![嗜甜不怕胖，健康版猫王三明治好吃的烹饪方法 嗜甜不怕胖，健康版猫王三明治的地道做法和步骤]( "嗜甜不怕胖，健康版猫王三明治好吃的烹饪方法 嗜甜不怕胖，健康版猫王三明治的地道做法和步骤")
- 喜欢甜食又怕发胖？别怕咕噜为你带来健康版猫王三明治花生酱搭配软糯的香蕉和烤制金黄的吐司一口下去满满甜蜜而且有研究表明早上吃花生酱可以帮助抑制食欲哦用料花生酱一大勺香蕉一个黄油一小块吐司两片嗜甜不怕胖，健康版猫王三明治的做法准备食材吐司切掉边涂上花生酱香蕉...
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![“健康版”俱乐部三明治的做法步骤及图解,美味正宗的“健康版”俱乐部三明治做法]( "“健康版”俱乐部三明治的做法步骤及图解,美味正宗的“健康版”俱乐部三明治做法")
- 我加了引号在健康版三个字上是因为这个三明治里有少量黄油和美乃滋，很怕有健康达人跳出来指责我误导大家.因为我现在减肥期间，并且瘦了十几斤，所以这个健康版只是对于我自己来讲.三明治这个东西没有那么多条条框框，基本上你喜欢吃什么都可以放进去.很多时候看起来越messy的三...
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![健康低脂三明治 快手版的做法步骤及图解,美味正宗的健康低脂三明治 快手版做法]( "健康低脂三明治 快手版的做法步骤及图解,美味正宗的健康低脂三明治 快手版做法")
- 明朗的五月，空气里弥漫着淡淡的花香，鸟鸣啾啾，树影婆娑，这样的季节里，怎能错过营养又健康的三明治呢！今天为伙伴们带来一道超简单的快手三明治，摆脱会带来负罪感的沙拉酱，用煎蛋代替，喜欢芝士的朋友可以放一片芝士，即刻开启健康美味的brunch时光～用料鸡蛋2个面包4片火腿2-4片黄瓜1根...
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![简单易学的限定版猫王三明治美食做法]( "简单易学的限定版猫王三明治美食做法")
- 在泰国每天都起得很早，就用超级棒的泰国香蕉和牛奶给小伙伴做早餐啦～用料鸡蛋2个牛奶200克白吐司3片黄油1匙香蕉1根培根3片限定版猫王三明治的做法女房东友情赠送的香蕉。切成薄片。真的很薄。两个鸡蛋和牛奶。打匀，两天早饭的蛋奶液。白吐司。去边后切成三角形，把边整理好另...
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![「🎀diy健康三明治」果蔬三明治的做法步骤及图解,美味正宗的「🎀diy健康三明治」果蔬三明治做法]( "「🎀diy健康三明治」果蔬三明治的做法步骤及图解,美味正宗的「🎀diy健康三明治」果蔬三明治做法")
- 用料鸡蛋1个黄瓜1/2根胡萝卜1/2根土豆1个沙拉酱、黑胡椒、盐适量吐司3片【🎀diy健康三明治】果蔬三明治的做法【备食材】1.鸡蛋水煮或蒸熟，对半切开（溏心蛋也不错哒，喜欢溏心的小伙伴可以试试）2.土豆切成小块有助于蒸熟（判断蒸透可以用筷子戳一下，可以轻松戳透为宜）3.等待土豆蒸...
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![简单易学的猫王👑三明治美食做法]( "简单易学的猫王👑三明治美食做法")
- 最初是看纪录片《人人都爱三明治》知道了这一款，据说是猫王Elvis最爱的三明治。黄油煎脆的面包片，涂抹花生酱裹着香蕉的果香和煎培根的油润，又有谁能拒绝呢？用料白吐司2片花生酱3勺香蕉1根培根3片黄油1小块约10克猫王👑三明治的做法原料如图平底锅中火烧热，不放油煎培根香蕉切...
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![猫王三明治（低卡版）的做法步骤及图解,美味正宗的猫王三明治（低卡版）做法]( "猫王三明治（低卡版）的做法步骤及图解,美味正宗的猫王三明治（低卡版）做法")
- 之所以叫猫王三明治，是因为猫王特别喜欢吃香蕉和花生酱，再加上煎得脆脆的培根，组合成三明治而得名！我用火腿代替培根，面包用全麦吐司，花生酱用无糖无油的，低卡哦！用料全麦吐司2片香蕉1根花生酱适量火腿片2片猫王三明治（低卡版）的做法烤箱预热200度两片吐司都涂上一层花生酱，在一片上...
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![猫王三明治（随手翻菜谱）的做法步骤及图解,美味正宗的猫王三明治（随手翻菜谱）做法]( "猫王三明治（随手翻菜谱）的做法步骤及图解,美味正宗的猫王三明治（随手翻菜谱）做法")
- 有一部《人人都爱三明治》的纪录片，这个是里面一道简单好做的三明治方子。尤其用随手翻不粘锅做，简单到极致！（打算让我家小儿子也学会）用料土司片2片花生酱适量培根每套2片香蕉1根蜂蜜或糖浆少少黄油1小块猫王三明治（随手翻菜谱）的做法准备好土司片，单面涂上花生酱。煎好培根待用...
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![猫三明治的做法和图解 好吃的猫三明治家常做法]( "猫三明治的做法和图解 好吃的猫三明治家常做法")
- 史上最萌三明治！用料家喵1只枕头2个猫三明治的做法柔软，干净的枕头2个家喵一只，确保其情绪稳定，指甲已剪把喵夹在两片枕头中间。完成！小贴士猫三明治保存时间长短视喵脾气而定，抓住机会拍照记录很重要。...
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![宿舍版简易健康三明治的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍版简易健康三明治做法]( "宿舍版简易健康三明治的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍版简易健康三明治做法")
- 学校的早餐太贫瘠啦总想周末自己搞点好吃的用料面包3片鸡蛋1个沙拉酱适量（好吃又长胖胖的东西自己看着加叭）火腿4片黄瓜适量（也可以换成身材）西红柿两片盐1克（煎鸡蛋时调味）紫薯1个（小小的，也可以不加加了很好看）宿舍版简易健康三明治的做法紫薯切片煮熟（宿舍只有小锅能蒸熟更好）煮...
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![当归食谱-猫王三明治的做法步骤及图解,美味正宗的当归食谱-猫王三明治做法]( "当归食谱-猫王三明治的做法步骤及图解,美味正宗的当归食谱-猫王三明治做法")
- 姐们没有食谱只能自己记了用料花生酱勺香蕉根培根片黄油克面包片草莓酱camebert或brie奶酪当归食谱-猫王三明治的做法面包1抹花生酱，放香蕉，培根，奶酪，面包2抹草莓酱，盖上，两面抹黄油，锅上双面煎，好了...
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![猫王香蕉培根三明治的做法步骤及图解,美味正宗的猫王香蕉培根三明治做法]( "猫王香蕉培根三明治的做法步骤及图解,美味正宗的猫王香蕉培根三明治做法")
- 日剧横滨流星主演的厨师在《盛装恋爱有理由》中下厨做的热量炸弹香蕉培根花生酱三明治真的是看馋了～用料培根3片面包2片香蕉1.5根花生酱2勺黄油1小块猫王香蕉培根三明治的做法2个香蕉剥去香蕉皮，对半横切，做准备先煎培根热锅下黄油一小块，约10g。差不多出来焦糖色放进去切好...
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![猫王三明治The Elvis Sandwich的做法步骤及图解,美味正宗的猫王三明治The Elvis Sandwich做法]( "猫王三明治The Elvis Sandwich的做法步骤及图解,美味正宗的猫王三明治The Elvis Sandwich做法")
- 花生酱、香蕉、培根——据说，猫王当年就是爱上了这款三明治变胖的！十二年前的一部美国纪录片《我们都爱三明治》透露，猫王听说一家位于科罗拉多的餐厅供应这种听起来诡异的三明治，亲临一试，欲罢不能，配方要回家，吃成了后来那样，猫王三明治(TheElvis)就此诞生。这款三明治的迷人之...
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![猫山王榴莲奶酪三明治的做法步骤及图解,美味正宗的猫山王榴莲奶酪三明治做法]( "猫山王榴莲奶酪三明治的做法步骤及图解,美味正宗的猫山王榴莲奶酪三明治做法")
- 用料鸡蛋1个榴莲40克吐司2片炼奶、奶酪、黄油少许猫山王榴莲奶酪三明治的做法烤盘喷黄油吐司一片去芯留边一片压坑鸡蛋加炼奶打匀榴莲用的这一款吐司边里小心淋蛋液另一边涂奶酪、铺榴莲肉烤箱200度12分钟烤到蛋奶香气溢出出炉两片合一起...
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![每日朝食记🥣之第十三篇（低卡版猫王三明治）的做法步骤及图解,美味正宗的每日朝食记🥣之第十三篇（低卡版猫王三明治）做法]( "每日朝食记🥣之第十三篇（低卡版猫王三明治）的做法步骤及图解,美味正宗的每日朝食记🥣之第十三篇（低卡版猫王三明治）做法")
- 更新28、Day29...用料鸡蛋每日朝食记🥣之第十三篇（低卡版猫王三明治）的做法拍照的时候☕️瓜爸还在弄，所以没出现在图里，总感觉少点啥！低卡版猫王三明治🥪：吐司一面抹花生酱，花生酱有颗粒无颗粒看个人喜好，放上香蕉🍌、盖上煎好的培根🥓，再覆上一片吐司，吐司机合上烤两三分钟，指示灯灭...
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![简单易学的低卡版猫王三明治美食做法]( "简单易学的低卡版猫王三明治美食做法")
- 香蕉+培根+花生酱的组合真是好吃呀！传统版的猫王三明治可真是热量炸弹，猫王都长胖了！我没有用黄油和蜂蜜，满足感丝毫没减呀，制作过程也更简单了。用料吐司2片花生酱1勺香蕉1根培根2片低卡版猫王三明治的做法准备材料，培根煎焦、香蕉切片。2片吐司涂上花生酱，其中一片在花生酱上...
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![简单易学的草莓猫王三明治美食做法]( "简单易学的草莓猫王三明治美食做法")
- 看了一个纪录片叫《我们都爱三明治》里面有好多好多畅销多年的三明治，其中就有猫王生前最爱吃的三明治的做法，话说猫王后来就是吃着这个发胖的哈哈，所以热量很高哦！用料吐司切片4片花生酱适量香蕉1根黄油适量草莓4个培根4条草莓猫王三明治的做法将面包片的一面均匀的涂上花生...
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![猫王三明治改良版v1.08的做法步骤及图解,美味正宗的猫王三明治改良版v1.08做法]( "猫王三明治改良版v1.08的做法步骤及图解,美味正宗的猫王三明治改良版v1.08做法")
- 其实这个改良版也是过度自信了，只是一种在原来做法基础上的小改变，简化了一次煎制的过程，从节约能源的角度讲还是有贡献的，所以义不容辞的将此处女菜谱上交国家！用料吐司2片培根4片花生酱适量蜂蜜适量香蕉一根猫王三明治改良版v1.08的做法吐司去皮在其中一片上面码上3mm左右的...
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![猫王三明治（The Elvis Sandwich）的做法步骤及图解,美味正宗的猫王三明治（The Elvis Sandwich）做法]( "猫王三明治（The Elvis Sandwich）的做法步骤及图解,美味正宗的猫王三明治（The Elvis Sandwich）做法")
- 花生酱爱好者不可错过的三明治！第一次看到这个三明治，是在一部关于三明治的纪录片《人人都爱三明治》（"SandwichesThatYouWillLike")里，做法简单但是非常有名。花生酱和香蕉的组合，加上培根和蜂蜜，配以黄油煎的香喷喷的吐司，一份简单的三明治为一上午提供满满的能量，在天冷的早上...
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![减肥版快手绝顶美味猫王三明治的做法步骤及图解,美味正宗的减肥版快手绝顶美味猫王三明治做法]( "减肥版快手绝顶美味猫王三明治的做法步骤及图解,美味正宗的减肥版快手绝顶美味猫王三明治做法")
- 减肥偶尔会有不满足的时候，想吃甜的，想吃油的，这个三明治在保证了良好口感和味道的基础上，减少了热量，提供了营养，提升了口感，让减肥变得轻松快乐。蛋白质，碳水，纤维，脂肪「get」用料全麦面包2片香蕉1根花生酱1勺牛肉火腿片2片减肥版快手绝顶美味猫王三明治的做法香蕉碾成泥，放到微...
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![猫王三明治的详细做法大全,简单又营养的猫王三明治做法]( "猫王三明治的详细做法大全,简单又营养的猫王三明治做法")
- 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料吐司2片香蕉1根培根2片花生酱30g马苏里拉芝士碎30g无盐黄油10g猫王三明治的做法培根切成两段，香蕉切片。中火加热平底锅，不放油。锅热后放入培根。到培根有点收缩的时候翻面，直到见到油脂渗出，脂肪部分变透明。煎好的培根夹出来放在...
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![「健康三明治」火鸡三明治的做法步骤及图解,美味正宗的「健康三明治」火鸡三明治做法]( "「健康三明治」火鸡三明治的做法步骤及图解,美味正宗的「健康三明治」火鸡三明治做法")
- 美国学生餐首选三明治。总结了一系列廉价易携带的三明治食谱。封面图片：用料鸡蛋1个火鸡肉片3片生菜2片土司3片番茄（切片）半个墨西哥泡椒（切碎）1勺黄芥末【健康三明治】火鸡三明治的做法图中为所用到的原料第一步：加热不粘平底锅，将土司直接放入锅中，加热。（土司在制作的过程中加...
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![健康三明治的做法和图解 好吃的健康三明治家常做法]( "健康三明治的做法和图解 好吃的健康三明治家常做法")
- 用料切片面包3片白煮蛋1个番茄1个生菜3片火腿片健康三明治的做法备料，生菜洗净沥干水分，鸡蛋切成片番茄切片，用番茄刀切不留汤汁保鲜膜上放3片面包依此摆放食材，按个人喜好，没有挤酱，喜欢清淡口味叠好后包紧对半切开食用...
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![猫王三明治Elvis sandwich好吃的烹饪方法 猫王三明治Elvis sandwich的地道做法和步骤]( "猫王三明治Elvis sandwich好吃的烹饪方法 猫王三明治Elvis sandwich的地道做法和步骤")
- 香蕉、花生酱和香脆培根的完美融合，却是意外的绝妙，这款三明治是猫王在美国期间最爱的一款，因此得名🥪用料花生酱2勺香蕉1/2根面包2片培根2片蜂蜜1勺猫王三明治Elvissandwich的做法两片面包均匀的抹上花生酱均匀的摆上香蕉煎好的培根放在上面，并淋上蜂蜜按压好之后，拿到帕尼尼...
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![猫王三明治的做法和图解 好吃的猫王三明治家常做法]( "猫王三明治的做法和图解 好吃的猫王三明治家常做法")
- 用料面包2片黄油5克香蕉半根花生酱勺蓝莓果酱猫王三明治的做法吐司涂上黄油，烤箱，180度5分钟烤吐司的同时，把香蕉切片吐司烤完抹上一片抹上花生酱🥜，另一片抹上蓝莓果酱。把香蕉皮均匀铺满一片吐司，然后两片吐司叠起来，就完成啦～小贴士1。可以像图上这样对角线切三角，比较方便入...
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烹调屋
