![番薯煲红糖的做法和图解 好吃的番薯煲红糖家常做法]( "番薯煲红糖的做法和图解 好吃的番薯煲红糖家常做法")
- 红薯含有膳食纤维素，胡萝卜素，维生素，A，B，c，E及钾，铁，铜，硒，钙等营养价值很高，是世界卫生组织评选出来的，十大最佳菰菜的冠军。用料红薯500克红糖随意姜1片番薯煲红糖的做法削皮洗干净切块番薯和红糖一起下煲好了出锅了金黄色的薯汤可以喝了小贴士……...
- 30468
![番薯芥菜煲的做法和图解 好吃的番薯芥菜煲家常做法]( "番薯芥菜煲的做法和图解 好吃的番薯芥菜煲家常做法")
- 有一次偶然在外面吃中山菜吃到这个汤，作为滚汤，却让我念念不忘，食材做法非常简单，快来试试吧用料红薯2个芥菜2颗姜适量油适量盐适量番薯芥菜煲的做法1.两个红薯切滚刀块2.芥菜洗净，分成叶子和梗3.一锅冷水适量，放入拍碎的姜块，适量油放入红薯煮开4.水开后放入梗，煮至梗心透明，放入...
- 28444
![番薯红糖水~经期糖水的做法步骤及图解,美味正宗的番薯红糖水~经期糖水做法]( "番薯红糖水~经期糖水的做法步骤及图解,美味正宗的番薯红糖水~经期糖水做法")
- 经期时煮点番薯姜红糖水，补充营养，提高免疫，而且方便省事；来点小甜品，让经期暖暖的甜甜的。用料红心红薯2个老姜1块甘汁园纯正红糖50g水适量番薯红糖水~经期糖水的做法老姜洗净去皮，切成薄片或姜丝，红薯削皮，切成滚刀块；小锅里加适量水，放入老姜片煮开；然后在加入红薯大火煮开，转中小...
- 25904
![小美·番薯/红薯糖水的做法步骤及图解,美味正宗的小美·番薯/红薯糖水做法]( "小美·番薯/红薯糖水的做法步骤及图解,美味正宗的小美·番薯/红薯糖水做法")
- 这款糖水对女性尤为有益，尤其是生理期或在寒冷时期，因为糖水的汤是由姜和红糖熬煮成的，老姜汤能驱寒养胃，暖宫缓解经痛，治疗感冒，熬煮姜汤简单易会，可谓是顺手可拾的养生小方子。番薯，即红薯。也是一款物美价廉的保健食品，被称为“土人参”，味甘性平微凉，最主要的功效是润肺滑肠、补...
- 19371
![电饭煲番薯红枣糖水的做法步骤及图解,美味正宗的电饭煲番薯红枣糖水做法]( "电饭煲番薯红枣糖水的做法步骤及图解,美味正宗的电饭煲番薯红枣糖水做法")
- 上大学在小姨家附近，寒冷的冬天就和小姨窝在家里，小姨胃不好工作又很忙，就琢磨出这个糖水给她补补意外味道还不错用料红薯一只红枣若干枸杞可不加红糖若干电饭煲番薯红枣糖水的做法选一只红薯，我们这叫苕，洗净切块加没过红薯的水在电饭煲里面，加上红糖红枣枸杞，按下煮饭过儿三十...
- 10237
![红糖姜番薯的做法和图解 好吃的红糖姜番薯家常做法]( "红糖姜番薯的做法和图解 好吃的红糖姜番薯家常做法")
- 用料红薯2小个蔗香红糖2块姜一整块（随意）红枣3颗水一碗半紫薯2小个红糖姜番薯的做法砂锅里加水，姜切片，番薯切块，红枣去核切片等水开了放入姜片、番薯块跟红糖块，盖上中火煮15分钟等番薯可以用勺子轻易切块就可以出锅啦，反之要多煮一会儿～小贴士材料各位小伙伴都可以自己调节哦，我...
- 18780
![红糖番薯汤的做法和图解 好吃的红糖番薯汤家常做法]( "红糖番薯汤的做法和图解 好吃的红糖番薯汤家常做法")
- 用料番薯两只红糖三大勺左右，看个人喜好枸杞看个人口味，喜欢的加入红糖番薯汤的做法把番薯切成小块，清水洗一洗外面的脏东西，然后倒入锅内，关上煮大约二十分钟也可以更早，不要超过20分的样子你要试一下硬度了，开锅试熟度，如果喜欢吃软的再煮一会，这时候可以放入红糖了，盖锅继续煮。...
- 29495
![夏天的双色番薯红糖糖水的做法步骤及图解,美味正宗的夏天的双色番薯红糖糖水做法]( "夏天的双色番薯红糖糖水的做法步骤及图解,美味正宗的夏天的双色番薯红糖糖水做法")
- 大夏天的，其实人会有点外热内寒，所以有冬吃萝卜夏吃姜的说法。此款糖水有益脾胃，温热补气血作用。尤其脾胃虚寒者(例如春夏拉肚子的)温温地时候喝最好。身体正常的你爱冰着喝也行哈。以下是两碗的分量。用料紫薯一个红薯一个红糖若干克姜一小片夏天的双色番薯红糖糖水的做法...
- 10652
![养生小方——红糖姜番薯糖水的做法步骤及图解,美味正宗的养生小方——红糖姜番薯糖水做法]( "养生小方——红糖姜番薯糖水的做法步骤及图解,美味正宗的养生小方——红糖姜番薯糖水做法")
- 番薯被称为“土人参”，味甘性平微凉，最主要的功效是润肺滑肠、补脾益胃，还可以减肥哦😊。入秋后，昼夜温差大，天气转凉，秋意更浓，我就会开始煮给家人喝。这款糖水喝起来清甜润滑，煮软的红薯入口即化，尤其是加了红糖和姜熬煮之后，就更加适合女性在生理期或在寒冷的冬天饮用，因为老姜和...
- 30679
![斜头煲番薯的做法和图解 好吃的斜头煲番薯家常做法]( "斜头煲番薯的做法和图解 好吃的斜头煲番薯家常做法")
- 小敲门：煲干水，焦底很香很好味。用料番薯适量水适量斜头煲番薯的做法加适量的水就可以。好味，这次有点太干。正。...
- 17172
![简单易学的西红柿煲番薯美食做法]( "简单易学的西红柿煲番薯美食做法")
- 最近认识位中医师教我的汤水--西红柿煲番薯，什么都不加，可以煲出很甜的浓汤，没卖相却很有内涵。以后会多喝~此汤营养丰富，含维生素B、C等....，补心肺气等益处用料番薯西红柿煲番薯的做法煮...
- 32872
![红糖番薯~的做法和图解 好吃的红糖番薯~家常做法]( "红糖番薯~的做法和图解 好吃的红糖番薯~家常做法")
- 认识的一个小姐姐发的红糖番薯早餐，我原本为了养胃，在淘宝买了十斤红薯|ᐕ)୨所以赶紧试了下~用料红薯1个红糖50克红糖番薯~的做法方法很简单哒~红薯切块和水一起放入电饭煲。红糖也倒进去~煮开了就好啦！甜甜的热腾腾的！特别适合冬天😘灯光不太好，见谅哈❤实际很好喝＋好吃的小...
- 20741
![番薯糖水🍠（电饭煲版）的做法步骤及图解,美味正宗的番薯糖水🍠（电饭煲版）做法]( "番薯糖水🍠（电饭煲版）的做法步骤及图解,美味正宗的番薯糖水🍠（电饭煲版）做法")
- 冬天里吃一碗番薯糖水🍠真的很暖很暖啊而且女生喝多点挺好的～电饭煲版简单方便快捷用料姜一块红枣几颗番薯几条糖砖2块番薯糖水🍠（电饭煲版）的做法原材料大集合先烧热一壶水烧水的时候把姜和红枣切好了水烧好，就把姜和红枣放下去煲，煲20分钟煲的过程中，处理下番薯，削皮，切块（怎么...
- 23401
![番薯红糖水的做法和图解 好吃的番薯红糖水家常做法]( "番薯红糖水的做法和图解 好吃的番薯红糖水家常做法")
- 冬天气温寒冷，感冒的孩子很多，给大家介绍一款糖水用料生姜20克水800克番薯600克冰糖或红糖50克番薯红糖水的做法生姜去皮切大块，50克冰糖或50克红糖（风寒感冒用红糖，风热感冒用冰糖）1. 插入蝴蝶棒，将姜和水放入主锅，以15分/100°C/速度小勺烹煮。2. 加入番薯和片糖，以15分/100°...
- 24556
![小姨妈红糖番薯西米糖水的做法步骤及图解,美味正宗的小姨妈红糖番薯西米糖水做法]( "小姨妈红糖番薯西米糖水的做法步骤及图解,美味正宗的小姨妈红糖番薯西米糖水做法")
- 秋冬总觉得口干舌燥，一晚清润糖水，抚平一切干涸用料西米30克小红薯3个姜片5片红糖150克小姨妈红糖番薯西米糖水的做法西米提前半天浸泡加入西米，加入清水小火焖煮二十分钟加入红薯块加入姜片小火熬煮二十分钟加红糖，烧开五分钟后关火。每颗西米变得半透明趁热喝，暖暖的，甜甜的...
- 22735
![芥菜煲番薯的做法和图解 好吃的芥菜煲番薯家常做法]( "芥菜煲番薯的做法和图解 好吃的芥菜煲番薯家常做法")
- 用番薯的甜味中和芥菜的苦味，味道？正！用料芥菜500G番薯/地瓜250G芥菜煲番薯的做法将材料洗净晾干，待用将事先准备好的热水，加姜蒜，先下番薯煮到半熟，下芥菜，五分钟后上碟...
- 11703
![简单易学的红糖姜煲番薯美食做法]( "简单易学的红糖姜煲番薯美食做法")
- 犹记得每个夏日午后，午睡起来，爸妈总会煲一锅既解渴又填饱肚子的番薯姜糖水，喝完满满一大碗后顶着烈日又出去干活了。酷暑之下，一碗番薯糖水丝丝的甜沁沁的姜味儿，是儿时满载的回忆。用料红薯1个红糖各人口味斟酌生姜一大块清水两碗半三碗红糖姜煲番薯的做法红薯一个，一人份，大...
- 25077
![红糖番薯包的做法和图解 好吃的红糖番薯包家常做法]( "红糖番薯包的做法和图解 好吃的红糖番薯包家常做法")
- 前几天做了红糖馒头这次试试加馅儿的刚好家里有番薯🍠就来个红糖番薯包吧用料红糖面团低筋粉150g中筋粉（普通面粉）150g红糖50g酵母3g白糖2g番薯馅番薯（中等大小）2个黄油10g淡奶油30ml红糖番薯包的做法面粉混合多了7g不要在意😑酵母和白糖混合用温水混合水不能太热不然酵母菌...
- 10988
![甜甜的糖番薯（红薯）的做法步骤及图解,美味正宗的甜甜的糖番薯（红薯）做法]( "甜甜的糖番薯（红薯）的做法步骤及图解,美味正宗的甜甜的糖番薯（红薯）做法")
- 这是我国广东潮汕地区的一道美食，俗称“反沙番薯”。逢年过节，乡亲们都会备上一道甜食，而这道是最经典之一。用料红薯1个白砂糖200克清水100克甜甜的糖番薯（红薯）的做法准备好红薯和白糖番薯去皮，切块。锅内放油（油可以放多一点，有些甚至会采用炸的方式）红薯放入锅中炒熟。这个步...
- 25694
![番茄薯仔红萝卜煲猪展肉的做法步骤及图解,美味正宗的番茄薯仔红萝卜煲猪展肉做法]( "番茄薯仔红萝卜煲猪展肉的做法步骤及图解,美味正宗的番茄薯仔红萝卜煲猪展肉做法")
- 亦中亦西的风味，口感特别，带有番茄特有的微微酸，很开胃的一款夏日汤水。值得一试。用料猪展肉500克番茄500克薯仔250克红萝卜500克羌1厚片番茄薯仔红萝卜煲猪展肉的做法全部材料洗干净切大块，猪肉飞水后备用。全部材料冷水下锅，大火煲滚转中小火煲一小时，即可。...
- 24277
![红糖番薯糖水的详细做法大全,简单又营养的红糖番薯糖水做法]( "红糖番薯糖水的详细做法大全,简单又营养的红糖番薯糖水做法")
- 秋天是红薯成熟的季节。这个季节的红薯，在块根中积累了大量的淀粉和可溶性糖，甘甜味美，吃起来甜滋滋的，因此也有了‘甘薯’、‘甜薯’、‘地瓜’的称号。番薯糖水作为地地道道的广式糖水，总在寒冷的季节里，暖人心胃。在红糖的衬托下，原本香甜的红薯滋味更加浓郁，秋冬寒流来临时，加...
- 11238
![红豆红糖姜番薯糖水的做法步骤及图解,美味正宗的红豆红糖姜番薯糖水做法]( "红豆红糖姜番薯糖水的做法步骤及图解,美味正宗的红豆红糖姜番薯糖水做法")
- 过个暖冬~用料红薯1个姜一个红糖大半片红枣5颗水半锅红豆适量红豆红糖姜番薯糖水的做法先煮熟鸡蛋然后再去烧水烧水的过程中把番薯和姜先削好皮红枣切半去壳红豆提前一晚泡好烧好水后把姜红枣红豆放入锅中煮大概半个钟然后把番薯放进去煮再过20分钟左右把糖倒入糖融了就...
- 6191
![姜味红枣红糖番薯糖水的做法步骤及图解,美味正宗的姜味红枣红糖番薯糖水做法]( "姜味红枣红糖番薯糖水的做法步骤及图解,美味正宗的姜味红枣红糖番薯糖水做法")
- 大姨妈来临的时候什么都不想吃，煮了一碗番薯糖水，放了生姜和红糖，喝下去症状缓和好多，那当然啦，吃饱了其他感觉就不那么明显啦用料小型番薯一块红枣三粒（可省）生姜3片（可省）水4碗（普通吃饭小碗）红糖姜味红枣红糖番薯糖水的做法番薯去皮切大块锅里加水，生姜，红枣，番薯块，一起煮到番薯熟加...
- 31856
![黑糖姜母红薯（姜汁番薯）的做法步骤及图解,美味正宗的黑糖姜母红薯（姜汁番薯）做法]( "黑糖姜母红薯（姜汁番薯）的做法步骤及图解,美味正宗的黑糖姜母红薯（姜汁番薯）做法")
- 老家带回来几颗妈妈种的红薯，半夜饿了想着怎么料理它们。偶尔看到冰箱里还剩一块黑糖姜母茶。顿时怀念起了十年前，在这个不是故乡的城市，跟本地同学来到美食街，吃到那一碗热辣甜香的姜汁红薯。用料红薯2大个黑糖姜母茶一块黑糖姜母红薯（姜汁番薯）的做法红薯洗干净，切大块，忘记拍...
- 32899
![简单易学的红糖番薯糖水美食做法]( "简单易学的红糖番薯糖水美食做法")
- 用料红薯1个紫薯1个红糖60克姜3片红糖番薯糖水的做法清水加入姜片煮开后加入四勺红糖，甜度根据个人口味调整，煮开至红糖溶解，加入切好的番薯，煮5～6分钟，番薯熟了即可盛起食用！超级简单！...
- 25472
烹调屋
