，开始在家吃早饭，自己很珍惜这一天中最重要的早饭，每天六点起床开始准备……用料鸡蛋2只胡萝卜1个西葫芦1个小米两把地瓜1小块蔬菜饼＋地瓜小米粥＋蔬菜蒸蛋的做法蒸蛋，一个鸡蛋一个碗，打碎，加等量凉水，加少许胡萝卜丝和西湖丝，保鲜膜包住上火蒸10分钟即可胡萝卜西葫...
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鸡蛋蔬菜粥的做法和图解 好吃的鸡蛋蔬菜粥家常做法

  • 鸡蛋蔬菜粥

  • 冬天来上一碗棒棒的香糯糯的粥就觉得身体倍暖用料鸡蛋1个大米适量芥菜适量盐适量油一点点鸡蛋蔬菜粥的做法芥菜洗净加入切好备用米洗干净后放一点点芝麻油，加适量水放入电饭锅，最后先加入油盐，加入青菜，搅拌，煮5分钟。再加入鸡蛋，搅拌均匀煮熟就可以出锅小贴士芝麻油会让米煮成...
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蛋花时蔬粥的做法和图解 好吃的蛋花时蔬粥家常做法

  • 蛋花时蔬粥

  • 用料大米一把鸡蛋一个木耳5朵香菇1朵葱花适量胡萝卜5片（切丁）菠菜1把鸡精适量盐适量蛋花时蔬粥的做法大米一把洗净入锅水一瓢，烧开小火煮20分钟，待米熟。鸡蛋打成花入锅，加入香菇，木耳，胡萝卜，小伙煮十分钟。加入菠菜（切成葱花状），葱花，盐，鸡精，在煮5---10分钟即可。小贴士大米需要前一...
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  • 蛋花菜粥

  • 在米粥里兑上高汤，添上蔬菜、鸡蛋或其他副食做成开胃咸菜粥，大汗淋漓之后，迅速补充必要的营养，解暑润心的滋味。用料青菜叶大米鸡蛋盐香油蛋花菜粥的做法大米淘洗干净，加多些水，放入粥锅煮上约半个小时青菜叶切碎，鸡蛋打散，待米煮烂，淋入鸡蛋出花，再加上菜叶碎，直菜叶变绿加上一点盐...
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蔬菜鸡蛋粥的做法和图解 好吃的蔬菜鸡蛋粥家常做法

  • 蔬菜鸡蛋粥

  • 用料隔夜饭一碗各种蔬菜适量鸡蛋、盐、鸡粉适量蔬菜鸡蛋粥的做法蔬菜切碎蛋打蛋液锅里放油烧热放入蛋液等蛋液疑故放入放饭一起炒匀倒入适量开水煮五分钟放入鸡放盐调味即可...
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蔬菜皮蛋粥的做法和图解 好吃的蔬菜皮蛋粥家常做法

  • 蔬菜皮蛋粥

  • 自主研发新美食用料皮蛋1个生菜一个叶大米适量盐一匙胡椒粉少量蔬菜皮蛋粥的做法将大米投净后放入锅内煮成八分熟加入切好的皮蛋和蔬菜，煮至米熟透放入适量盐和胡椒粉，搅拌出锅小贴士可以将蔬菜换成任意喜欢的都可以，胡椒粉可依个人口味而定...
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蛋黄蔬菜粥的详细做法大全,简单又营养的蛋黄蔬菜粥做法

  • 蛋黄蔬菜粥

  • 鸡蛋的大部分营养集中在蛋黄中，蛋黄富含脂溶性维生素,单不饱和脂肪酸，磷，铁等微量元素，有利于保护眼睛。但是好多小朋友不爱吃蛋黄，包括我这么大个人也是。煮鸡蛋总觉得干干的，硬硬的，吃起来噎人！怎么做才能好吃点呢？一研究发现真的好多方法可以使蛋黄非常美味。以前真不该嫌弃它...
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蔬菜蛋花汤的做法和图解 好吃的蔬菜蛋花汤家常做法

  • 蔬菜蛋花汤

  • 本来晚餐想准备好吃的，想到夏天快来咯，又到露胳膊露腿的季节，我制止住我的行为，还是给自己准备一份蔬菜蛋花汤。主食、蛋白质、蔬菜都在这碗汤里了，超简单制作。用料鸡蛋1个番茄1个大白菜3大片藕12片盐一点点油适量蔬菜蛋花汤的做法1.准备鸡蛋液、番茄切块、藕切片、蔬菜。2....
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芹菜蛋花粥的做法和图解 好吃的芹菜蛋花粥家常做法

  • 芹菜蛋花粥

  • 宝宝爱吃变着花样让宝贝多吃蔬菜用料芹菜1把鸡蛋3个白粥一锅芹菜蛋花粥的做法煮一锅白粥芹菜一把切小段洗干净待用芹菜叶子也是很有营养的，不能浪费哦鸡蛋三枚打匀待用呈适量白粥改小锅加热，依个人喜好加入芹菜，依个人口味加入适量盐和鸡精调味等芹菜粥冒泡了再加入打匀的鸡...
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花样蔬菜粥的做法和图解 好吃的花样蔬菜粥家常做法

  • 花样蔬菜粥

  • 宝妈自己带娃忙不过来的时候顺手就把饭做了用料大米适量土豆一个胡萝卜。半根小油菜。三颗香菇。两朵油。适量（根据自己口味）盐。适量（根据自己口味）水花样蔬菜粥的做法土豆，胡萝卜，鲜香菇切丁，油菜切丝备用锅里放油，油热后胡萝卜，土豆，香菇下入锅中翻炒翻炒一分钟左右加水，放米，适量...
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简单易学的蔬菜粥皮蛋粥美食做法

  • 蔬菜粥皮蛋粥

  • 用料白粥底糯米25克（泡5H）大米25克（泡5H）水1000克盐2克鸡精1克味精1克食用碱面0.5克蔬菜粥皮蛋粥的做法水+米煮开后，转小火计时煮40分钟后成白粥选择一：白粥+瘦肉煮5分钟+皮蛋煮1分钟=皮蛋瘦肉粥选择二：白粥+胡萝卜丝煮2分钟+菠菜煮1分钟=蔬菜粥可以根据自己喜好放各种肉或者各...
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简单易学的蛋花蔬菜麦片粥美食做法

  • 蛋花蔬菜麦片粥

  • 缘来是你用料燕麦适量鸡蛋1个蔬菜，盐一丁点蛋花蔬菜麦片粥的做法水开先放麦片煮再放蔬菜，任意蔬菜一个鸡蛋打散鸡蛋入锅，放一丁点盐调味欧了小贴士麦片也有不一样的吃法...
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青菜蛋花粥的做法和图解 好吃的青菜蛋花粥家常做法

  • 青菜蛋花粥

  • 用料大米3/4量杯青菜几颗鸡蛋1个水850克盐1茶勺青菜蛋花粥的做法青菜打碎，5秒，速度5。鸡蛋打碎备用。放入米，水，25分钟，98度，反转速度2。最后5分钟，放入盐，青菜碎，蛋液。...
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紫菜蛋花粥的做法和图解 好吃的紫菜蛋花粥家常做法

  • 紫菜蛋花粥

  • 用料大米1杯干紫菜5克鸡蛋2个盐1匙紫菜蛋花粥的做法大米洗净，用水浸泡半小时紫菜也泡一下锅中放入大米和15倍的清水，大火烧开转小火煮20分钟紫菜切碎鸡蛋打散放入紫菜和盐，搅拌均匀，再煮10分钟倒入蛋液，从下至上翻拌一下，就出了蛋花，关火即可...
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菠菜蛋花粥的做法和图解 好吃的菠菜蛋花粥家常做法

  • 菠菜蛋花粥

  • 用料菠菜2颗鸡蛋1个粥盐香油菠菜蛋花粥的做法电饭煲做好大米粥菠菜切段，鸡蛋搅几下，不用完全搅散粥熟了下菠菜，少放一些盐，小火煮两分钟，不停搅拌。下鸡蛋液，关火，轻微搅拌一下。出锅前少淋一点香油。盛出即可。...
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又省时又营养的蔬菜虾仁蛋花粥的做法步骤及图解,美味正宗的又省时又营养的蔬菜虾仁蛋花粥做法

  • 又省时又营养的蔬菜虾仁蛋花粥

  • 用料对虾两只盐1克小白菜五棵鸡蛋一只鱼丸5个剩米饭一碗橄榄油适量又省时又营养的蔬菜虾仁蛋花粥的做法将青菜洗好切碎，鱼丸切片，去好虾线的对虾切段，鸡蛋打散加入一点盐和十三香锅中放水，倒入剩饭大火煮开，加入青菜，虾段和鱼丸片再次煮开5分钟，转小火慢熬10分钟左右当粥的黏稠...
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