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银耳生梨羹的做法食谱

银耳生梨羹的做法和图解 好吃的银耳生梨羹家常做法

  • 银耳生梨羹

  • 秋冬的早上来一碗银耳羹，不要太赞哦。用料银耳三四朵冰糖（蜂蜜）选自己喜好放枸杞半把红枣六七颗梨一个银耳生梨羹的做法功效：银耳的选材也很重要，大小均匀。银耳属于一种干货。颜色微黄属于正常。太白的不一定好。银耳有增强免疫力的功效。做法：选三四颗银耳用温水泡发。水烧开...
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银耳雪梨羹的做法和图解 好吃的银耳雪梨羹家常做法

  • 银耳雪梨羹

  • 入秋了，喝点梨汤润润肺~用料银耳适量枸杞一把梨2话梅3~4颗冰糖适量银耳雪梨羹的做法银耳洗净雪梨切薄片放进壶里加水放入话梅、枸杞、冰糖咕嘟咕嘟~一个小时就可以喝了炖的越久，越稠~我炖了下下午，有点出羹...
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雪梨🍐银耳羹的详细做法大全,简单又营养的雪梨🍐银耳羹做法

  • 雪梨🍐银耳羹

  • 银耳是一种药食同源的食物，可以食疗，也可以入药。冰糖银耳雪梨是一道药膳，冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效；冰糖加雪梨则具有清热润肺，清凉止咳的效果，加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质--多酚,有加速排出体内致癌物质的功能。银耳有清肺、润肺的功效，富有...
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「养生」南果梨银耳莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的「养生」南果梨银耳莲子羹做法

  • 【养生】南果梨银耳莲子羹

  • 创建这个菜谱缘于最近的一次感冒😷和东北朋友送来的一筐南果梨😊南果梨（某宝有售)的最佳品尝期是：摸上去皮微软并且酒香四溢，但这时候运输会有些困难。所以朋友送来时还比较硬，也因此才有了今天这个酸甜可口的润物养生汤。用料银耳适量梨适量莲子适量冰糖适量枸杞少许水适量...
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生酮银耳羹的做法和图解 好吃的生酮银耳羹家常做法

  • 生酮银耳羹

  • 营养美味，一款生酮也可以的银耳羹！用料银耳3g,干奇酮奶（2:1）150ml奇酮调和油3.7ml鹌鹑蛋28g奇酮米糊5g松子仁8g生酮银耳羹的做法把所有的食材生称把称好的白木耳用清水泡一个小时，切碎备用锅里放入250ml的水烧开之后，加入白木耳煮15分钟捞起来备用在另一个锅里加入2:1奶，烧开之...
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银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量做法

  • 银耳雪梨羹&银耳桃胶雪梨羹～润肺 低热量

  • 新鲜的银耳建议只要银耳和雪梨，这样植物胶原蛋白满满又润肺，而且热量低，满满饱腹感。如果是干银耳，要炖出浓稠的银耳羹，要么隔水炖6个小时，要么添加桃胶，或者皂角米。这儿是新鲜银耳，我就没添桃胶。而且因为控制热量，炖的时候我没加老冰糖。用料银耳1朵雪梨1个红枣3-5颗银耳雪梨羹...
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小熊养生壶系列——雪梨银耳羹🥣的做法步骤及图解,美味正宗的小熊养生壶系列——雪梨银耳羹🥣做法

  • 小熊养生壶系列——雪梨银耳羹🥣

  • 广东终于起风了明显干燥了许多给自己一点滋润雪梨银耳羹上线用料梨1个银耳1朵枸杞适量冰糖适量小熊养生壶系列——雪梨银耳羹🥣的做法银耳冲净加水泡发，去杂质撕成小朵枸杞冲洗加水泡一下冰糖备用雪梨去皮切小块银耳➕枸杞放入小壶，加水至1.2L按“功能/选择”至银耳，几秒后...
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蒸烤箱｜银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的蒸烤箱｜银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹做法

  • 蒸烤箱｜银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹

  • 用料银耳2朵梨1个冰糖适量纯净水2000克枸杞红枣适量莲子适量蒸烤箱｜银耳雪梨羹+冰糖银耳莲子羹的做法食材准备好。银耳提前用温水泡发，至少泡1小时更容易出胶；泡好的银耳去掉根部位置，切小朵，梨削皮切小块，和1朵银耳一起放入容器，冰糖一起放进去；将剩下的银耳、莲子、冰糖放入另...
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银耳梨羹的做法和图解 好吃的银耳梨羹家常做法

  • 银耳梨羹

  • 用插电的慢炖砂锅炖的用料银耳1/4朵梨1个红枣2颗枸杞一小把冰糖适量银耳梨羹的做法银耳取1/4朵提前几小时放清水里泡发泡好后清洗干净去掉根部撕成小朵放进砂锅里加足量清水开始炖煮把银耳的胶质都炖出来汤变得浓稠后加入去核的红枣继续炖枸杞用清水泡一会梨切小块加入梨...
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银耳雪梨羹的详细做法大全,简单又营养的银耳雪梨羹做法

  • 银耳雪梨羹

  • 润肺。肺炎严重期间嘛，能食补就跟上，增加抵抗力吖用料银耳1朵枸杞5-8粒梨1个红枣4颗水1.2L冰糖25克（根据口味调整）莲子5-8克（没有就不加）百合3克（没有就不加）川贝4-5克（没有就不加）银耳雪梨羹的做法预预备：银耳充分泡发。（我炖羹一般用古田雪耳，就楼上那家的，口感糯糯的。凉调菜都用普...
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银耳秋梨羹的做法和图解 好吃的银耳秋梨羹家常做法

  • 银耳秋梨羹

  • 用料银耳一朵百合10g秋梨膏20ml枸杞2g银耳秋梨羹的做法银耳泡发洗净银耳和百合加入高压锅煮10min，水量以没过食材为准。普通锅煮也可以，银耳的口感会稍脆些。盛出银耳和汤，加入一大勺秋梨膏拌匀～量根据自己的喜好调整加入泡好的枸杞～开始享用小贴士1.可以加入其他喜欢的食材，比...
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雪梨银耳羹养生壶版的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨银耳羹养生壶版做法

  • 雪梨银耳羹养生壶版

  • 雪梨可以止咳润肺红枣补血养颜每天一碗对皮肤好哦用料银耳½朵冰糖10克红枣6颗梨½个枸杞10粒雪梨银耳羹养生壶版的做法准备雪梨红枣6颗银耳枸杞子冰糖（用量没有那么讲究我就随心情放的红枣味比较浓但是不放那么多红枣还没什么味道）银耳提前泡好掰成小朵红枣切一刀.雪梨切...
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银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤做法

  • 银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤

  • 这道甜品是春季的时候做的适合抚平燥热润喉清肺❤️#银耳雪梨枸杞羹##甜品#也适合嗓子痛以及久坐办公室白领和阴虚内火旺体质人吃的甜品‼️用料银耳1朵梨2个枸杞适量冰糖适量椰汁500ML银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤的做法两个人的量用一朵银耳就好了😗如果时间赶的话，...
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雪燕雪梨银耳羹——来自银耳世家的做法步骤及图解,美味正宗的雪燕雪梨银耳羹——来自银耳世家做法

  • 雪燕雪梨银耳羹——来自银耳世家

  • 玻尿酸，是世界公认的皮肤最佳保湿补水成份。雪燕中的丰富玻尿酸，能携带300倍水分。你可能不知道，医疗美容里2000元一毫升的玻尿酸，其实大多都是从雪燕里提取的。雪燕因为富含玻尿酸等有效成分，可以极大地补充身体的水分，并停留在体内时间较长。这比我们平时喝水的效果要好，因为...
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养生银耳羹的详细做法大全,简单又营养的养生银耳羹做法

  • 养生银耳羹

  • 用料银耳半朵冰糖五颗枸杞一小把红枣5颗养生银耳羹的做法半朵银耳冷水泡发三到四个小时，然后撕成一小小小朵，和红枣，枸杞，冰糖一起放入养生壶中加水没过。用养生壶的甜品功能熬制一个小时小贴士1.银耳朵越小越容易出胶2.放五颗冰糖不是很甜，想吃甜的可以多放冰糖...
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雪梨银耳羹的详细做法大全,简单又营养的雪梨银耳羹做法

  • 雪梨银耳羹

  • 天气寒冷，室内外温差较大，孩子容易生病，昨天发现孩子有点咳嗽，就想着炖点雪梨羹，第一次做希望会好吃😊用料雪梨2个银耳一朵枸杞20g冰糖30g橙子1个雪梨银耳羹的做法银耳一朵凉水泡发洗净去蹄掰成小块备用枸杞20g洗净备用冰糖30g赣南脐橙一个去皮切块备用雪梨2只去皮，切小块备用...
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北鼎养生壶~雪梨银耳羹好吃的烹饪方法 北鼎养生壶~雪梨银耳羹的地道做法和步骤

  • 北鼎养生壶~雪梨银耳羹

  • 随着秋意渐深，天气越来越干燥，有什么食物既好吃又能清热润燥呢？当然是今天的主角——雪梨银耳羹！银耳被称为“平民燕窝”，多吃银耳还能健胃清肠、增强免疫力；雪梨生津润肺、清热下火的效果一流，熬成银耳雪梨羹之后营养更易吸收。用料银耳50克梨1个冰糖50克枸杞5克水1200克北鼎养...
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梨丝银耳羹的详细做法大全,简单又营养的梨丝银耳羹做法

  • 梨丝银耳羹

  • 舀起一勺，能感受到满满的丰厚胶质，入口是细腻爽滑，糯而不糠的，就连梨丝也被煮的软软糯糯，不用泯就化了，一口下去温柔地滑进胃里，连喉咙都感觉被洗涤，喝起来特别舒服。用料梨1个银耳1朵枸杞1小勺冰糖1大勺梨丝银耳羹的做法梨去皮擦成细丝。泡发好的银耳放入搅拌机里搅成泥。把银耳...
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蒸烤箱｜银耳雪梨羹&冰糖银耳莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的蒸烤箱｜银耳雪梨羹&冰糖银耳莲子羹做法

  • 蒸烤箱｜银耳雪梨羹&冰糖银耳莲子羹

  • 🍂秋冬季节来一碗银耳雪梨羹或者银耳莲子羹，生津润肺，还清热解毒，做法很简单，食材又都很便宜。要经常做给自己和家人吃~用料银耳雪梨羹：银耳1朵雪梨1个冰糖适量纯净水1000克枸杞适量冰糖银耳莲子羹：银耳1朵莲子适量冰糖适量大枣适量纯净水1000克蒸烤箱｜银耳雪梨羹&冰糖银耳...
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养生银耳羹的做法和图解 好吃的养生银耳羹家常做法

  • 养生银耳羹

  • 银耳羹可以降压,护心,解毒,消食,养胃,亮发,提高免疫力,减肥,健脑,补充能量,温肺,有益心血管，养颜护肤,通血,抑癌抗瘤,养阴补虚,抗衰抗辐射。用料银耳1朵枸杞15粒红枣2颗冰糖数粒葡萄干10颗养生银耳羹的做法银耳用冷水泡发一个小时把泡发的银耳去根后撕碎放入砂锅里，加入凉...
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凤梨银耳羹的详细做法大全,简单又营养的凤梨银耳羹做法

  • 凤梨银耳羹

  • 银耳煮开了更加软糯，漾在碗里，云雾似的均匀，胶质冒出来像小小的秋波，飘呀飘啊进嘴里。凤梨跟块软玉一样，咬下去是又酸又甜，那种糯软，恰到好处，一口一包水，润而不滴，然后颤巍巍地融化在嘴里。有了这碗甜汤，夏天的夜晚多半省下了一顿饭。用料凤梨半个银耳3朵枸杞1小把冰糖30克凤梨银耳...
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凤梨银耳羹的做法和图解 好吃的凤梨银耳羹家常做法

  • 凤梨银耳羹

  • 这款甜汤，只有熬足了时间，才能尝到这般美好味道。时间不够，银耳只能是脆生生的索然寡淡，冰糖的甜绵不能溶入其中，也体会不到银耳的温婉。用料银耳3朵新鲜凤梨1/2个冰糖80克清水1.5升枸杞1汤匙凤梨银耳羹的做法银耳用温水浸泡至软后摘去根部，倒掉浸泡的温水然后将银耳放入搅拌机...
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花生银耳羹的做法和图解 好吃的花生银耳羹家常做法

  • 花生银耳羹

  • 最适合春夏秋冬一年四季的糖水了，哈哈，冬天喝热的，夏天可以冷藏，都是极好的！非常的滋润呢！用料银耳半朵花生少许老冰糖1块桂圆干少许红枣几颗花生银耳羹的做法银耳洗净去掉根蒂，撕小朵花生提前浸泡10分钟左右，用力搓掉皮，搓不掉的只好撕掉了，这一步需要耐心，当然你也可以还用莲子处...
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秋梨银耳羹的做法和图解 好吃的秋梨银耳羹家常做法

  • 秋梨银耳羹

  • 北方秋燥，除了要给皮肤做外在补水，食补也是滋润的重要利器。雪梨，本就是润肺止咳的好东西，可是直接吃口感过于粗糙，当炖的软软的时候，就好吃了👌（也可学小吊梨汤的做法，把梨皮洗彻底，放入锅里一起炖，吃前捞出即可）用料银耳1/4朵雪梨一个冰糖以喜甜程度为准枸杞10-15粒秋梨银耳羹的做...
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雪梨银耳羹的做法和图解 好吃的雪梨银耳羹家常做法

  • 雪梨银耳羹

  • 豆有点咳嗽，买了梨，正好家里还有很多新鲜银耳，准备做个甜品🍮用料银耳三分之一朵梨1个枸杞适量雪梨银耳羹的做法🍐削皮切小块，银耳洗干净，切碎，枸杞一把奶锅放三分之一的水，加入银耳，雪梨水开后转小火慢炖炖煮半小时左右，如图出胶，较稠状态盛出一大半的银耳汤，倒入料理机里，打碎如图，...
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