当前位置：烹调屋 >

30天月子餐记录的做法食谱

简单易学的30天月子餐记录美食做法

  • 30天月子餐记录

  • 记录我产后30天的月子餐，都是简单易做的家常菜，由于各人体质不同，有的人月子里除了凉的辣的什么都可以吃，有的人需要更精细化饮食，所以仅供参考用料鸡蛋2个蔬菜适量丝瓜莴苣肉类适量鲫鱼一条汤2盅木瓜牛奶30天月子餐记录的做法Day4-day6第一周以清淡为主汤主要喝的小米粥跟蔬...
  • 31101
月子餐 | 不完全记录的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐 | 不完全记录做法

  • 月子餐 | 不完全记录

  • 孕期一直在公立医院产检，临到快生产，无意间听到产科医生家的亲戚过来也只能睡楼道过度，再加之能不能做分娩镇痛取决于麻醉师有没有空，老公考察一番果断带我转了私立医院。以上是怀孕以来最正确的决定。医院环境很好，套房设计让产妇休息区和家属生活探视区完美分开，我休息得很好...
  • 18906
不重样早餐61天，记录2020年4月早餐的做法步骤及图解,美味正宗的不重样早餐61天，记录2020年4月早餐做法

  • 不重样早餐61天，记录2020年4月早餐

  • 不重样早餐日记的61天，记录一下2020年4月的早餐。3月到4月整整61天啦，从3月的各种紧张，到4月的从容，就地取材，我知道坚持下来会让我越来越好的。要跟四月好好的说声再见，5月继续加油。用料鸡蛋适量番茄适量葱适量吐司适量火腿适量培根适量洋葱适量面粉适量不重样早餐61天，记录20...
  • 32103
简单易学的月子餐全记录美食做法

  • 月子餐全记录

  • 春节二胎月子，留个纪念。用料各种滋补适量月子餐全记录的做法每天汤汤水水蔬菜多吃果蔬都要有新年快乐...
  • 15251
月子餐记录的做法和图解 好吃的月子餐记录家常做法

  • 月子餐记录

  • 记录一下月子中心的月子餐用料清淡饮食月子餐记录的做法茄汁大虾+莴苣丝炒腰花+清炒白菜+冬瓜海带汤+水煮小土豆卤牛肉+鱼皮百合炒黄瓜+清炒奶白菜+土豆萝卜汤+小芋艿杏鲍菇牛肉粒+芦笋蛋白炒虾仁+油麦菜+番茄木耳腐竹汤+小紫薯粉丝蒸扇贝+炒豆角+南瓜百合炒鸡肉+菌菇白...
  • 9211
30天工作日早餐不重样记录的做法步骤及图解,美味正宗的30天工作日早餐不重样记录做法

  • 30天工作日早餐不重样记录

  • 突然想挑战一下，也是刺激自己早睡早起！毕竟立了flag得实现才行！只做工作日是因为周末爱好睡懒觉和brunch凹造型，时间不固定哈哈！用料根据当日家中菜品情况30天工作日早餐不重样记录的做法Day1酸奶🍒燕麦➕水煮蛋Day2可可华夫饼➕🍳➕🥓➕沙棘汁Day3热压手抓饼➕藕粉Day4自制小...
  • 20990
简单易学的月嫂的月子餐记录美食做法

  • 月嫂的月子餐记录

  • 开始做月子啦用料各项月嫂的月子餐记录的做法开吃小贴士希望快快恢复...
  • 22175
北美自备月子餐记录的做法步骤及图解,美味正宗的北美自备月子餐记录做法

  • 北美自备月子餐记录

  • 坐标多伦多第一胎的时候月子餐是网上找了菜单给妈妈准备，但照本宣科很快也翻不出了…第二胎提前订了10天月子餐过度，一大早送一天的餐然后自己加热吃了一阵发觉性价比实在不高，食材也不咋滴所以今天开始准备自己来做老公买菜，爸妈帮忙，一起动手做月子餐啦！在尽可能的范围内营养...
  • 10526
30天早餐记录（更）的做法步骤及图解,美味正宗的30天早餐记录（更）做法

  • 30天早餐记录（更）

  • 每日早餐用料面包适量包子适量五谷杂粮适量鸡蛋适量30天早餐记录（更）的做法1⃣全麦面包➕煎鸡蛋（面包底下）➕红豆薏米米糊2⃣山药红枣米糊➕鸡蛋馒头片3⃣黑芝麻黑豆山药米糊➕茴香小油条➕猪肉大葱馅饼4⃣红枣核桃山药米糊➕手撕面包➕煎鸡蛋5⃣黑芝麻黑豆山药米糊➕鸡蛋➕...
  • 15636
记录我的神奇减脂餐 五个半月减重30斤的做法步骤及图解,美味正宗的记录我的神奇减脂餐 五个半月减重30斤做法

  • 记录我的神奇减脂餐 五个半月减重30斤

  • 一直想和大家分享我成功的减脂菜谱，可就是没时间，今天终于有空写了。😁2月份开始吃减脂餐，五个半月时间成功甩掉肉肉30斤，效果太神奇，所以忍住住和大家分享呢～菜谱都是自主搭配的，每餐必须有主食、蛋白、和蔬菜，菜品以蒸煮为主，营养又饱腹。想减肥的亲亲可以试试，坚持一个月，包你会...
  • 12911
月子餐30天的食谱的做法步骤及图解,美味正宗的月子餐30天的食谱做法

  • 月子餐30天的食谱

  • 月子第八天食谱用料鸡蛋个月子餐30天的食谱的做法鸡蛋胡萝卜玉米吓，藕活萝卜，补充一下维生素小贴士清淡，营养搭配，让宝妈妈没放心吃，吃尔不胖，做个好月子...
  • 9769
记录月子餐的做法和图解 好吃的记录月子餐家常做法

  • 记录月子餐

  • 用料老公无限量使用记录月子餐的做法多吃油盐鸡肉粒焖饭炒鸡酒防便秘水果（红肉火龙果、绿肉奇异果、脐橙）鸡酒粉木瓜猪肠仔汤or木瓜黑皖鱼尾汤猪脚姜醋牛肉馍焖饭猪脚姜醋牛肉饭还是会吃腻吃腻的话来杯特制可乐老公说！幻想也能解馋（炖鸡酒）小贴士营养均衡早餐：奶粉+鸡蛋加餐：黑...
  • 9623
记录月子水泥米糊餐的做法步骤及图解,美味正宗的记录月子水泥米糊餐做法

  • 记录月子水泥米糊餐

  • 换了俩月嫂，每天早上就是白米粥加青菜，什么金牌月嫂，什么营养搭配专家，是个锤子。还不如我自己搭配做一次米糊。自己在家搭配米糊比较麻烦，但超市卖的营养餐一斤要一百来块，这是暴利啊！自己搞吧。用料配料见步骤详情1记录月子水泥米糊餐的做法本次使用到配料有：银耳2.1克、黄豆21...
  • 10888
爱吃的月子餐记录（备忘）的做法步骤及图解,美味正宗的爱吃的月子餐记录（备忘）做法

  • 爱吃的月子餐记录（备忘）

  • 记录月子中心的月子餐用料备忘爱吃的月子餐记录（备忘）的做法番薯蒸饭，红烧虾仁豆腐，胡萝卜焖牛腩，猪骨香菇黑枣黄豆汤杂粮蒸饭，酱油罗氏虾，清炒瘦肉茶树菇，鲫鱼煎蛋汤燕麦蒸饭，栗子乌鸡党参枸杞汤，番茄蛋，红烧猪脚杂粮蒸饭，鸡蛋羹，南瓜蒸排骨，莲藕排骨汤酱牛肉，香菇炒鸡，瘦肉党参红枣汤芦...
  • 23961
30天晚饭记录（更）的做法步骤及图解,美味正宗的30天晚饭记录（更）做法

  • 30天晚饭记录（更）

  • 每天和先生两个人的晚饭，和我第二天中午的带饭，简简单单的生活，每日总有小惊喜😀用料各种蔬菜适量各种肉类适量干30天晚饭记录（更）的做法1⃣冰箱的菜拿出来准备开始做，一般一边做一边备菜，会很快，除去大菜，基本保证每天20分钟做完。刀拍黄瓜，小炒肉，糍粑鱼，炒青菜。2⃣有荤有素，每日都...
  • 31693
7岁男孩营养早餐30天记录打卡好吃的烹饪方法 7岁男孩营养早餐30天记录打卡的地道做法和步骤

  • 7岁男孩营养早餐30天记录打卡

  • 自律从小抓起很多家长说孩子挑食，不爱吃饭，为生长发育发愁，其实爸妈引导是关键，心情愉悦，快乐吃饭，孩子自然生长不用愁用料水分个蔬菜蛋白质牛奶水果7岁男孩营养早餐30天记录打卡的做法第1天打卡还不错...
  • 30296
记录下妈妈做的月子餐的做法步骤及图解,美味正宗的记录下妈妈做的月子餐做法

  • 记录下妈妈做的月子餐

  • 月子餐都是妈妈做的，记录一下，里面满满的爱呦用料鸡蛋，青菜记录下妈妈做的月子餐的做法清淡为主山药排骨汤真的好喝鸡蛋饼摊的软软的...
  • 27653
产后30天（月子餐）的做法步骤及图解,美味正宗的产后30天（月子餐）做法

  • 产后30天（月子餐）

  • 今天宝宝满月，那必须隆重，用料鸡蛋个产后30天（月子餐）的做法早餐：烤包子，西红柿鸡蛋疙瘩汤红烧肉带鱼晚餐：晚上做了三个水果披萨，菠萝饭，清蒸鲍鱼，清蒸白条鱼，烤白玉菇，奶香花生糯米汤，红枣小米汤，银耳莲子汤，猪蹄，葱爆羊肉，……等等好多，我这一天做了好多，宝妈说，我做的水果披萨是她吃过最好...
  • 17152
挑战连续做早餐30天（自己记录）的做法步骤及图解,美味正宗的挑战连续做早餐30天（自己记录）做法

  • 挑战连续做早餐30天（自己记录）

  • 用料鸡蛋2个挑战连续做早餐30天（自己记录）的做法第一天:炒面+牛奶第二天（5月5日）豌豆饭+香煎赤松茸+上汤菠菜+西瓜第三天（5月6日）红烧鸡翅+白煮蛋+牛奶+葡萄第四天（5月7日）肉末酱拌面+牛奶+哈密瓜第五天（5月8日）生菜鸡蛋饼+牛奶第六天...
  • 6188
30天不重样午餐便当记录（更）的做法步骤及图解,美味正宗的30天不重样午餐便当记录（更）做法

  • 30天不重样午餐便当记录（更）

  • 经常要给老公做便当，不怕不会做，只怕想不到。开个贴记录下，省的每次都想做啥了。争取一个月不重样吧🙂用料看心情❤️30天不重样午餐便当记录（更）的做法1⃣️蒜苔炒五花肉➕火腿炒菌菇➕土豆丝➕荷包蛋➕白米饭。2⃣️芸豆炖五花肉➕番茄炒蛋➕辣炒包菜➕水煮小虾➕小米蒸饭。（昨天剩...
  • 16633
记录一下我的月子餐的做法步骤及图解,美味正宗的记录一下我的月子餐做法

  • 记录一下我的月子餐

  • 用料爱心用心精心记录一下我的月子餐的做法都是月嫂做的😂营养健康😁美味...
  • 23155
30天晚饭记录（二）的做法步骤及图解,美味正宗的30天晚饭记录（二）做法

  • 30天晚饭记录（二）

  • 家庭快手晚饭菜谱用料鸡蛋若干个肉若干蔬菜若干30天晚饭记录（二）的做法啤酒鸭花甲➕胡萝卜炒肉➕手撕包菜豆腐脑➕葱油饼➕黄焖鸡腊鱼➕辣椒炒肉➕手撕包菜➕番茄紫菜蛋汤红烧肉白灼虾➕杏鲍菇炒肉➕手撕包菜...
  • 32376
11月30天的早餐集合的做法步骤及图解,美味正宗的11月30天的早餐集合做法

  • 11月30天的早餐集合

  • 有努力了一个月呢用料碳水蛋白质水果蔬菜11月30天的早餐集合的做法😘😇😋😝🥸😃每天好好吃饭小贴士坚持每天好好吃饭！...
  • 31253
记录每天给儿子做的早餐的做法步骤及图解,美味正宗的记录每天给儿子做的早餐做法

  • 记录每天给儿子做的早餐

  • 每天花二三十分钟给儿子做早餐开启美好的一天！用料鸡蛋水果等看着喜欢烧记录每天给儿子做的早餐的做法水果随意搭意面鸡蛋山药饭团手工面偷懒早餐生煎包意面手抓饼年糕披萨牛排鱼丸手工面手工面饺子意面手抓饼手工面手工面鸡蛋卷吐司卷米饭饼牛排手抓饼鸡蛋饼一口肠八宝粥...
  • 6398
30天减脂&调整作息全记录的做法步骤及图解,美味正宗的30天减脂&调整作息全记录做法

  • 30天减脂&调整作息全记录

  • 马上毕业了，自己却越来越胖，去年买的裙子今年都要穿不下了，青春不能这么荒废，我要美美的毕业！穿美美的衣服！健康的生活~----------------分割线------------------毕业一年了，体重长了20斤😂😂奶奶的，加班熬夜太毁人搬家了换了新工作已经调整到了健康的作息公司有健身房，我也办了...
  • 19112

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接