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麦红的做法食谱

简单易学的藜麦红莲子精力汤美食做法

  • 藜麦红莲子精力汤

  • 【藜麦红莲子精力汤】早餐的仪式感超强，每天一杯满满的精力汤给力红莲子·藜麦·枸杞·无花果·苹果·玉米碎·小米·红扁豆·水600g材料适量我喜欢喝我会做得比较多一点先把水倒入再把材料洗干净放入料理杯，盖上盖子按五谷键15分钟在冰沙键一分钟这样特别细腻丝滑一天精力...
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昙花藜麦红扁豆精力汤的做法步骤及图解,美味正宗的昙花藜麦红扁豆精力汤做法

  • 昙花藜麦红扁豆精力汤

  • 用料昙花1朵梨子一个红莲子适量红扁豆适量藜麦适量枸杞20粒红豆适量水700g昙花藜麦红扁豆精力汤的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键破壁中的美食15分钟搞定开启水龙头美食诱惑细腻丝滑...
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红豆麦包的做法和图解 好吃的红豆麦包家常做法

  • 红豆麦包

  • 用料全麦粉80克面粉220克水160克糖35克（可调少）盐2克酵母4克红豆麦包的做法160克温水倒入杯中，加入35克糖、2克盐拌匀，再加入4克酵母拌匀80克麦粉和220克中筋面粉倒入大盆中，酵母水慢慢倒入，边倒边用手抓匀，因为不同品牌面粉吸水性不同，觉得面团水份够了就不用再倒酵母水，抓匀后用...
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燕麦红薯的做法和图解 好吃的燕麦红薯家常做法

  • 燕麦红薯

  • 用料燕麦牛奶砂糖少量红薯燕麦红薯的做法先将红薯煮熟，切小块将牛奶在锅中小火沸腾倒入燕麦片煮熟变软（看个人口感）加入适量砂糖和红薯搅拌均匀即可小贴士主要是比较养生和五谷纤维。五谷纤维对身体比较好，而且比较清淡，满营养的。可以做早餐使用，还是很方便的...
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红糖红枣藜麦和燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的红糖红枣藜麦和燕麦粥做法

  • 红糖红枣藜麦和燕麦粥

  • 中西合璧养生乱炖早餐夜宵想吃就吃都行的用料红枣燕麦体积的1/3红糖看你喜欢吃多甜燕麦爱吃多少放多少藜麦或者大米燕麦体积的1/4姜和其他香料可以省略水或者奶不可以省略红糖红枣藜麦和燕麦粥的做法首先准备红枣一堆洗干净泡一会去掉核用刀切开然后剁碎这是为了美观不剁...
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红茶麦粉的做法和图解 好吃的红茶麦粉家常做法

  • 红茶麦粉

  • 用料牛奶1杯红茶叶3勺tbspbuttermilk1/4杯淡奶油lightthickenedcream1/4杯鸡蛋1枚面粉1杯糖6小勺tsp盐1/4小勺tsp肉豆蔻粉nutmeg1/4小勺tsp泡打粉1.5小勺tsp红茶麦粉的做法牛奶烧热（微微起泡，沸腾之前），泡红茶，泡个十几二十分钟。混合面粉、泡打粉、糖、盐、肉豆蔻。这次面粉...
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红茶燕麦的做法和图解 好吃的红茶燕麦家常做法

  • 红茶燕麦

  • 就是想吃燕麦，刚好要做红茶，所以混在一起，味道还行，自己煮的红茶，红茶是一般的好茶，味道比较清甜，还算满意吧用料纯牛奶1L（超市买的）炼乳（或白糖……）自己尝尝燕麦适量红茶燕麦的做法原料啦，原谅我的渣大神随意加，先后随意，哈哈好啦！我是因为想捞奶皮，所以没有刚开就拌燕麦，燕麦没有完全泡...
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红藜麦饭的做法和图解 好吃的红藜麦饭家常做法

  • 红藜麦饭

  • 用料红藜麦，大米各半杯红藜麦饭的做法红藜麦和大米的比例为1:1淘洗干净，红藜麦天然会轻微掉色，正常的，并非染色杂粮。洗净后浸泡半小时，会发现很多藜麦开始发芽啦！藜麦吸水性高，水位要比平时煮纯大米饭饭略高一丁点。煮好后不要立即开盖，焖15分钟，然后打开用饭铲把饭打松。有天然...
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红薯麦芬的做法和图解 好吃的红薯麦芬家常做法

  • 红薯麦芬

  • 为了消耗家里多余的红薯，就有了这款浓浓红薯味的麦芬蛋糕，而且内部组织非常的柔软哦，喜欢红薯的亲们不要错过吖～👻用料低筋面粉80克细砂糖35克泡打粉1/2小勺盐1/8小勺小苏打1/4小勺玉米油50克鸡蛋1个牛奶35克蔓越莓35克朗姆酒适量红薯泥100克红薯麦芬的做法将红薯蒸熟蒸好的...
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  • 超多燕麦，超多红枣，超好吃的——燕麦红枣馒头 消耗燕麦红枣良方！！！

  • 特别健康，特别好吃的一款馒头其他方子都是面粉多，燕麦少这个方子燕麦是面粉的两倍还多，一点不用担心长胖，燕麦粗纤维多，吃了还特别通便。红枣本身就是好东西，吃了也不会有负罪感。我是爱囤货星人每次京东有199-100的活动我总是忍不住买燕麦片，一买买好多，每次都吃不完。红枣也是，...
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红糖麦饼的做法和图解 好吃的红糖麦饼家常做法

  • 红糖麦饼

  • 以前学校菜市场附近经常会有骑着三轮板车的大叔支个摊子在那里烙红糖麦饼，放学恰逢肚子饿的时候闻着空气里香甜的麦香味真是被馋得口水直流，现在好久没经过以前学校附近的菜市场了，但是那个味道依旧让人难以忘怀。于是乎我妈亲自动手复刻一下我们记忆里的红糖麦饼。用料全麦...
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红糖麦包的详细做法大全,简单又营养的红糖麦包做法

  • 红糖麦包

  • 用料小麦面粉500克中筋面粉克酵母10克红糖250克绿豆黑芝麻馅红糖麦包的做法小麦面粉红糖酵母加250毫升水一起搅拌成面团，这一段忘记拍照片了。醒发40分钟，取一小团子包上准备好的芝麻馅，放蒸笼上再醒发10分钟，水开大火蒸20分分钟。蒸熟的芝麻馅都流出来了。自己包的皮薄，馅料...
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抹茶全麦红豆包&全麦红豆包 100%全麦（自制低糖无油红豆馅）的做法步骤及图解,美味正宗的抹茶全麦红豆包&全麦红豆包 100%全麦（自制低糖无油红豆馅）做法

  • 抹茶全麦红豆包&全麦红豆包 100%全麦（自制低糖无油红豆馅）

  • 100%全麦粉的全麦红豆包搭配自制超低糖无油红豆馅，圆滚滚的胖胖包吃起来口感松软，豆香浓郁口感细腻。红豆馅的制作放在最后，也可以使用市售的红豆馅，但是我觉得市售的实在是太甜了并且油也大，不如自己做的健康。（使用市售的就忽略步骤27以后）全麦面团我分出来了一半制作抹茶口味...
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燕麦红枣的做法和图解 好吃的燕麦红枣家常做法

  • 燕麦红枣

  • 对于早起要上班的和上课的妹子们是很难早起做早餐的所以选择了麦片健康而且低卡哦红枣对妹子们也是很有益的用料红枣7颗麦片适量（1人份）燕麦红枣的做法晚上把红枣七颗左右对半开把核去掉（喜欢吃的可以稍微多放）放入水开了之后慢慢煲一下直到糖分全部出来为止哦第二天起床的时...
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红豆麦芬的做法和图解 好吃的红豆麦芬家常做法

  • 红豆麦芬

  • 忘记是从哪里抄的方子：香蕉麦芬，成为我喜欢做和最拿手的，因为很简单，哈哈。前几天把家里的红豆做成了红豆沙，所以就想做个红豆麦芬，直接把香蕉换成红豆，量都没变。用料红豆100g砂糖50g酸奶20g低粉120g黄油50g苏打粉一小勺泡打粉3g红豆麦芬的做法黄油软化，加砂糖搅打到糖稍融鸡蛋...
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网红烧麦的做法和图解 好吃的网红烧麦家常做法

  • 网红烧麦

  • 来到北方发现好多南方美食吃不到，所以都需要自己动手用料糯米适量肉末适量香菇适量胡萝卜1⃣️根木耳适量洋葱1⃣️个生抽适量普通面粉适量盐5克玉米粒适量网红烧麦的做法准备好所有食材，糯米提前泡三小时放入油，将肉炒出香味所有食材放入，糯米炒出透明放入蒸盘内蒸20分钟凉透后...
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红茶麦芬的做法和图解 好吃的红茶麦芬家常做法

  • 红茶麦芬

  • 红茶麦芬用料红茶包2个牛奶50毫升低筋面粉200克全蛋2个砂糖100克食用油60克黄油10克泡打粉2克红茶麦芬的做法红茶包用牛奶泡出红茶液待用全蛋加糖用打蛋器打至浓稠加红茶液、食用油搅拌均匀筛入低筋面粉及泡打粉，继续搅拌均匀（用橡皮刮刀），成面糊状放在烤模中，约8分满烤箱预热...
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全麦面包（全麦红糖红枣面包）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦面包（全麦红糖红枣面包）做法

  • 全麦面包（全麦红糖红枣面包）

  • 给我的减脂小伙伴参考的配方哈，我自己超级爱吃粗粮，经常做的全麦吐司，这个配方我自己觉得合适用料全麦粉+黑全麦粉170克+120克牛奶120克（预留50克看情况添加，我都是加120克）鸡蛋50克水50克酵母3.5克红糖30克（减脂期间不加）盐2.5克（减脂期间加3克）黄油21克（减脂期间换成10克橄榄油）去...
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红枣燕麦的做法和图解 好吃的红枣燕麦家常做法

  • 红枣燕麦

  • 和老公一起在外地拼搏，早上吃早餐是最大的动力，所以准备开始探寻快手早餐，搞定我的胃吧。用料燕麦适量和田大枣一枚蜂蜜适量牛奶一罐红枣燕麦的做法将适量燕麦放入容器中洗净的和田大枣掰开放入燕麦放入牛奶，蜂蜜成品图，可以开心的享用了小贴士入蒸锅或者微波炉热五分钟，完成...
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红枣红糖燕麦麦芬蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的红枣红糖燕麦麦芬蛋糕做法

  • 红枣红糖燕麦麦芬蛋糕

  • 很多朋友喜欢吃枣糕，其实外面卖的用真枣的少还有很多添加剂。不如自己动手，味道香甜，营养丰富，热量低，健康又美味！用料红枣100-150g红糖80g低筋面粉250g鸡蛋3个泡打粉12g小苏打4g玉米油70g盐适量牛奶或水200g燕麦任意红枣红糖燕麦麦芬蛋糕的做法先将大枣切碎把切碎的枣放进锅里...
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全麦红糖的做法和图解 好吃的全麦红糖家常做法

  • 全麦红糖

  • 用料姜汁红糖50克鸡蛋1只全麦粉(百钻)340克酵母4克牛奶174克奶油奶酪47克盐2-3克猪油25-30克全麦红糖的做法除盐油称重混合揉面发酵...
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红糖麦芬的做法和图解 好吃的红糖麦芬家常做法

  • 红糖麦芬

  • 这个非常快手，面粉不需要过筛，只需要一步一步混合所有材料，然后放入模具进烤箱，等十几分钟就搞定了~用料低筋面粉100g鸡蛋1个（约50g）无铝泡打粉4g植物油（大豆油、玉米油等无味的油）38g红糖粉40g红枣适量红糖麦芬的做法将低筋面粉和无铝泡打粉混合均匀（不需要过筛）。将红糖粉和植物...
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红薯全麦吐司 100%全麦 45%红薯的做法步骤及图解,美味正宗的红薯全麦吐司 100%全麦 45%红薯做法

  • 红薯全麦吐司 100%全麦 45%红薯

  • 蒸熟的红薯吃起来绵软中带着甘甜，加入到全麦面团中揉成面包会怎么样呢？这个全麦面包依旧是100%全麦粉，红薯比例高达45%，红薯提供了天然的甜味，只放了5g红糖用于帮助发酵和上色。本来想用水来揉面，但是改了牛奶，红薯和牛奶也是超级CP。吐司成品蓬松中略带粗糙，吃起来其实没有明显...
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红豆藜麦的做法和图解 好吃的红豆藜麦家常做法

  • 红豆藜麦

  • 用料小红豆100g大红豆60g藜麦50g用料方面斟酌搭配红豆藜麦的做法洗好红豆藜麦，放入电饭锅中，放入稍微多一点的水，保温键，大概40min摁煮饭键，煮到一半时转保温键，大概120min再重新摁煮饭键，煮好后，如果还有多余的水也不用怕，放一晚上，红豆会吸干水分，第二天早上吃的时候，软软绵绵😊...
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红枣麦芬的做法和图解 好吃的红枣麦芬家常做法

  • 红枣麦芬

  • 用料黄油82g白砂糖23-25g鸡蛋1只淡奶油50g牛奶100g低筋面粉150g泡打粉2g红枣（打粉）60g红枣麦芬的做法黄油加全部糖打发，分三次加入鸡蛋，加入淡奶油牛奶稍微混合加入面粉泡打粉红枣粉混合物，160度35分钟...
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