![润肺苹果煲瘦肉好吃的烹饪方法 润肺苹果煲瘦肉的地道做法和步骤]( "润肺苹果煲瘦肉好吃的烹饪方法 润肺苹果煲瘦肉的地道做法和步骤")
- 用料苹果2个姜2片瘦肉适量沙参玉竹适量蜜枣1颗无花果4粒瑶柱适量盐适量润肺苹果煲瘦肉的做法1.瘦肉沸水2.备料全部材料放入开水中，大火煲15分钟转小火煲1小时，放盐即可！...
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![无花果苹果瘦肉汤[祛燥润肺]的做法步骤及图解,美味正宗的无花果苹果瘦肉汤[祛燥润肺]做法]( "无花果苹果瘦肉汤[祛燥润肺]的做法步骤及图解,美味正宗的无花果苹果瘦肉汤[祛燥润肺]做法")
- 过年大鱼🐠大肉🐓🦆🐷！吃煎炸热物🔥一定少不了，这款汤水非常滋润🉑合适哦，果甜味道🍅老幼适而💯用料瘦肉250克苹果4-5个无花果5-6个南北杏仁50克陈皮2片盐3克无花果苹果瘦肉汤[祛燥润肺]的做法苹果洗净去核切大块，无花果整只或切开二边后放入汤煲，加入焯水后的瘦肉，把南北杏和...
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![苹果🍎雪梨瘦肉汤，盛夏靓汤，可润肺，清热化痰的做法步骤及图解,美味正宗的苹果🍎雪梨瘦肉汤，盛夏靓汤，可润肺，清热化痰做法]( "苹果🍎雪梨瘦肉汤，盛夏靓汤，可润肺，清热化痰的做法步骤及图解,美味正宗的苹果🍎雪梨瘦肉汤，盛夏靓汤，可润肺，清热化痰做法")
- 盛夏来临，气温闷热🌞🌞🌞。人体内集聚了不少火气，心脏的工作强度也日渐增大，如我也敌不过太阳的热情，感冒好一点以后，咳嗽随之而来。这个时候，我就想喝点润肺的靓汤❤️❤️❤️。想起妈妈说的话，夏天喝😘😘😘苹果雪梨瘦肉汤就最适合不过了。这靓汤清甜爽口，清解燥热的效果很不错，又可以...
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![润肺苹果饮的做法和图解 好吃的润肺苹果饮家常做法]( "润肺苹果饮的做法和图解 好吃的润肺苹果饮家常做法")
- 家有一宝，喉咙很容易发炎，凉茶喝多了不好，这款苹果汤最适合了，润肺养颜。用料苹果2-3个纯净水我是加到锅的三份之二的润肺苹果饮的做法准备苹果，品种也是讲究的，这种应该是陕西的富士苹果，又大又甜又多汁！我习惯把苹果削皮，再切成小块，核可以留也可不留。把苹果丁放入大汤锅，加入纯...
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![秋日滋润靓汤:苹果雪梨煲瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的秋日滋润靓汤:苹果雪梨煲瘦肉做法]( "秋日滋润靓汤:苹果雪梨煲瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的秋日滋润靓汤:苹果雪梨煲瘦肉做法")
- 秋天天气干燥，容易上火，是时候煲呢款靓汤滋润下啦！用料苹果2个雪梨2个瘦肉500克南北杏少许蜜棗3粒无花果5粒怀山，莲子，百合各少许秋日滋润靓汤:苹果雪梨煲瘦肉的做法痩肉切小块，用滚水飞水，苹果雪梨去皮，去芯，切块，所有材料洗干净，放入煲内，加约大半煲水煲滚，转慢火再煲1.5小时，下盐即...
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- 用料无花果个海椰皇瘦肉雪耳南北杏海椰皇雪耳南北杏煲瘦肉～止咳润肺～的做法刚回的新货非洲海椰皇✨💕世界最小的椰子，煲汤那个香啊✨那个好喝啊💖💖功效如何剥壳剥壳成功瘦肉飞血水南北杏，无花果，雪耳清洗干净一起炖，一个半小时非常清甜，止咳润肺，适合一家大细功效：1、润肺止...
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![参果百合瘦肉汤（润肺补肺）的做法步骤及图解,美味正宗的参果百合瘦肉汤（润肺补肺）做法]( "参果百合瘦肉汤（润肺补肺）的做法步骤及图解,美味正宗的参果百合瘦肉汤（润肺补肺）做法")
- 太子参一既能补脾气，又能养胃气，具有益气健脾，生津润肺的作用。无花果一有润肺止咳、清热生津、健脾开胃、清肠消肿的功效。百合一性味微寒、味甘，具有润燥清热的作用，可辅助治疗肺燥或肺热咳嗽等症状。跟猪瘦肉一起炖汤，润肺补虚，滋养腑脏。用料猪瘦肉250克太子参15克无花果3个...
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![润燥润肺，苹果银耳炖瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的润燥润肺，苹果银耳炖瘦肉做法]( "润燥润肺，苹果银耳炖瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的润燥润肺，苹果银耳炖瘦肉做法")
- 秋风干燥，骄阳烂漫。急需给身体清润清热。用最简单的家常食材，就可以炖出这款家常汤水，不寒凉不躁热，大人小孩都适合，非常适合秋日调节食用哦。以下是2人份菜谱。用料银耳半朵苹果1个瘦肉适量润燥润肺，苹果银耳炖瘦肉的做法银耳提前泡发，至软身。去芯，切成小朵。苹果去皮去芯，切块...
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![太子参无花果瘦肉汤/生津润肺的做法步骤及图解,美味正宗的太子参无花果瘦肉汤/生津润肺做法]( "太子参无花果瘦肉汤/生津润肺的做法步骤及图解,美味正宗的太子参无花果瘦肉汤/生津润肺做法")
- 太子参无花果瘦肉汤主要是取瘦肉、太子参、无花果三种食材，再取姜片、适当的盐、蜜枣熬制成的，主要具有健脾养胃、润肺止咳等功效，可以促进消化与吸收；其中太子参富含多种氨基酸和矿物质，主要具有健脾养胃、生津润肺的功效，可以提高免疫力，无花果富含蛋白酶、氨基酸等营养物质，具...
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![清润的无花果苹果瘦肉汤（电饭煲版）的做法步骤及图解,美味正宗的清润的无花果苹果瘦肉汤（电饭煲版）做法]( "清润的无花果苹果瘦肉汤（电饭煲版）的做法步骤及图解,美味正宗的清润的无花果苹果瘦肉汤（电饭煲版）做法")
- 苹果:具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠止泻、解暑、醒酒、预防感冒等功效。瘦肉：富含蛋白质，而脂肪的含量极低，瘦肉也是维生素B1、B2、B12、PP的良好来源，瘦猪肉中的维生素B1含量相当高，不过，含维生素A却很少，几乎不含维生素C。这款汤适合一年四季食用，有治感冒...
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![秋季必煲的润肺苹果雪梨🍎🍐汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季必煲的润肺苹果雪梨🍎🍐汤做法]( "秋季必煲的润肺苹果雪梨🍎🍐汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季必煲的润肺苹果雪梨🍎🍐汤做法")
- 秋老虎来了，推荐大家煲这款润肺清燥汤喝，非常的适合老小，孩子喝了提高抵抗力，秋季容易感冒咳嗽，夏季吹多的空调，我再添加了薏米祛湿气。而苹果的中性跟雪梨🍐的清肺，这款汤喝起来口感有点清甜，不用放盐的。推荐大家喝。用料雪梨1个苹果1个瘦肉250克红萝卜1根蜜枣1个莲子50克薏米5...
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![苹果雪梨水(清热润肺)的做法步骤及图解,美味正宗的苹果雪梨水(清热润肺)做法]( "苹果雪梨水(清热润肺)的做法步骤及图解,美味正宗的苹果雪梨水(清热润肺)做法")
- 大人小朋友日常都爱的滋润糖水，非常清甜滋润的，特别适合秋季.用料苹果个梨个无花果个南北杏麦冬百合苹果雪梨水(清热润肺)的做法把所有材料洗干净放入煲里煮1个钟左右....
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![润肺生津健胃消食、增强人体免疫力的瘦肉陈皮炖苹果汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺生津健胃消食、增强人体免疫力的瘦肉陈皮炖苹果汤做法]( "润肺生津健胃消食、增强人体免疫力的瘦肉陈皮炖苹果汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺生津健胃消食、增强人体免疫力的瘦肉陈皮炖苹果汤做法")
- 苹果瘦肉汤有治感冒和防感冒的作用和增强人体免疫力，润肺生津健胃消食。芡实:益肾固精，补脾止泻，除湿止带。苹果:具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠止泻、解暑、醒酒、预防感冒等功效。新会陈皮：理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效。瘦肉：富含蛋白质，而脂肪的...
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![苹果雪梨排骨润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的苹果雪梨排骨润肺汤做法]( "苹果雪梨排骨润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的苹果雪梨排骨润肺汤做法")
- 秋天宜多喝汤来滋补身体，天气干燥。用梨、苹果、无花果干搭配肥瘦相宜的排骨炖汤，肉香果香融为一体，清甜滋补，喝上一碗，通体舒畅呐～做法也不繁琐，大家可以来试一试哦～用料食材排骨350克苹果1个（去皮切块）105克雪梨1个（去皮切块）205克杏仁（18颗）20克无花果干（5颗）30克枸杞8克生姜5片葱段一...
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![简易清润苹果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的简易清润苹果瘦肉汤做法]( "简易清润苹果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的简易清润苹果瘦肉汤做法")
- 用料瘦肉200克苹果2个无花果3个简易清润苹果瘦肉汤的做法冷水放以上所有材料，水开后转小火煲45分钟后，用汤勺把已经煲软的苹果压出果汁，这步骤很重要，让汤更甜！然后再煲15分钟放一点盐即可。小贴士猪肉建议选猪展肉，比较嫰，可以点酱油作餐前小吃...
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![快手开胃润肺苹果汤的做法步骤及图解,美味正宗的快手开胃润肺苹果汤做法]( "快手开胃润肺苹果汤的做法步骤及图解,美味正宗的快手开胃润肺苹果汤做法")
- 广东人吃饭之前都习惯喝碗汤，下班回家菜做饭的职场精英们一定要尝试做做这款汤，快手营养又开胃！用料苹果2个无花果5粒陈皮半片杞子一小抓瘦肉（可加可不加）20克快手开胃润肺苹果汤的做法苹果洗净削皮，切块，苹果芯不要杞子和无花果清洗干净后用水稍微泡一下，无花果稍微有点软的时候...
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![夏日润肺之无花果苹果茶的做法步骤及图解,美味正宗的夏日润肺之无花果苹果茶做法]( "夏日润肺之无花果苹果茶的做法步骤及图解,美味正宗的夏日润肺之无花果苹果茶做法")
- 前几天看到张子萱推荐了一款普通人和月子期间的妈妈都可以喝的润肺代茶，简单易学，讨厌喝白水的人有福了用料无花果干4个苹果2个水1500毫升夏日润肺之无花果苹果茶的做法准备苹果两个无花果干4个苹果去皮切块，无花果对半切开养生壶内放入1500毫升水煮半个小时美味代茶就做好...
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![润肺止咳.苹果玉竹瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺止咳.苹果玉竹瘦肉汤做法]( "润肺止咳.苹果玉竹瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺止咳.苹果玉竹瘦肉汤做法")
- 秋之爽朗，让人欢喜，可稍不留神，咳嗽又上心头。秋季润肺必不可少，此汤最宜轻咳时饮用（主要针对肺热咳嗽）。咳后调理的话，去掉川贝即可（一般咳嗽治愈后，肺热已经清得七七八八了，此时不宜再清肺热）。平时保健润肺，去掉川贝，不喜欢玉竹的味道也可以去掉，另外加入五六个无花果，效果也很好。此...
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![苹果瘦肉无花果煲雪耳的做法步骤及图解,美味正宗的苹果瘦肉无花果煲雪耳做法]( "苹果瘦肉无花果煲雪耳的做法步骤及图解,美味正宗的苹果瘦肉无花果煲雪耳做法")
- 功效：清肝、清润、润喉、酸甜可口，开胃。小孩可常喝，当水喝都很好。用料：苹果三只、削皮切块。瘦肉五六文。无花果苹果瘦肉无花果煲雪耳的做法用汤煲煲2小时左右。...
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![雪菜干煲猪肝瘦肉粥(清肺润喉)的做法步骤及图解,美味正宗的雪菜干煲猪肝瘦肉粥(清肺润喉)做法]( "雪菜干煲猪肝瘦肉粥(清肺润喉)的做法步骤及图解,美味正宗的雪菜干煲猪肝瘦肉粥(清肺润喉)做法")
- 雪菜干有润肺清肠，开胃温中利气之用！用料雪里蕻雪菜干适量克瘦肉300克猪肝150克姜姜丝适量片盐适量克酱油适量玉米淀粉适量雪菜干煲猪肝瘦肉粥(清肺润喉)的做法瘦肉和猪干切片，切好后放盐，酱油，姜丝，淀粉混匀，最后再放点花生油混匀，这样肉才更加鲜嫩滑哦，静置保鲜室腌制2小时。雪...
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![苹果雪梨润肺消燥汤的做法步骤及图解,美味正宗的苹果雪梨润肺消燥汤做法]( "苹果雪梨润肺消燥汤的做法步骤及图解,美味正宗的苹果雪梨润肺消燥汤做法")
- 苹果能生津止渴，雪梨则润肺消燥、清热化痰，滋润的功效特别强，不管是老人和孩子，都可以食用，酸酸甜甜非常可口，家里刚好有几个雪梨买了一段时间，也还有几个小苹果，所以就煲瘦肉。用料梨2个苹果2个南北杏20克蜜枣2个瘦肉111克盐适量陈皮1/2片苹果雪梨润肺消燥汤的做法雪梨2.小苹果2...
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![滋润降胃火润肺苹果雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋润降胃火润肺苹果雪梨汤做法]( "滋润降胃火润肺苹果雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋润降胃火润肺苹果雪梨汤做法")
- 用料梨1个苹果1个猪骨适量姜一小块滋润降胃火润肺苹果雪梨汤的做法1：苹果雪梨切块，去心，不用削皮（苹果雪梨大个的各放一个，小个可以放2个，根据自家人数煲的量定，多点少点没关系）2：骨头焯水3：姜洗干净拍扁就行，然后全部丢锅里煲一小时煲好加点盐润肺汤就可以喝啦，苹果雪梨一起煲汤有滋...
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![润肺止咳～苹果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺止咳～苹果瘦肉汤做法]( "润肺止咳～苹果瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺止咳～苹果瘦肉汤做法")
- 这周一家老小都有咳嗽，我比较严重😥周六煲个汤慰劳一下大家的肺这几天受苦了😋用料瘦肉400克苹果2个蜜枣2-3个淮山干6片润肺止咳～苹果瘦肉汤的做法将瘦肉切片与冷水一起下锅，开锅后将浮末撇去，放苹果，蜜枣，淮山片，大火煮开转小火煲50分钟。等到满屋都弥漫着苹果的熟香味，锅里的苹...
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![滋阴润肺 - 苹果雪梨瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润肺 - 苹果雪梨瘦肉汤做法]( "滋阴润肺 - 苹果雪梨瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润肺 - 苹果雪梨瘦肉汤做法")
- 用料苹果4个梨4个瘦肉250克无花果150克干百合50克姜片2片葱1根料酒适量盐巴适量滋阴润肺-苹果雪梨瘦肉汤的做法准备，称量所有材料和泡百合。p.s把粘在猪肉上的肥肉切掉。凉水加入瘦肉，姜片和葱段，水滚后煲3-5分钟，拿出瘦肉洗干净浮沫。把苹果和雪梨用盐清洗干净。p.s一定要把...
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![广东煲汤-苹果煲瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的广东煲汤-苹果煲瘦肉做法]( "广东煲汤-苹果煲瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的广东煲汤-苹果煲瘦肉做法")
- 用料苹果2个瘦肉干贝无花果广东煲汤-苹果煲瘦肉的做法用量如图，煲2小时...
- 27000
烹调屋
![无花果苹果瘦肉汤[祛燥润肺]的做法步骤及图解,美味正宗的无花果苹果瘦肉汤[祛燥润肺]做法](https://i2.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/c56a/9b6d/c56ad06ba4867ce60229d08f951145aee6023f2344a209073918887985322b1d19d6cef95c7db7c3-s.jpg "无花果苹果瘦肉汤[祛燥润肺]的做法步骤及图解,美味正宗的无花果苹果瘦肉汤[祛燥润肺]做法")
