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午餐肉肠炒鸡蛋的做法食谱

简单易学的午餐肉肠炒鸡蛋美食做法

  • 午餐肉肠炒鸡蛋

  • 便捷菜，应急专用菜之一！用料鸡蛋4-6个午餐肉150克盐少许清水50毫升油适量葱花少许酱油小半勺午餐肉肠炒鸡蛋的做法午餐肉切小片，葱切花。打4-6个鸡蛋到碗里，数量根据鸡蛋大小定。加入少许盐，搅拌均匀。热锅倒油，油烧热后放入少许葱花。均匀向锅里倒入搅拌好的蛋液。炒成大块盛...
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超简单青椒鸡蛋炒午餐肉的做法步骤及图解,美味正宗的超简单青椒鸡蛋炒午餐肉做法

  • 超简单青椒鸡蛋炒午餐肉

  • 用料鸡蛋3个午餐肉1盒青椒若干酱油少量鸡精少量盐少量超简单青椒鸡蛋炒午餐肉的做法青椒切丝，午餐肉切片，鸡蛋打蛋液(加一点盐)，如图备用。锅中入油烧热，下蛋液炒到七分熟。盛出备用。锅中入油烧热，下青椒翻炒片刻。加入午餐肉翻炒到基本每片都带一点焦焦的感觉。再放入炒好的...
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胡萝卜午餐肉炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜午餐肉炒鸡蛋做法

  • 胡萝卜午餐肉炒鸡蛋

  • 用料胡萝卜鸡蛋梅林午餐肉小香葱胡萝卜午餐肉炒鸡蛋的做法胡萝卜切丝待用，午餐肉切成细条待用，鸡蛋加少许盐和料酒打散待用。热油炒鸡蛋，将炒好的鸡蛋盛出待用。用锅中底油炒胡萝卜，翻炒过程中加少许水可帮助胡萝卜变得软绵。倒入午餐肉继续翻炒，并加少许盐调味。倒入炒好的鸡...
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午餐肉鸡蛋炒西葫芦的做法步骤及图解,美味正宗的午餐肉鸡蛋炒西葫芦做法

  • 午餐肉鸡蛋炒西葫芦

  • 西葫芦炒鸡蛋常见，但是加了午餐肉的炒法是我独创的。午餐肉的绵软和鸡蛋西葫芦很配。这道菜有菜有蛋白质，很好消化，老少咸宜。用料西葫芦1个鸡蛋1-2个午餐肉3片盐5克味极鲜酱油1勺十三香3克午餐肉鸡蛋炒西葫芦的做法准备好食材。想吃鸡蛋就多放几个蛋，想吃素一点就多放点西葫...
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简单易学的午餐肉炒鸡蛋美食做法

  • 午餐肉炒鸡蛋

  • 用料午餐肉半块适量鸡蛋5个盐适量油适量青椒1只午餐肉炒鸡蛋的做法将午饭肉切成丁，鸡蛋打碎锅里放适量油，7分热倒入午餐肉翻炒加入青椒翻炒，最后加入鸡蛋炒熟即可...
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午餐肉炒面～的详细做法大全,简单又营养的午餐肉炒面～做法

  • 午餐肉炒面～

  • 用料午餐肉1小罐生菜1颗盐适量葱头1个瘦肉100克生抽适量面2个午餐肉炒面～的做法午餐肉切粒～青菜切段～瘦肉剁碎，葱头切段～两个面先用开水煮好（大概煮3-4）分钟，煮好用清水洗一遍热锅烧油，把葱头和瘦肉放下去炒2分钟～把午餐肉放下去炒1分钟～把青菜放下去炒2分钟～把面放下去炒（大火炒）翻炒...
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午餐：牛肉鸡蛋炒菜花饭351kcal的做法步骤及图解,美味正宗的午餐：牛肉鸡蛋炒菜花饭351kcal做法

  • 午餐：牛肉鸡蛋炒菜花饭351kcal

  • 热量351kcal脂肪14.1g碳水25.5g蛋白质37g用料菜花碎一小颗约200ga洋葱丝1/4约60ga姜末2片鸡蛋打好备用1颗橄榄油1tsp牛肉末120g小葱末2根酱油1tsp蜂蜜/无糖糖浆1tsp午餐：牛肉鸡蛋炒菜花饭351kcal的做法锅热倒油1tsp倒入牛肉碎翻炒变色倒入姜末洋葱丝翻炒打入鸡蛋待凝固倒...
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港味鸡蛋香煎午餐肉香肠的做法步骤及图解,美味正宗的港味鸡蛋香煎午餐肉香肠做法

  • 港味鸡蛋香煎午餐肉香肠

  • 这是以前看港剧出现的一道菜，到现在还记得那个剧名叫＜谁家灶头无烟火＞。那一集的剧情大概是讲父子闹矛盾，但是父亲还是亲自做了儿子最爱吃的午餐肉。为什么会那么喜欢吃父亲做的午餐肉？因为父亲煎每一片午餐肉都蘸满鸡蛋液，口感更香！（题外话：煎两片午餐肉，一个荷包蛋，再下一个方便面...
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杂豆午餐肉香肠蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的杂豆午餐肉香肠蛋炒饭做法

  • 杂豆午餐肉香肠蛋炒饭

  • 用料香肠1根鸡蛋1个杂豆午餐肉香肠蛋炒饭的做法蛋汁和米饭混合空锅下香肠爆出油下午餐肉混合炒混合炒下杂豆炒好导入蛋汁饭...
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「花式午餐后」5分钟搞定青椒鸡蛋炒午餐肉的做法步骤及图解,美味正宗的「花式午餐后」5分钟搞定青椒鸡蛋炒午餐肉做法

  • 【花式午餐后】5分钟搞定青椒鸡蛋炒午餐肉

  • 大爱午餐肉，变着法的吃(-^O^-)用料午餐肉1大块鸡蛋2个豆干2片海鲜菇一把青椒3个生抽2勺蚝油1勺食用油10克大蒜2瓣【花式午餐后】5分钟搞定青椒鸡蛋炒午餐肉的做法准备配菜鸡蛋炒熟，盛出备用大蒜，午餐肉爆香加入豆干，海鲜菇翻炒海鲜菇水份炒干后加入青椒，调味料最后加入鸡蛋装...
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午餐肉炒饭的详细做法大全,简单又营养的午餐肉炒饭做法

  • 午餐肉炒饭

  • 金黄金黄的，一粒粒米饭都有鸡蛋的香味，还有猪掌门午餐肉的香味，哇塞～真的超好吃😋用料午餐肉1罐鸡蛋2个米饭3碗青菜1份盐适量胡萝卜1根小葱1根午餐肉炒饭的做法我买的是这种午餐肉，很好吃哦，小朋友也可以吃～午餐肉切成一粒粒～胡萝卜切碎～葱切段～打两个鸡蛋到饭里搅拌均～差不多这样～热...
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鸡蛋午餐肉炒方便面的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋午餐肉炒方便面做法

  • 鸡蛋午餐肉炒方便面

  • 假期宅家里不想出门，做个简单易做的炒方便面，口感好、味道香，跟日常泡面相比更胜一筹。用料方便面1包午餐肉1片鸡蛋1个生抽1勺老抽1勺鸡精少许蚝油1勺鸡蛋午餐肉炒方便面的做法一人份量，鸡蛋一个，午餐肉切一片，方便面一包，建议用公仔牌，面条相对粗，吃起来口感好。取出泡面沸水中煮...
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西红柿鸡蛋炒午餐肉的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿鸡蛋炒午餐肉做法

  • 西红柿鸡蛋炒午餐肉

  • 用料鸡蛋西红柿午餐肉小香葱西红柿鸡蛋炒午餐肉的做法午餐肉切大丁，西红柿切大块，鸡蛋加适量盐打散。少油煎午餐肉，煎到几面微焦，盛出备用。鸡蛋炒熟备用。西红柿炒到出汤不成形，放鸡蛋和午餐肉，少量糖。出锅放小香葱点缀。小贴士午餐肉煎过更香哦~...
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西红柿午餐肉炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿午餐肉炒鸡蛋做法

  • 西红柿午餐肉炒鸡蛋

  • 在西红柿炒鸡蛋的基础上，又加了午餐肉，这样一来，果蔬、鸡蛋、肉全都有了，营养更丰富啊。用料西红柿2个鸡蛋2个午餐肉梅林牌青葱2根番茄酱白糖橄榄油料酒盐清水西红柿午餐肉炒鸡蛋的做法把西红柿在燃气炉上稍微烤一烤，皮一会儿就裂开了，这样就能很方便的去皮。然后按个人喜好切...
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鸡蛋午餐肉的做法和图解 好吃的鸡蛋午餐肉家常做法

  • 鸡蛋午餐肉

  • 冰箱里还有一袋奶粉，开封的午餐肉，两个鸡蛋用料鸡蛋2个油克午餐肉半袋葱蒜鸡蛋午餐肉的做法打两个鸡蛋，加入奶粉，搅拌均匀。放入葱花蒜末。不爱吃盐就没放沾满鸡蛋的五花肉，下锅煎...
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午餐肉芽菜鸡蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的午餐肉芽菜鸡蛋炒饭做法

  • 午餐肉芽菜鸡蛋炒饭

  • 这倒饭非常适合时间紧张的上班族来做。食材简单，做法简单，对于下班后饥肠辘辘的盆友来说，能在最短的时间内，吃上一口香喷喷的炒饭。美滋滋用料午餐肉100g鸡蛋2个芽菜10g米饭500g香葱少许鸡精1g午餐肉芽菜鸡蛋炒饭的做法冷米饭准备好，待用。米饭可以是昨晚的剩饭，冰箱里出来的米...
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多色菜鸡蛋炒午餐肉的做法步骤及图解,美味正宗的多色菜鸡蛋炒午餐肉做法

  • 多色菜鸡蛋炒午餐肉

  • 用料午餐肉片鸡蛋个胡萝卜1/4根小黄瓜1/4根包菜1/4个多色菜鸡蛋炒午餐肉的做法包菜切丝胡萝卜切丝小黄瓜切丝鸡蛋炒一下午餐肉切条，炒一下1.下橄榄油，热🔥油2.下胡萝卜丝、小黄瓜丝、包菜丝先炒熟，再下炒蛋和午餐肉……就像这样…配上一碗红豆稀饭…绝了绝了😘...
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莴笋鸡蛋午餐肉炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的莴笋鸡蛋午餐肉炒饭做法

  • 莴笋鸡蛋午餐肉炒饭

  • 用料米饭少量鸡蛋少量万隆香肠少量盐少量生抽少量油少量午餐肉少量莴笋少量莴笋鸡蛋午餐肉炒饭的做法全部食材切丁出锅...
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午餐肉炒蛋的做法和图解 好吃的午餐肉炒蛋家常做法

  • 午餐肉炒蛋

  • 用料午餐肉片鸡蛋个油克午餐肉炒蛋的做法锅中倒油放入鸡蛋炒散放入午餐肉弄散小贴士根据个人口味可撒黑胡椒，不需要加盐...
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玉米午餐肉（鸡肉肠）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米午餐肉（鸡肉肠）做法

  • 玉米午餐肉（鸡肉肠）

  • 前几天厨房小白彭先森购物，兴高采烈的给熊孩子买了鳕鱼肠与蟹肉棒。结果回来后仔细一看配料表，鳕鱼肠连根鱼骨头都木有，配料都是添加剂加鸡肉。蟹肉棒是鱼肉与添加剂😂趁着幼儿园还没放学，赶紧在下厨房搜了一款午餐肉的菜谱，做了鸡肉的来试试，味道好极了！吃的我都怀疑人生了，这么...
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炒午餐肉的做法和图解 好吃的炒午餐肉家常做法

  • 炒午餐肉

  • 用料午餐肉1盒蒜一颗干辣椒适量花椒适量炒午餐肉的做法午餐肉切片，不要太厚剥好蒜切片，干辣椒切段，备用炒锅里倒油烧八成热，放入蒜片、干辣椒、花椒炒香，倒入午餐肉翻炒，午餐肉多炒一会儿，上色煸干点感觉更好吃些炒好出锅小贴士午餐肉里已经有咸味了，所以不用放盐...
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办公室午餐-腊肠鸡蛋炒饼的做法步骤及图解,美味正宗的办公室午餐-腊肠鸡蛋炒饼做法

  • 办公室午餐-腊肠鸡蛋炒饼

  • 用料鸭蛋1个大饼两张煌上煌腊肠1根包菜两片胡萝卜半根葱若干片办公室午餐-腊肠鸡蛋炒饼的做法大饼切丝，这个步骤我在家就完成了打好鸡蛋油下锅，葱煎香倒入鸡蛋，开始画圈圈炒成这样倒入碗中继续炒葱倒入腊肠炒一会加入胡萝卜丝炒一会加入包菜多炒一会炒啊炒倒入饼丝炒一会后...
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青椒火腿肠炒鸡蛋，午餐快速解决方案的做法步骤及图解,美味正宗的青椒火腿肠炒鸡蛋，午餐快速解决方案做法

  • 青椒火腿肠炒鸡蛋，午餐快速解决方案

  • 五分钟超级快手解决一餐用料火腿肠2根青椒2个鸡蛋3个勾芡调味盐3克鸡精1勺淀粉2小勺水半碗青椒火腿肠炒鸡蛋，午餐快速解决方案的做法青椒切丝，尽量切细一些，火腿肠我用花刀切的，没有花刀切成片是一样的，鸡蛋打散。调好淀粉盐水，一小勺盐、一小勺鸡精，两小勺淀粉、半碗水，搅拌均匀...
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鸡肉午餐肉的详细做法大全,简单又营养的鸡肉午餐肉做法

  • 鸡肉午餐肉

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡胸肉片500g盐3g糖3g生抽10g鸡蛋1个鸡蛋（液）30g鸡肉午餐肉的做法鸡胸肉块和盐、糖、生抽、鸡蛋、葱姜水混合，用厨房料理机搅成泥。葱姜水，就是葱姜切块后泡水。鸡肉泥放入一个刷了油的玻璃的饭盒，刮刀抹平。放入上汽的蒸锅内，蒸20分...
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粟米虾仁午餐肉鸡蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的粟米虾仁午餐肉鸡蛋炒饭做法

  • 粟米虾仁午餐肉鸡蛋炒饭

  • 用料虾仁100克鸡蛋2个粟米虾仁午餐肉鸡蛋炒饭的做法先煮饭，放凉，粟米午餐肉蒸熟，虾去根，加蛋清和盐腌。炒虾仁，在放粟米午餐肉炒1分钟。锅热油，关火🔥，鸡蛋与饭混合。开火炒2分钟，加入刚才配料。...
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