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蒸鸡肉卷的做法食谱

蒸鸡肉卷的做法和图解 好吃的蒸鸡肉卷家常做法

  • 蒸鸡肉卷

  • 每逢节日胖三斤节后总有不想吃饭的感觉油腻的东西自然没有食欲蒸烤箱快手蒸，比站在炉灶前，可舒服多了。从腌渍，到吃半个钟搞定。用料鸡胸肉1块小生菜五六片叶子口蘑十个圣女果七八个料酒1汤匙盐1g总共分三次用每次只撒一点即可黑胡椒粉调料勺，半勺辣椒粉调料勺，1/4勺黑酱油1汤...
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美味蒸肉卷的做法和图解 好吃的美味蒸肉卷家常做法

  • 美味蒸肉卷

  • 那天，在家给两个宝贝包馄饨，吃完之后，还剩了好多皮儿和肉馅，于是灵机一动，自创一个新小吃，蒸肉卷，很简单，软软的，香香的。孩子吃的很开心，于是分享给大家😁用料肉末400克鸡蛋1个香油1勺蚝油1勺姜3片大葱2根盐克料酒勺酱油勺美味蒸肉卷的做法先盘肉馅儿，我用的猪前腿肉，剁成肉泥，然后小...
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蒸千张肉卷的做法和图解 好吃的蒸千张肉卷家常做法

  • 蒸千张肉卷

  • 用料豆腐皮张肉馅100克西兰花1/4棵胡萝卜1/4根鸡蛋1个山药8圆片熏肉若干片盐小半勺白糖小半勺蚝油半勺生抽小半勺辣油两滴香菜1根蒸千张肉卷的做法准备所有材料，西兰花和胡萝卜焯水搅碎；我的豆腐皮是现成的五香味豆腐皮，原味的可以用盐水泡一个小时入味一定要加鸡蛋搅拌，因为...
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蒸肉蛋卷的做法和图解 好吃的蒸肉蛋卷家常做法

  • 蒸肉蛋卷

  • 鲜香用料猪腱子肉100g香菇两个小葱两根生粉少于鸡蛋六个蒸肉蛋卷的做法肉，混合香菇剁成肉馅，少许盐、油花生油、生粉拌匀备用。喜欢海味可以加鱿鱼或者瑶柱。鸡蛋打匀煎成蛋饼，注意不要太薄。手艺不熟的筒子用不粘平底锅比较容易。肉馅铺匀称在蛋饼上，卷起来。上锅蒸，二十分钟...
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豆皮蒸肉卷的做法和图解 好吃的豆皮蒸肉卷家常做法

  • 豆皮蒸肉卷

  • 豆皮，是煮沸豆浆表面凝固的薄膜，可鲜吃或晒干后吃，是东亚地区常见的食物原料。含有丰富蛋白质和铁、钙、磷、镁等多种营养元素，浓缩了黄豆中的精华，可增进骨骼发育，是豆制品中的营养冠军。1.防治贫血100克豆皮含有16.50毫克铁，而且易被人体吸收，属于铁质丰富的食物，常吃豆皮能有效...
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年轮肉卷（蒸豆腐皮鸡胸肉卷）——减肥美食5的做法步骤及图解,美味正宗的年轮肉卷（蒸豆腐皮鸡胸肉卷）——减肥美食5做法

  • 年轮肉卷（蒸豆腐皮鸡胸肉卷）——减肥美食5

  • 满满蛋白质٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و做力量训练的那一天吃这个，低脂又增肌～完美～用料豆腐皮1张鸡胸肉(去皮鸡腿/猪里脊……都可以的～）一大块（约女生一只手大小）鸡蛋1只干香菇（其他蔬菜切丁也可以）6朵料酒1勺生抽2勺蚝油1勺盐适量老抽适量（上色用，我就放少了🤦🏻‍♀️）黑胡椒、十三香粉...
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萝卜蒸肉卷的做法和图解 好吃的萝卜蒸肉卷家常做法

  • 萝卜蒸肉卷

  • 人们常说：秋后萝卜赛人参，秋天多吃点萝卜对身体大有裨益。先来个精致点的吃法，萝卜卷肉，好好吃(^o^)微信公众号已开通：请关注“田田厨房“更多美食与您分享~~每天都有新的更新哦！！！用料白萝卜半个肉馅250克干香菇10克干虾仁20克香芹适量盐适量蚝油1小匙萝卜蒸肉卷的做法1.白萝卜...
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蒸豆皮肉卷的做法和图解 好吃的蒸豆皮肉卷家常做法

  • 蒸豆皮肉卷

  • 咬开柔韧的豆腐皮，里面包裹的是滋味丰富、营养元素平衡的馅料，好吃原来可以如此简单～～家常菜天天煮、天天吃，是不是开始觉得有点腻了呢。食材或许还是原来普普通通的那一份，只要变一个样子，就能焕然一新，演绎出一道美味佳肴！用料豆腐皮2张牛肉200克猪肉100克香菇4朵黑木耳4朵胡萝...
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蒸肉末菜卷的做法和图解 好吃的蒸肉末菜卷家常做法

  • 蒸肉末菜卷

  • 用料瘦肉末100克白菜叶100g蛋液30克葱花适量姜末适量调料盐4克黑胡椒少许红酒2勺橄榄油1勺蒸肉末菜卷的做法1.把瘦肉末放在碗中，加入红酒，撒上姜末、葱花、胡椒粉，加少许盐，再倒入蛋液，淋少许橄榄油，充分搅拌，制成肉馅，待用。2.锅中注入适量清水烧开，放入清洗的白菜叶，煮至8分熟后...
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苦瓜蒸肉卷的做法和图解 好吃的苦瓜蒸肉卷家常做法

  • 苦瓜蒸肉卷

  • 用料苦瓜1根鸡蛋1/2个生抽半勺香油半勺白糖20克淀粉1勺料酒1勺盐5克猪肉200克酱油半勺胡椒粉少许姜少许葱少许苦瓜蒸肉卷的做法苦瓜切段，大致4公分长短去瓜瓤，刮净里面白色部分然后放清水浸泡30分钟待用五花肉剁成肉泥，放入姜末，葱末，料酒，盐，白糖，胡椒粉，生抽，半个蛋清后一起顺时...
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蒸鸡胸肉黑米寿司卷的做法步骤及图解,美味正宗的蒸鸡胸肉黑米寿司卷做法

  • 蒸鸡胸肉黑米寿司卷

  • 其实就是讲紫菜包饭中的火腿啊什么的换成脂肪含量少的蒸鸡胸，还有一些蔬菜丝。方便制作。而且热量很低。很适合做加餐或者正餐。热量低，gi值低。用料糙米两大勺黑米两勺（或者更少一点才好）海苔两张半胡萝卜，黄瓜，苹果等等想加进去的蔬菜随意，适量鸡蛋两只胡椒粉，酱油，淀粉，料酒，盐调...
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蒸肉卷的做法和图解 好吃的蒸肉卷家常做法

  • 蒸肉卷

  • 肉包子做熟了，想换换花样，听说这个在北方叫肉龙，我看又有叫肉卷的，因为面皮卷肉，我觉得叫肉卷比较贴切，其实就是肉包子的另一种形态，味道是一样滴。用料馅料参照肉包馅做法面皮参照肉包子做法蒸肉卷的做法第一次发酵完成后把面皮擀成四方形或长方形，中间铺上肉馅。四边预留两公分...
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香蒸鸡肉卷的做法和图解 好吃的香蒸鸡肉卷家常做法

  • 香蒸鸡肉卷

  • 鸡肉，是减脂健身的好食品，而且，蒸出来的美味营养成份保存会更多。鸡腿肉一直是我的最爱，于是就有了这个香蒸鸡肉卷。用料鸡小腿两只（两个人早餐量）生抽两勺料酒一勺十三香一小勺干姜粉一小勺糖一小勺香蒸鸡肉卷的做法好食材让美味成功一半，选择琵琶鸡腿🍗就是啦！用你认为好用的刀...
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清蒸牛肉卷的做法和图解 好吃的清蒸牛肉卷家常做法

  • 清蒸牛肉卷

  • 用料牛肉200克芦笋10根儿胡萝卜1根儿啤酒20ML面粉10克生抽30ML白糖3克黑胡椒适量李派林喼汁15ML水淀粉适量清蒸牛肉卷的做法切好的牛肉片用刀背剁松，把有筋的地方切断备用切好的牛肉用面粉、啤酒、糖、黑胡椒粉和10ML生抽腌制入味芦笋切去老根儿，洗净。放入加了盐和几滴油...
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蒸萝卜肉卷的做法和图解 好吃的蒸萝卜肉卷家常做法

  • 蒸萝卜肉卷

  • 冬日里美味的一道佳肴～我家爱吃萝卜，换了样的做😄～用料萝卜1根肉馅150g鸡蛋1个肉馅调料:葱1根姜2片精盐1盐勺鸡精1盐勺十三香1盐勺耗油1滴生抽1匙油1匙鸡蛋1个浇汁调料:鸡精1盐勺耗油2滴生抽1匙淀粉1匙清水8匙(小半碗)蒸萝卜肉卷的做法准备材料(可多一个鸡蛋，拌馅料中)～萝卜洗...
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蒸烤鸡胸鸡腿猪肉卷的做法步骤及图解,美味正宗的蒸烤鸡胸鸡腿猪肉卷做法

  • 蒸烤鸡胸鸡腿猪肉卷

  • 蒸烤鸡胸鸡腿猪肉卷给人的感觉非常饱满，看似不同的三种肉类经过精心蒸烤的加工之后，水分、弹性、香气、嚼劲一样不缺，表面焦嫩，肥瘦适宜，松软多汁。肉卷中颜色清晰，口感由外向内。可品到紧实、嫩软、脆爽等不同的层次，咬下一口，三种肉类各有千秋，不分伯仲。用料带皮鸡胸肉适量带皮...
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生酮蒸肉卷的做法和图解 好吃的生酮蒸肉卷家常做法

  • 生酮蒸肉卷

  • 小时候吃过的蒸肉卷，今天复制一遍用料蛋皮：鸡蛋4个盐1克猪油少许肉馅：猪肉180克白菜70克盐6克葱1/4根姜泥7克胡椒粉少许鸡蛋2个（如果自己剁肉可不加）生酮蒸肉卷的做法准备肉馅：猪肉剁成泥，和其他配料均匀，并搅拌均匀4个鸡蛋加入盐搅拌均匀平底锅热锅加入猪油热锅后用厨房纸把多余...
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蒸肉沫蛋卷的做法和图解 好吃的蒸肉沫蛋卷家常做法

  • 蒸肉沫蛋卷

  • 用料鸡蛋3个(60克左右每个)红薯淀粉120克玉米油20克盐2克黄栀子2-3个水100克猪肉馅适量蒸肉沫蛋卷的做法2-3个黄栀子，敲碎，倒开水泡出颜色。大概加了50-60克水。猪肉三肥七瘦，，我这次大概用了300克，打成肉沫，然后加玉米淀粉，加小半碗水顺一个方向搅打上劲，再加入葱花，姜末，胡萝卜碎...
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「蒸肉蛋卷」的详细做法大全,简单又营养的「蒸肉蛋卷」做法

  • 【蒸肉蛋卷】

  • 今天的蒸肉蛋卷，就是卷起来肉+蛋，这种高蛋白、高营养的组合。当然，也可以叫它卷煎。我们平时做的话，卷完后直接蒸熟就行了。想要外层香酥一点，还可以切片后，放锅里再煎个三两分钟。加的馅料呢，最好切碎一些，这样才能把蛋卷卷得更严实，吃起来的口感也会更加扎实哦~用料蛋皮鸡蛋6个...
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蒸蛋卷肉的做法和图解 好吃的蒸蛋卷肉家常做法

  • 蒸蛋卷肉

  • 用料鸡蛋3-5个前腿肉一块葱姜蒸蛋卷肉的做法前腿肉打成肉沫并加入调料，调出肉馅儿，平底锅煎出两张蛋皮，加入肉泥卷起，成蛋卷形状。用耗油，生抽，香油，盐，少许糖，调出酱汁浇入盘中，入蒸锅蒸25分钟左右。蒸好之后撒上葱花即可。...
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自蒸肉卷的做法和图解 好吃的自蒸肉卷家常做法

  • 自蒸肉卷

  • 我不会拍美美的图，但是绝对好吃用料大葱1根肉末随意盐味精芝麻油（香油）老抽料酒发好的面自蒸肉卷的做法大葱剁碎，把肉末、和所有调料加入，口味自己调，拌匀。发好的面一大块，擀成一个很大的长方形，先抹一层香油在面上，然后把调好的肉馅均匀涂在面上，我家无肉不欢，放得多。放的少也好...
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肉肉蒸豆卷的做法和图解 好吃的肉肉蒸豆卷家常做法

  • 肉肉蒸豆卷

  • 用料豆皮3张猪肉肉沫300g葱姜蒜炒菜量凭感觉料酒1勺酱油1勺蚝油半勺自己喜欢的口味调料n肉肉蒸豆卷的做法像做饺子馅一样凭感觉把调味料放里头，用豆皮卷上，蒸，开过八分钟。焖五分钟拿出来切，吃吧。软软香香肉感十足又汁水充沛，口味非常儿童。不想切直接吃也行小贴士多少有点儿...
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「彩蔬蒸鸡肉卷」腌完蒸一下的做法步骤及图解,美味正宗的「彩蔬蒸鸡肉卷」腌完蒸一下做法

  • 【彩蔬蒸鸡肉卷】腌完蒸一下

  • 用料鸡胸肉500克胡萝卜1根莴苣1根盐焗鸡粉1包【彩蔬蒸鸡肉卷】腌完蒸一下的做法用鸡腿肉或者鸡胸肉都可以，但鉴于鸡腿肉较鸡胸肉更鲜嫩，但需要去骨，而且面积较小，制作没有鸡胸肉便利。松肉锤（或刀背）捶打鸡肉，使面积更扩大，且厚薄较均匀用腌料腌制24小时以上（夏天放冰箱冷藏）。个人...
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宝宝蛋皮肉卷 儿童肉蛋卷 婴幼儿鸡蛋肉卷《一岁以上宝宝辅食》卷尖 蒸鸡蛋皮卷肉午餐肉的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝蛋皮肉卷 儿童肉蛋卷 婴幼儿鸡蛋肉卷《一岁以上宝宝辅食》卷尖 蒸鸡蛋皮卷肉午餐肉做法
千张蒸肉卷的做法和图解 好吃的千张蒸肉卷家常做法

  • 千张蒸肉卷

  • 家常菜用料千张猪肉末小葱黑胡椒水淀粉盐味精耗油千张蒸肉卷的做法将千张裁成大小合适的正方形若干张。肉末加入盐、味精、花椒粉、胡椒粉、五香粉，再加一个生鸡蛋，朝一个方向搅打，使肉末上劲。取裁好的千张一块，铺上一层肉末（注意底部留出一些空余以便包裹），然后将千张卷起，码入...
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