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黑豆桑葚核桃露的做法食谱

简单易学的黑豆桑葚核桃露美食做法

  • 黑豆桑葚核桃露

  • 破壁机兴奋期依旧，今天尝试黑豆。黑豆含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，属于滋补佳品，有养阴补气、滋补明目、祛风防热、活血解毒以及乌须发等药用。经常吃黑豆能够帮助补肾，缓解肾虚体弱、腰膝酸软、风湿痹病、关节不利等等不适症状。用料黑豆50克核桃仁35...
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超简单黑芝麻丸/五黑丸/黑芝麻黑米黑豆黑桑葚核桃粉蜂蜜丸子家庭快手版的做法步骤及图解,美味正宗的超简单黑芝麻丸/五黑丸/黑芝麻黑米黑豆黑桑葚核桃粉蜂蜜丸子家庭快手版做法

  • 超简单黑芝麻丸/五黑丸/黑芝麻黑米黑豆黑桑葚核桃粉蜂蜜丸子家庭快手版

  • 因为头发少，一直有吃黑芝麻核桃粉的习惯，这两年卖黑芝麻丸的特别多。黑芝麻很便宜，但黑芝麻丸为什么那么贵……吃了几包以后，总觉得损失惨重，哈哈😄所以决定自己做啦，百度了一下参考大家的方子，记录下最简单方便的方法和用量。零厨艺的我实在不能搞定各种写着适量的配方😅芝麻丸...
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桑葚核桃和桑葚奶酪藜麦吐司的做法步骤及图解,美味正宗的桑葚核桃和桑葚奶酪藜麦吐司做法

  • 桑葚核桃和桑葚奶酪藜麦吐司

  • 又是紫色[调皮]对，我真的是看见紫色就不能罢手的那种人。而且紫色食物是补肾的，女人过了35岁便开始肾虚，所以我觉得可以这样食补。而且做面包时也盼望着一份惊喜。前一天买了些桑葚想着如果把它做成面包就会每天吃一点。于是用食用盐洗干净，用破壁机打碎，滤出汁液，渣子不能浪费...
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黑芝麻红枣核桃露 杏仁可可核桃露 香蕉核桃燕麦露 花生核桃露的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻红枣核桃露 杏仁可可核桃露 香蕉核桃燕麦露 花生核桃露做法
樱桃桑葚酱的做法和图解 好吃的樱桃桑葚酱家常做法

  • 樱桃桑葚酱

  • 用料桑葚185克去核樱桃185克白砂糖100克柠檬半个挤汁樱桃桑葚酱的做法樱桃去核放入盆里加糖拌匀然后中火熬制出汁加入桑葚挤压继续熬加入柠檬汁最后收汁趁热盛入玻璃瓶中拧盖倒放冷却放入冰箱可以抹面包可以冲水还可以加奶油装饰最后锅里加水涮涮还能喝一杯哈哈哈而且锅...
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  • 全素桑葚核桃曲奇（荞麦粉版）

  • 桑葚收获季节，喜欢低碳素食，因此做哩款全素曲奇。用料核桃仁50克桑椹酱150克鸡蛋1个橄榄油45ml盐3克肉桂粉5-8克纯椰子粉15克荞麦粉200克苏打粉5克全素桑葚核桃曲奇（荞麦粉版）的做法橄榄油鸡蛋混合，加入盐和桑葚酱拌匀。把所有粉料混合，即荞麦粉，苏打粉，肉桂粉，椰子粉等拌匀。干料...
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桑葚.黑提.核桃全麦吐司的做法步骤及图解,美味正宗的桑葚.黑提.核桃全麦吐司做法

  • 桑葚.黑提.核桃全麦吐司

  • 所有食材的份量都是参考值，具体根据揉面的状态进行调整减肥季又不想太单一，把冰箱里的桑葚酱加进去，让全麦吐司的口感更加丰富用料波兰种高筋面粉75克水75克酵母1克主面团牛奶70克鸡蛋50克高筋面粉100克全麦面粉75克奶粉10克黑糖15克盐3克酵母2克黄油10克核桃5颗提子10粒桑...
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桑葚黑饼的做法和图解 好吃的桑葚黑饼家常做法

  • 桑葚黑饼

  • 小时候，妈妈做青蛙背石板给我吃，妈妈老了，我也开始尝试做菜！这是青蛙背石板根据时令水果桑葚做的变种菜！点子在这了，主要是炸出来有点像黑米炸的！各位能人有什么改进请告诉一声！谢谢！本人为初学者，如有不好的地方，见谅！用料桑葚适量糖2克糯米面40克油4勺桑葚黑饼的做法取适量桑葚，去柄...
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超美味快手低脂的黑芝麻核桃桑葚红豆薏米冻香蕉奶昔黑发除湿的做法步骤及图解,美味正宗的超美味快手低脂的黑芝麻核桃桑葚红豆薏米冻香蕉奶昔黑发除湿做法

  • 超美味快手低脂的黑芝麻核桃桑葚红豆薏米冻香蕉奶昔黑发除湿

  • 把想吃的都加进料理机里就变成超级美味充满幸福的味道啦！～换季掉了好多头发，已经吃了一个多星期的黑芝麻了，同时还搭配红豆薏米粉除湿！买的是无糖的，所以各种想办法解决！喝起来冰冰凉凉，芝麻味超级浓郁！用料牛奶250ml冻香蕉1根黑芝麻核桃桑葚粉2勺红豆薏米粉2勺超美味快手低脂的黑...
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黑豆桑葚桃仁鸽子汤㊙️黑发补血养肾的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆桑葚桃仁鸽子汤㊙️黑发补血养肾做法

  • 黑豆桑葚桃仁鸽子汤㊙️黑发补血养肾

  • 黄精与桑葚能够起到滋补肝肾，以及养阴的功效。黄精可以补气健脾，桑葚具有补血的作用，还能够润肠排毒，在肾虚的情况下，会出现腰膝酸软以及耳鸣木耳或者是阳痿等症状，可以经常吃黄精来做治疗，患有肺燥咳嗽时少口干以及脾虚乏力的人群，也可以通过吃黄精来进行缓解。用料鸽子1只黑豆2...
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简单易学的芝麻核桃桑葚花卷美食做法

  • 芝麻核桃桑葚花卷

  • 模模下周的早餐。用料面粉团面粉500克温水280克酵母1tsp泡打粉1tsp白糖2tsp盐1tsp花卷色拉油适量芝麻核桃桑葚粉适量盐适量芝麻核桃桑葚花卷的做法发酵至面团两倍大。擀成方饼。刷上油撒上盐我用的是买的粉。均匀撒上。折起来，涂上油。再折起来，切成段。用筷子压一下。拉长...
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桑葚溶豆的详细做法大全,简单又营养的桑葚溶豆做法

  • 桑葚溶豆

  • 参考月龄：11M+今天就用桑葚教大家做一款不一样颜色的溶豆，它含有18种人体所需的氨基酸和珍贵的“花青素”，能给宝宝提供多种营养，提高免疫力，少量加在辅食中给宝宝食用，也不用担心果糖不耐受而引起腹泻。用料蛋清50克白砂糖8克玉米淀粉12克宝宝奶粉15克桑葚4颗（约10克）桑葚溶豆的...
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黑米黑豆黑芝麻核桃桑葚五黑粥的做法步骤及图解,美味正宗的黑米黑豆黑芝麻核桃桑葚五黑粥做法

  • 黑米黑豆黑芝麻核桃桑葚五黑粥

  • 用料黑芝麻30克黑米30克黑豆30克核桃20克桑葚30克黑米黑豆黑芝麻核桃桑葚五黑粥的做法五黑加起来直接用豆浆机打就好了，可以分几份放起来一回打一点儿。也可以炒制或者烘焙以后混合磨成粉，放起来吃的时候舀一勺。可以根据身体情况自行调整，比如这个方子是补肾的，乌发的，脾虚便...
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补血补肾乌发粉（桑葚黑花生黑麦米核桃黑芝麻）的做法步骤及图解,美味正宗的补血补肾乌发粉（桑葚黑花生黑麦米核桃黑芝麻）做法

  • 补血补肾乌发粉（桑葚黑花生黑麦米核桃黑芝麻）

  • 从小绰号流利（头发少的意思），生完两个宝宝更是脱发严重，给我家老舅爷（老中医）看诊，除了说我肾虚，贫血，脾虚（脾不运化，肾虚代谢能力不足，就会出现脾肾功能下降）我还容易失眠，所以让他开了食补，整天药罐子也挺烦的～❤️说正事了，我把配方作用先说下：1⃣️黑米：补肾黑发，防贫血，抗癌抗癌，适宜人群（贫血，...
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消耗桑葚/桑葚酱/桑葚棒冰/桑葚茶的做法步骤及图解,美味正宗的消耗桑葚/桑葚酱/桑葚棒冰/桑葚茶做法

  • 消耗桑葚/桑葚酱/桑葚棒冰/桑葚茶

  • 我爸摘了好多好多桑葚回来，吃不完第二天就要长果蝇了。想尽办法消耗桑葚😉用料桑葚适量冰糖适量柠檬1个牛奶适量淡奶油适量消耗桑葚/桑葚酱/桑葚棒冰/桑葚茶的做法桑葚放篮子里冲干净，或者用盐水泡，不要用力抓，会破的首先是桑葚酱，桑葚压成汁，加入糖，大概3:2的比例，我没仔细称过，...
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黑桑葚黑豆红枣糖水的做法步骤及图解,美味正宗的黑桑葚黑豆红枣糖水做法

  • 黑桑葚黑豆红枣糖水

  • 是补肝肾健脾胃的一款糖水，在万物复苏的春天里，常常食用能改善身体的亚健康状况,提高肌体免疫能力,美白嫩肤，明目，美发乌发，抗衰。#功效：1．桑椹补养肝肾阴亏。2．黑豆自古被誉为“肾之谷”，补肾强身。3．红枣具有健脾和胃，益气生津补血，解药毒的功效。4．红糖可加速代谢速度和美白，温经养...
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黑豆-黑米-黑芝麻-花生核桃露💁‍♀️的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆-黑米-黑芝麻-花生核桃露💁‍♀️做法

  • 黑豆-黑米-黑芝麻-花生核桃露💁‍♀️

  • 这种粗纤维食物，对头发太友好了，建议姐妹们把奶茶换成这个🤩用料黑豆30克黑米20克黑芝麻少许花生30克核桃少许老冰糖少许黑豆-黑米-黑芝麻-花生核桃露💁‍♀️的做法❤️准备好各种食物并洗净❤️把所有食材放入破壁机中❤️再加入700毫升水❤️按五谷键30分钟即可💃🏿❤️按个人口味适...
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黑芝麻核桃桑葚养生餐包的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻核桃桑葚养生餐包做法

  • 黑芝麻核桃桑葚养生餐包

  • 非常养生的一款面包哦，本人因购买黑芝麻核桃桑葚冲饮粉买多了🤣🤣，所以创作此面包来消耗一下。小伙伴们可以把里面的黑芝麻核桃桑葚粉替换成家里吃不完的任何养生粉😄发挥你的想象吧。🤗🤗用料高筋面粉500g奶粉25g酵母6g细砂糖80g黑芝麻核桃桑葚粉60g全蛋液1个约50g水275g...
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红酒桑葚山核桃欧式乡村面包的做法步骤及图解,美味正宗的红酒桑葚山核桃欧式乡村面包做法

  • 红酒桑葚山核桃欧式乡村面包

  • 花青素逆袭，紫紫惹人爱用料伯爵t65250克煮过的红酒120克自来水40克鲜酵母3.75克盐4.5克鲁邦种50克红酒浸泡的桑葚干30克原味的熟山核桃仁30克后加水25克红酒桑葚山核桃欧式乡村面包的做法法式面团打面，不再赘述。面温22-24。26度一发40+40分钟，中间翻面一发结束分割成两块，约...
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一次发酵的麻薯核桃桑葚软欧的做法步骤及图解,美味正宗的一次发酵的麻薯核桃桑葚软欧做法

  • 一次发酵的麻薯核桃桑葚软欧

  • 家里种了桑树，今年结果不少，我熬了些果酱各种造。揉进面包里也是好吃死，然后又加了麻薯和核桃，口感更加丰富。用料高筋400克牛奶260克左右酵母5克盐5克白糖60克桑葚果酱适量揉面核桃适量一次发酵的麻薯核桃桑葚软欧的做法麻薯制作，糯米粉70克，玉米淀粉20克牛奶120克，糖30克以上...
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黑米核桃露的做法和图解 好吃的黑米核桃露家常做法

  • 黑米核桃露

  • 用料核桃3个枣三五颗糯米黑米约两饭勺（电饭锅用的饭勺）冰糖适量60度左右热开水约1200毫升黑米核桃露的做法核桃仁用温水泡约十多分钟，将稍厚些的硬皮去掉，控干待用。红枣去核（也可去皮，嫌麻烦可以不去）核桃仁微波炉中火加热五分钟黑米和糯米用电饭煲煮熟，比干饭略多些水，尽量软一...
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黑豆核桃露的做法和图解 好吃的黑豆核桃露家常做法

  • 黑豆核桃露

  • 补脑用料黑豆一把核桃仁6颗岩盐小半勺黑豆核桃露的做法生黑豆有毒，不要直接用。先把黑豆泡在水里发个小芽，然后上蒸锅蒸半个小时，再烘干。不怕麻烦的话重复几次，得到九蒸九晒的黑豆。核桃仁剥出来泡在水里方便剥皮。剥皮后的核桃仁，和处理好的黑豆一起加到破壁机里，再撒小半勺...
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独家 🍪『益智固发』松仁核桃桑葚黑芝麻曲奇的做法步骤及图解,美味正宗的独家 🍪『益智固发』松仁核桃桑葚黑芝麻曲奇做法

  • 独家 🍪『益智固发』松仁核桃桑葚黑芝麻曲奇

  • 益智固发益智固发益智固发用料黄油总统发酵108克全蛋带壳48克白砂糖市售中粗型60克海盐瑞士2~2.5克丝绒低粉120克JP无铝泡打粉2克熟松仁30克焙熟核桃仁粒30~50克桑葚干切碎12克可适量加减焙熟黑芝麻6克可适量加减独家🍪『益智固发』松仁核桃桑葚黑芝麻曲奇的做法黄油室温...
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黢黑的桑葚的做法和图解 好吃的黢黑的桑葚家常做法

  • 黢黑的桑葚

  • 哈哈哈只是觉得这篮桑葚好乖啊遂给它拍一个写真再认真享用✧٩(ˊωˋ*)و✧用料桑葚一篮小手一只玉米妹妹一玫黢黑的桑葚的做法打开盖子拍照小手戳戳拍照洗好了开吃啦拍照(*^▽^*)...
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桑葚核桃红枣黑豆茶的做法步骤及图解,美味正宗的桑葚核桃红枣黑豆茶做法

  • 桑葚核桃红枣黑豆茶

  • 用料核桃仁克枸杞粒红枣颗山药干根桑葚干克黑豆克桑葚核桃红枣黑豆茶的做法桑葚干，黑豆，红枣，山药干，枸杞各10克。核桃一个，取仁。上述材料洗净备用。放入养生壶中选择合适档位，自动加温。即可饮用。...
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